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日常中9種妙招治喉痛遠離病痛
因天氣的變化，屋外與屋內的空氣太幹，加上空氣污染的問題，人體易出現喉嚨痛的症狀，為了緩解這種病痛怎麼辦呢?治療喉嚨痛的方法有哪些?下面就讓我們一起來看看吧。 增加室內的濕度 有時，睡醒的喉嚨痛...
2016-03-01 -
遠離糖尿病該怎麼做？
方法步驟： 01 注意保持鍛煉，增強體力及免疫力功能，並有助於改善精神狀態，消除不良情緒。 02 日常的飲食，多以清淡為主，少吃多餐為宜，避免高脂肪飲食；如儘量不要吃肥肉，和油炸食品。 ...
2014-11-14 -
長痘痘怎麼辦 細節幫你遠離痘痘煩惱
導讀：光潔的臉蛋是MM們的追求，但是惱人的痘痘總是來湊熱鬧，讓你的臉蛋瞬間失去光彩，那麼如何預防痘痘呢?細節決定成敗，當然細節也能預防痘痘，養成好的習慣就能讓你遠離痘痘。四季養生網告訴你哪些細節能...
2017-02-19 -
教你趕走宮寒的祖傳秘笈 99%的人不都不知道
子宮是孕育新生命的“場所”，更是呵護女性身心健康的因素。但是十女九寒，不少女性天生體質偏寒，並且由於後天不良因素的影響，宮寒的症狀極為常見，這嚴重危害女性健康。今天就為大家介紹幾個中醫調理宮寒的方...
2017-02-19 -
宮寒有機會治癒嗎？
方法步驟： 01 1宮寒是有就會可以治癒的，只是宮寒的治癒是需要比較長的時間的。其實與其說宮寒的治療還不如說是調理，宮寒是需要比較長時間的調理的，只要慢慢地調理的話，宮寒的症狀才是會逐漸改善的。 ...
2015-01-07 -
遠離垃圾食品
生活中常見的食品種類很多，在對食品選擇上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著很大傷害，尤其是對一些現成的食品，有很多都添加化學成分，這樣長期吃，對人體體質都是有著很大上，所以在日常生活中，...
2014-04-25 -
遠離重口味 多吃鹽損傷女性皮膚
女性不應多吃鹽，寧願吃淡一點，慢慢就會習慣了。因為多吃鹽會直接損害皮膚讓你的皺紋增多。 面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。 鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺...
2012-09-28 -
瑜伽兩招讓你遠離頸椎病
長時間伏案工作是造成頸椎病的重要原因，每天抽出幾分鐘做以下兩個簡單的瑜伽動作，對於活動頸椎、放鬆背部肌肉很有好處。 首先進行準備活動，包括頸部、腰部的前後拉伸和繞環，然後在床上平躺，放鬆全身骨骼和...
2012-09-27 -
四個少吃 遠離反流性食道炎
飲食習慣不好會導致反流性食道炎，比如嗜辣、飲食不規律，高熱量、高蛋白、高脂肪飲食等等。如果在飲食上還不加以重視，病情只會更加嚴重。 那麼，反流性食道炎病人不能吃的東西有哪些呢？ 1、少食用粗...
2015-12-14 -
輕微的子宮寒該怎麼辦
方法步驟： 01 1如果病人患有了輕微的子宮寒的疾病的話，建議患者不需要採用藥物治療的。做好生活中的一些護理其實是可以治療好輕微的宮寒的。比如不要沾涼水、避免冷刺激的持續刺激等等。 02 2還...
2016-08-14 -
宮寒應該吃什麼食物
宮寒對很多女性來講，是比較常見的一件事情，但是如果想要更好的保護自己的生育健康，那麼宮寒是需要注重調理的，我們平時生活中接觸到當歸，以及桂圓肉都是調理宮寒的食物。 1驅除宮寒食材：當歸 ...
2017-02-15 -
做好這些 遠離胃潰瘍
1、吃飯細嚼慢嚥 牙齒和口腔裡的唾液可以把吃進去的食物進行最初步的處理。另外，千萬不要隨意吐掉口水，因為它裡面含有許多促進消化和殺菌的成分，胃痛的時候咽幾下口水可以明顯減輕胃痛，比吃藥都管用...
2015-12-19 -
男性想要遠離輻射 多吃這些食物
核心提示：白領男性通常整天面對電腦，長期如此，電腦輻射不止會傷害眼睛，還會讓男性身體健康受傷，但是工作需要，大家是不可能對電腦敬而遠之的。那麼我們不妨試試在飲食上做文章，來對抗電腦輻射的危害。 隨...
2017-02-23 -
21種減肥食物讓你遠離“貼秋膘”
秋天一般都會長肉肉，那麼秋天怎麼吃不長秋膘？秋天天氣漸漸轉涼，在瘦身的同時要注意飲食的攝入，防止秋膘的形成，下面小編將詳細告訴您在秋季應該怎麼吃，才能吃不胖。 有沒有無論吃多少都不會長胖的食物？...
2013-10-11 -
如何提高免疫力？5種元素讓你遠離疾病困擾
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-20 -
宮寒怎麼辦？3個妙招有效暖宮
很多女性朋友發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫專家認為，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關係。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷...
2016-12-20 -
胃潰瘍患者遠離六件事 永葆健康
胃潰瘍是一種非常普遍的消化性潰瘍疾病。上腹疼痛是此病的最常見症狀，常常在飯後1小時出現，飯後2到3小時逐漸消失。臨床觀察，胃潰瘍有1%到7%的惡變幾率。那麼患有胃潰瘍怎麼辦？如何預防？下面我們...
2016-07-25 -
七法遠離胃潰瘍 你做到嗎
胃潰瘍是一種常見的笑話道疾病，可見生於是導管下段、胃或十二指腸，也可以生於胃或空腸吻合附近。那麼，得了胃潰瘍怎麼辦？下面教你七種方法讓你遠離胃潰瘍。 1.飲食規律 每餐食量適度，每日進餐定時...
2016-07-15 -
瑜伽動作讓你遠離駝背
【導讀】瑜伽動作讓你遠離駝背，很多時候，人們只知道瑜伽的減肥功效，卻忽略了瑜伽的輔助治療功效。今天我們要介紹的就是瑜伽動作讓你遠離駝背。 瑜伽動作讓你遠離駝背 臥英雄式 提升橫膈膜，為腹部創...
2015-09-29 -
簡單3招女人遠離疼痛
一天24小時中起碼有12小時坐在電腦前，若平時使用電腦或接聽電話的姿勢不對，會讓頸部長期承受壓力，增加肩頸部肌肉的負荷，就很有可能形成頸椎錯位的問題，而肩頸酸痛、頭疼、頭暈、手部麻痹等症狀都會隨之...
2011-05-18
