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健康體檢幫你迅速遠離亞健康
【導讀】健康體檢幫你迅速遠離亞健康！如今的生活環境，飲食習慣等，很多人都處於亞健康狀態，那麼我們該如何檢查自己的身體，怎麼養調理，遠離亞健康呢？下面我們一起來看看健康體檢幫你迅速遠離亞健康吧！ ...
2015-06-18 -
夏季養生遠離空調病 小妙招教你健康吹空調
經常開窗換氣開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，並避免在室內吸煙。除了經常開窗換空氣之外，我...
2015-05-18 -
改善女人宮寒的六大食療方
改善女人宮寒的六大食療方1烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l劑...
2016-09-09 -
遠離疾病身體更健康
在鞋子裡放入茶葉 生活中不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對於茶葉是可以進行二次利用的。 泡過幾次茶水的茶葉，雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大，但是，還是有不少用武...
2016-04-24 -
心血管患者不易吃肥牛 6類人群養生需遠離肉製品
1 腎 功能損害者： 雖然肉是一種營養價值較高的 蛋白質 ，但為了減輕腎的工作負擔，腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量，必須和 腎臟 的排泄能力相適應，必要時暫時停止吃肉。 2心血管疾病...
2015-05-13 -
白領要注意遠離壓力失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
有哪些預防方法能遠離腎衰竭
腎衰竭其實是一種非常嚴重的腎病對於患者來講，如果不能夠積極的接受治療的話，那麼會嚴重的威脅到自己的身體健康，有哪些預防方法能遠離腎衰竭呢？面對這種疾病千萬不能夠忽視應該積極的接受專業的治療，從而更好...
2015-03-13 -
什麼預防方法可以遠離腎衰竭
什麼預防方法可以遠離腎衰竭呢？腎衰竭其實是一種非常嚴重的腎病對於患者來講，如果不能夠積極的接受治療的話，那麼會嚴重的威脅到自己的身體健康，所以說面對這種疾病千萬不能夠忽視應該積極的接受專業的治療，從...
2015-03-13 -
生活中如何遠離面癱
如今面癱這種疾病發病率很高，很多的患者去醫院就診，但是不知道其中的危害，它直接會對我們身心健康造成危害，讓我們的工作生活受到了非常大的影響，那麼，在生活中要如何遠離面癱呢？下面就讓我們一起來瞭解一下...
2017-02-19 -
通過正確飲食遠離偏頭疼
許多人都會問，吃安眠藥會對身體產生害處嗎？要回答這一個問題前，我們先來瞭解一下，一個正常睡眠的人，他在睡眠的期間，到底做了些什麼事？ 造成偏頭疼的主因是，腦中微細血管的變化導致劇烈的頭痛，除了遺傳...
2017-02-19 -
春燥易便秘 遠離便秘惡習教你輕鬆排便
便秘六大惡習1該排便的時候不排，總是忍著早飯後過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候，腦海中已經浮現出一張生氣的面孔，...
2015-02-10 -
睡前喝杯水，遠離腦中風
水不僅是人體必需六大營養素之一，而且是最廉價、安全、有效的保健品，對人體健康十分重要。現代人大多數都知道喝水的益處，但往往只養成了白天喝水而忽視了夜間喝水的習慣，特別是患心腦血管疾病的老年人。 ...
2015-10-22 -
閑來無事多按腳 一生遠離亞健康困擾
如何遠離亞健康遠離亞健康並沒有我們想像中的那麼困難，也不會因為生活壓力大、工作任務重而無法實現。生活不一定要用健康作為交換的籌碼，我們同樣可以做到在壓力中健康成長。只需要每天抽出一點時間按一按腳，就...
2015-07-07 -
推薦春季抗過敏食譜 遠離過敏困擾
春季過敏情況很常見的情況，這是一方面是因為氣溫回升，還有就是百花齊放花粉過敏。那麼春季皮膚過敏怎麼辦?其實，春季防過敏可以在飲食上花費些心思，小編給大家推薦12款食譜，防治過敏效果俱佳，讓你遠離過...
2015-03-26 -
遠離老年癡呆的秘訣
【導讀】一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。老年人要特別注意身體的保健，要注重養生之道。老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，它是老年人的“...
2014-07-14 -
痛經不能忍！9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象，同時也是特殊的時期，女性在這時候身體會比較脆弱，容易受到一些症狀的困擾，尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法，下面我們就一起來看適合在...
2015-05-13 -
宮廷秘方教你“吃醋” 遠離婦科病
女性養生：宮廷秘方教你“吃 醋 ” 遠離 婦科病 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼...
2015-05-13 -
宮寒竟是因為女人幹了這事
體寒是很多女性共有的特性，我們都知道，很多女性的體質都不是很好，因此總是會出現一些疾病問題。那麼為何女性會宮寒呢?女性做哪些事情更容易出現宮寒的現象呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下吧。 相信...
2015-06-10 -
女人防治宮寒生活中注意5點
很多女性發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因。小編要告訴你，你可能是宮寒了。中醫認為，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關係。那麼，宮寒怎麼辦呢，如何調理？ 子宮熱量...
2017-01-30 -
女性宮寒怎麼辦 調理宮寒的方法推薦
很多的女性會出現子宮疾病，極大地影響到了身心健康，平時大家需要注意宮寒，因為這種疾病一旦出現，會直接影響到生活，平時大家需要注意子宮的調理方式，而且也要注意調理方法。那麼女性出現宮寒應該怎麼辦呢...
2017-01-24
