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枸杞石斛茶緩解用眼過度疲勞
對眼睛的保護很多現代女性往往不夠重視,有的人上班時長時間盯著電腦。下班後也不讓雙眼得到及時的休息,而是用看電視、打電腦遊戲等方式來放鬆。這樣長期的用眼過度,必然會耗傷肝血,使眼睛變得疲勞,甚至會因為...
2013-12-13 -
用眼過度人需注意的保健事項
眼睛是心靈的窗戶,對於經常用眼過度的人更要注意保護自己的眼睛,不要等到真的近視了,才想起眼睛的重要。 久視傷眼: 其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃...
2012-08-29 -
用眼過度多者應吃什麼
眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 玉米對...
2013-03-19 -
長期用眼過度易傷肝
如今的上班族,尤其是電腦族,上班時一直盯著電腦,下班後又靠看電視、打遊戲等方式來放鬆身體。中醫認為,這樣長期的用眼過度會損耗肝血,讓眼睛變得疲勞,甚至會因為精神過度集中而影響睡眠。 肝開竅於...
2013-09-22 -
看世界盃用眼過度易患乾眼症
乾眼症是一種結膜角膜不能濕潤的炎症反應,是由於淚液中的水分或黏液成分缺少所致,嚴重的幹眼會導致角膜上皮的損傷。長時間睜大眼睛盯著螢幕,如專心觀看一整場足球比賽,會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣...
2010-06-17 -
用眼過度怎麼辦呢
現在的人整天玩電腦,看電視,熬夜加班,常常是用眼過度,對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢? 護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白...
2013-03-18 -
用眼過度怎麼護眼呢
現在的人整天玩電腦,看電視,熬夜加班,常常是用眼過度,對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢? 護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 ...
2013-03-18 -
用眼過度吃什麼護眼食物
現在的人整天玩電腦,看電視,熬夜加班,常常是用眼過度,對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢? 護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 ...
2013-03-18 -
電腦族用眼過度易發結膜炎
慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎症,細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能致病。一般採用氯黴素、利福平等抗生素眼藥水治療。 非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼...
2010-01-08 -
白領用眼過度 三款茶緩解眼疲勞
電腦族長期面對電腦對眼睛和皮膚的傷害都會造成很大的影響,長期坐在電腦前,眼睛容易疲勞,產生乾澀、視力模糊等症狀,因此推薦大家常喝以下三款藥茶,對於緩解眼睛疲勞有很大的作用。枸杞茶中醫認為,枸杞中含有...
2013-08-30 -
用眼過度一族必吃的幾種護眼食物
加班熬夜,通宵上網,玩遊戲,好像現在的人整天幹的三件事,這樣的生活對眼睛的損害是十分巨大的,往往會聽到有的同事抱怨眼睛疲勞乾澀,其實通過完善飲食結構是完全可以避免這些情況的,今天小編就為大家介紹...
2013-02-25 -
孩子配鏡前一周用眼別過度
近視眼患者需要借助一副合格眼鏡來矯正視力,但配眼鏡時有很多講究,否則非但不能矯正視力,反而會極大傷害雙眼健康,出現視疲勞。 其中度數偏高、不足,散光鏡軸位元不正確都會傷害眼睛。近視眼鏡度數偏...
2012-02-13 -
低頭族易用眼過度 3招護眼
不論吃飯、坐車、走路還是睡覺前,低頭族的視線都離不開手機。作為低頭一族的你要小心了!用眼過度,會讓一雙迷人電眼變成無精打采的“愛睏眼”,若不及時保護“靈魂之窗”,極有可能加速視力和眼疾惡化。不論吃飯...
2014-11-06 -
白領用眼過度怎麼辦? 多吃菠菜藍莓護眼
白領一族因為工作需要,天天對著電腦,眼睛很容易疲勞。白領應該如何來緩解視覺疲勞呢?其實很簡單,一方面可以通過有規律的眨眼可以讓眼睛放鬆;另一方面還可以多吃護眼食物來緩解疲勞。護眼記住20-20-20...
2017-03-09 -
上班族用眼過度的食療秘方
電腦族過度用眼會使眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞子性味甘平,能夠滋補肝腎、明目、養...
2012-03-27 -
用眼過度 應多吃玉米
谷胱甘肽能用自身的“手銬”銬住致癌物質,使其失去活性並通過消化道排出體外,它又是一種強力的抗氧化劑,可以加速老化的自由基失去作用,是人體內最有效的抗癌物;玉米中還含有硒和鎂,硒能加速體內過氧化物...
2010-10-20 -
用眼過度吃什麼
護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,素 食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;經常補...
2012-05-18 -
用眼過度必吃的護眼食物
護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,素 食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;經常補...
2012-06-08 -
哪些花茶可應對用眼過度
過度用眼怎調理?上班族可用枸杞、羅漢果、茉莉花等為食材泡水喝喝。 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血...
2012-11-11 -
用眼過度怎麼進行眼睛保健方法
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。一些白領要在電腦前工作10個小時以上,常覺得眼睛發幹。這時候,大家要當心啦。 久視傷眼: 其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的...
2012-12-03
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1回答
為何過度用力胸部疼痛