很多都知道蛋白質粉是一種非常好的營養物質, 對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認, 但只有一些特殊的人群才可以食用, 並不是說任何人都可以隨便食用, 更別說有事沒事拿蛋白質粉當飯吃了。 也許有很多人都認為體內蛋白質越多越好, 專家告訴我們這種認知是完全錯誤的。
1.妊娠期嘔吐劇烈的孕婦
有些孕婦在妊娠期由於嚴重的害喜現象, 經常是吐的昏天暗地, 從而導致吃飯沒胃口並且攝食較少。 這類人群體內蛋白質極度匱乏, 但由於蛋白質對胎兒的發育起著重要的作用,
2.食道癌晚期病人
處於食道癌晚期的病人通常都幾乎不能在進食食物, 因此未免營養不良, 所以才需要通過蛋白質粉來進行補充, 同時以此來維持患者的生命。
3.胃腸道術後病人
患有胃腸道疾病以及動過手術的人群, 他們這個時候的消化能力要比平常人差很多, 因此不適宜食用常人所吃的食物。 而食用蛋白質粉除了能幫助他們補充營養以外, 同時對身體的恢復也有著一定的輔助作用。
但就算是這些適用人群同樣也不能盲目進食, 必須是在大夫以及營養保健師的指導下, 才能進行食用。 在食用的時候也有一個時間段,
而對於一些身體各方面都正常的人來說, 食用蛋白質粉則是有害而無一益。 因為我們人體內的蛋白質元素足以提供給人體所需, 如果再額外的進食蛋白質粉, 這些過量的蛋白質就需要通過腎臟來排除體外, 從而加重了腎臟的負擔, 極有可能會出現性功能障礙等問題。