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粗糧有哪些 過量食用粗糧小心小命
粗糧越來越受到人們的歡迎,你知道粗糧有哪些嗎?你知道過量吃粗糧有哪些危害嗎?趕緊跟著小編去看看本文吧! 哪些是粗糧: 1、小麥: 含有鈣、磷、鐵及幫助消化的澱粉酶、麥芽糖酶等,還含有豐富的...
2013-03-19 -
枸杞子3大副作用 過量食用會上火
我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材,可以起到清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精的保健功效,枸杞的食用方法也有很多,如泡水喝,煮粥,入菜等。但是需要提醒大家的是,任何事物都具有兩面性,枸杞也是如此。下面介...
2014-10-21 -
過量食冷飲兒童易傷身
在炎熱的夏天,許多孩子經常大量食用冷飲,常常一下子吃四五個霜淇淋,喝兩三瓶汽水,這對兒童健康是非常不利的。首先,在暑熱季節人體胃酸分泌減少,消化系統免疫功能有所下降,而此時的氣候條件又恰恰適合細菌生...
2009-06-19 -
過量食用6種食物會變醜!
有的人對喜歡的食物就大吃特吃,其實不是所有的食物都能大量食用。今天小編告訴你有6種食物過量食用人會變醜哦。 1.蛋糕必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外...
2016-01-13 -
過量食用雞蛋致耳聾 8種易致病常見食物
日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數,我們一起看看十種最易致病日常食物! 一:肉湯 含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最...
2012-07-11 -
過量食薑加大肝癌風險 遠離肝癌可多吃三筍
薑是很多人都知道的養生好食材,可是過量吃也會對身體造成不好的影響,會加大肝癌的風險,那我們如何預防肝癌呢?下面就和小編一起來看一下吧。過量食薑加大肝癌風險美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,...
2013-07-09 -
女性過量食用全麥麵包或不孕
女性不孕和飲食有很大的關係。眾所周知,女性為了身材無所不用其極,而全麥麵包等高纖維飲食、胡蘿蔔等蔬菜時醫生倍加推崇的健康食品。但最新研究卻發現,如果女性過量食用全麥麵包,可能會造成女性不孕。 ...
2012-10-01 -
枸杞過量食用問題多 吃枸杞有什麼禁忌
說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不...
2016-11-21 -
禍從口出!過量食用這十種食物最易致病
有的東西不宜吃太多,否則會因為中毒而身亡。比如以下幾種食物:一:肉湯。含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的...
2013-09-02 -
過量食薑會致肝癌 護肝得弄清楚肝臟喜歡什麼
美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素,若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外...
2013-07-03 -
過量食用動物內臟可致痛風復發
近年來隨著經濟發展及生活方式改變,痛風的患病率呈上升趨勢。痛風的發病原因較多,根據血液中尿酸增高的原因可分為原發性和繼發性2大類。 原發性痛風基本有遺傳因素引起,繼發性痛風較為多見,主要是由於疾...
2013-01-29 -
哪些健康食品孕期不宜過量食用
哪些孕期健康食品不宜過量食用呢?讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧! 眾所周知,就算是再健康的食品,如果過量食用,還是會造成不良後果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果,而且還把水果當蔬菜吃。不少准...
2012-05-18 -
哪些食物過量食物會致命
有人說:“如果世上沒了美食,長壽還有什麼意義!”可是你知道嗎?即使再健康普通的食物,如果吃起來沒完沒了,很有可能的一種情況就是:美食還在世上,但你沒了! 柳丁:雖然柳丁營養豐富,但是它卻含有葉...
2012-05-17 -
日常7種食物 過量食用傷不起
日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數,我們一起看看十種最易致病日常食物! 一:肉湯 含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最...
2012-08-06 -
巧克力可治痛經但不要過量食用
吃巧克力為什麼可以緩解痛經?根據研究顯示,高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,並且巧克力本身也含有一...
2016-11-10 -
老人不宜過量食用黃瓜
黃瓜是很好的減肥水果,但要記住,一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽量高,反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用,...
2010-05-10 -
過量食魚對眼睛有害
中老年人多食魚,有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。 然而,科學研究新發現,吃魚雖能護眼,但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後,對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為,吃...
2009-07-13 -
不可過量食用的蔬菜有什麼
蔬菜是生活中不可缺少的,人體的營養大都是來自飲食的,人們在吃各種蔬菜時一定要注意健康,我們都知道一些食物都是具有兩面性的,在給人們帶來營養和好處的同時也會危害著人體的健康。那麼不可過量食用的蔬...
2013-02-03 -
柚子不能過量食用
柚子不能過量食用,柚子雖然營養豐富,但是不能食用過量,不然會引起很多身體不適,嚴重的會引起中毒現象。一般我們在上火的時候會喝一些柚子茶來敗敗火,但是,營養學家介紹說:柚子吃多了也會對我們的身體有不...
2013-03-01 -
過量食用蛋白粉有害于健康
很多都知道蛋白質粉是一種非常好的營養物質,對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認,但只有一些特殊的人群才可以食用,並不是說任何人都可以隨便食用,更別說有事沒事拿蛋白質粉當飯吃了。也許有很...
2013-06-06