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如何讓自己心情好遠離抑鬱
方法步驟: 01 1如果感覺到抑鬱不舒服的時候,可以請幾天假,好好在家裡做調整。然後在家的時候,也不要只吃只睡,而是聽一些放鬆心情的音樂,整天的放著,讓自己在音樂海洋裡暢遊。 02 2自我開導...
2016-08-19 -
輕鬆遠離抑鬱症
方法步驟: 01 1多出去走走,曬曬溫暖的太陽,呼吸一下新鮮空氣,建議早晨去山上跑跑步,多做鍛煉。 02 2聽聽音樂,畫畫畫,幹點含有藝術含量的事情,可以陶冶情操,放鬆心情。 03 3能夠...
2016-08-18 -
15個良好習慣遠離痘痘困擾
痘皮MM必知的15個良好習慣,解決痘痘煩惱 還你水嫩肌膚。 1. 額頭長痘: 原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈有問題。 改善:早睡早起,多喝水。 2. 雙眉間長痘: 原因:胸悶,心律不整,心...
2017-02-17 -
眼睛想健康最好遠離煙和酒
誰都想擁有一雙漂亮、有神的眼睛,可是你知道嗎,生活中有些壞習慣會使我們的眼睛黯淡無神、皮膚粗糙。 中醫提示您,要想使眼睛健康,最好遠離煙和酒。 酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。過度飲酒會導致眼睛暗淡...
2017-02-17 -
教你四招調理宮寒
說起宮寒,很多女性將它和痛苦、不孕聯繫在一起,民間更有十女九寒的說法。那麼宮寒體質又該如何調理呢? 飲食 宮寒女性在飲食上一方面注意避免生冷和性寒的食物,如冷飲、霜淇淋、苦瓜等。 另一方面注意食用...
2017-02-17 -
女人如何驅走“宮寒”
中醫“宮寒”的概念,簡單地說就是子宮寒冷,但是,中醫的“子宮”與西醫的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官的功能。 中醫的宮寒不孕多見於西醫所說的排卵障礙不孕,從另一個角度講,子宮...
2017-02-17 -
防火防盜防渣男 3種男人必須要遠離
女人最怕遇到坑自己的男人。比如渣男,一遇到猶如踩到口香糖,就算徹底弄乾淨,也是需要花費一番手腳。最好能有一些特徵可以區分出渣男。真的有嗎?在如今的感情世界中流傳著這麼一句話:誰年輕的時候沒遇到過幾個...
2016-06-08 -
讓寶貝遠離過敏反應
通常過敏是指在本來無害的外界物質刺激下,人的免疫系統卻產生過敏反應現象。這些外界的刺激物,也就是所謂的過敏原,可能是毛髮、牛奶、粉塵或者是花粉等。現在,越來越多的寶貝患上過敏症,而且反復發作,讓媽咪...
2017-02-17 -
秋涼易感冒 寶寶遠離感冒有5招
方法步驟: 01 1、暖為上策 真正的,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不...
2016-10-27 -
女性宮寒最好多動少涼
在中醫門診上,常有女性被診斷為“宮寒”。“宮寒”就是“胞宮寒冷”,指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。“宮寒”的表現多樣,包括月經週期延後,月經量少且色黑、有血塊,甚至月經停閉不行;月...
2014-10-10 -
寶寶患有慢性咳嗽 應遠離二手煙
一般的咳嗽會隨著感冒等疾病的痊癒會逐漸好轉,但有一些咳嗽卻會持續很長時間,轉變為“慢性咳嗽”。那麼,孩子為什麼會患上慢性咳嗽?這種咳嗽與普通的咳嗽有什麼不同?應該怎樣治療和護理? 治療慢性...
2016-07-22 -
宮寒可能誘發3種婦科病 日常生活習慣調節宮寒
“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣,驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法,簡單易行須堅持,助...
2016-07-02 -
准爸這樣做陪媳婦兒遠離抑鬱
方法步驟: 01 陪說話 進行合理的溝通也是一種緩解精神壓力的措施,尤其是要經常的進行聊天。多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式,和月子媽媽最親的人就是爸爸了,所以,每次下班回家,不要對妻...
2016-12-08 -
宮寒惹來3種婦科病 五招暖宮很有用
“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣,驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法,簡單易行須堅持,助...
2014-10-07 -
先心病患者必須遠離巧克力
先心病是先天性畸形中最常見的一類。我們都知道先心病患者,有很多帶有刺激性的活動是不可以參加,就連刺激性食物也是要求少吃的。那先心病可以吃些什麼,不可以吃哪些食物呢? 先心病不能吃的食物 1...
2016-05-31 -
冬季高發胃炎4個暖胃方遠離急慢性
方法步驟: 01 一、慢性胃炎的具體症狀:缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。①萎縮性胃炎患者...
2014-10-09 -
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症: 1、處理壓力 長期的壓力抑制了免疫功能並且加重了炎症,如同癌症的燃料。無論是練瑜伽、遠足還是冥想,關鍵在於找到一種令你愉悅的壓力管理方法。如果它不能讓你愉悅...
2016-05-04 -
怎樣預防才能遠離胰腺癌
很多中老年人在日常生活中,由於不注意自己的日常運動,很有可能會因為消化不良而患上胰腺癌這種疾病,隨著我們生活水準的不斷提高,這也使得我們的飲食結構發生了很大的變化,這最近幾年患上這種疾病的患者越...
2016-03-01 -
孕婦飲食要注意禁忌 遠離寒涼食物很關鍵
准媽媽在懷孕期間,營養不可盲目進補,合理飲食及平衡膳食對於胎兒的發育有很大影響。那麼哪些食物對於孕婦來說是禁忌的呢?哪些食物孕婦吃了會導致流產呢?准媽媽一起來看看吧。懷孕後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細...
2014-10-24 -
兒童感染乙肝的症狀 三大措施遠離乙肝
對於學齡前的寶寶來說,戶外活動的時間相對增多,因此感染疾病的機會也就越來越多,對於乙肝是家長最害怕的,所以我們提前知道一些這方面的知識很有必要,下面我們就一起來看看,學齡前寶寶感染乙肝都有哪些症...
2016-12-08