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九個訣竅讓痛經遠離你
每個女人每個月都有那麼幾天苦不堪言。如何將痛經的苦楚減少一些呢?今天健康達人分享幾個舒緩痛經的訣竅,讓你每月都能開開心心做女人。女生們對於痛經這類事情,深深的感覺下輩子一定不要再做女人。可這種痛苦...
2015-11-03 -
經期頭痛好煩惱 三點助你遠離頭痛
頭痛患者中有70%都是女性,而有63%的女性頭痛都與月經有關,在經期或經期前後發生的頭痛,被稱為月經期頭痛。 經期總是頭痛是為什麼? 經期頭痛是因為血清中的女性激素雌醇,在經期到來前後其濃度會產生...
2017-03-07 -
痛經莫煩惱食療有良方
凡於月經前或行經前後,發生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影響日常生活及工作者,稱為痛經。為婦科臨床常見病,以青年婦女多見。其特點是經行小腹疼痛,伴隨月經週期而作,一般無腹肌緊張或反跳痛;經血排出通暢時...
2010-08-31 -
7個小竅門 讓你遠離切辣椒辣手的煩惱
肯定很多人都有切辣椒辣手的經歷,辣椒就是人們生活中常見的調味料,辛辣的味道讓很多人受不了,但又有不少人特別喜歡;然而切辣椒辣手已不是什麼新鮮事,但是有沒有什麼方法可以避免呢?下面就讓小編為大家支招...
2012-07-30 -
青春期如何培養 培養4部曲助你遠離煩惱
青春期是人一生中人格整合的一個重要的時期,它就如同一個人生再加工的最後環節。人在這個時期可能會延續過去的習慣模式而走向命定的一生,也可能由於某個契機從而讓自己走向一個嶄新的一生。曾歷經蒼桑但在培育青...
2016-06-07 -
如何飲食遠離肛瘺的煩惱
肛瘺是一種常見疾病,肛瘺的發生與濕熱有密切關係,治療肛瘺可以試試食療的方法,例如菊花跟茶葉泡茶,或者大米小米一起煮等方式,下面就來具體看看。 肛瘺手術後應多吃含優質蛋白質、維生素C、E 蛋白質...
2013-01-08 -
怎樣遠離肛瘺的煩惱
肛瘺是由肛門直腸周圍膿腫引起、膿腫破潰流膿逐漸形成的纖維化瘺管,發病初期即是肛周膿腫。平時應該注重飲食衛生以及做好個人衛生。注意肛瘺的日常保健,以免肛瘺造成生活和工作帶來不便。 《飲食要潔淨》...
2013-01-09 -
7個偏方讓你遠離頭皮屑煩惱
女性有大量的有頭皮屑是一件非常尷尬的事情,尤其是在一些社會交往的場合,更是令人十分的煩惱,對於頭皮屑較多的人群,日常應該注意合理的飲食,避免辛辣的食物,另外也是需要注意少吃不健康的食物,更多預防頭皮...
2016-07-19 -
不再為大姨媽煩惱 女性痛經吃的食物推薦
說起痛經,相比不少的女性都有過這樣的經歷,如果說要形容這種痛的話,那就好比能讓一個肩能抗,手能提的女漢子瞬間變成走路都搖搖欲墜的軟妹子。為此,不少女性為了緩解痛經,小編搜集了一些治療痛經的食物,...
2016-03-25 -
痛經患者要遠離什麼樣的飲食
婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于下焦,客於胞中,血被?寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或婦女正值經期或經期前後...
2016-11-29 -
痛經女性應遠離四類食物
很多女性都受到痛經的騷擾,女性朋友們可以通過吃止痛藥、按摩等方法來緩解痛經,一些健康適宜的飲食對痛經的調理也有很大的作用,而有一些食物則會加重女性痛經的現象。那麼哪些食物痛經女性應該要遠離呢? ...
2012-10-16 -
懷孕常吃這東西竟能遠離便秘的煩惱
隨著國家生育政策的開放,很多的媽媽選擇生二胎,可是很多的女性在懷孕期間經常會出現便秘的情況,因此在此時飲食營養健康是非常重要的。今天小編為大家總結了有關孕婦適量吃嫩玉米緩解便秘的內容,供大家參考。...
2016-05-23 -
重視痛經預防措施可以幫助我們遠離這種疾病困擾
在我們的生活中越來越多的女性被痛經疾病所困擾了,這種疾病的不斷出現對女性們來說是會造成很大影響的。所以我們在生活中一定要做好痛經預防措施。那麼,主要的痛經預防措施會有哪些呢?下面我們就來瞭解下這個...
2012-05-03 -
痛經了吃什麼好 女人吃它月月無煩惱
女性朋友們,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩,似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的,所以很多人都想知道:痛經了吃什麼好呢? 今天就給大家介紹幾種痛經食療方法,讓你...
2016-11-01 -
7個小動作讓你遠離職業病的煩惱
動作1 用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。 功效:緩解手腕肌肉酸痛感覺。 動作2 手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上抬起動作,然後是手掌向下握水瓶,做...
2013-01-13 -
告別煩惱 七款藥膳全面調理痛經月經不調
生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因,導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病,許多女性為此苦惱不已。特別推薦幾種中藥食療治痛經、月經不調的辦法,讀者可以嘗試,效果不錯。 1.當...
2016-06-11 -
4招讓你遠離肛裂的煩惱
肛裂是以肛門週期性疼痛,即排便時陣發性刀割樣疼痛,便後數分鐘緩解,隨後又持續劇烈疼痛可達數小時,伴有習慣性便秘,便時出血為主要表現的疾病。肛裂嚴重影響到人們的日常生活,應及早做好預防和護理。那麼...
2013-01-08 -
痛經怎麼辦 健康食療無煩惱
女性的傷痛你可知道。很多女性看起來美麗大方,可愛,擁有我們很多羡慕的條件,但是,卻被痛經的發生深深的困擾。一旦痛經的發生,就會疼痛難忍,自己也是痛不欲生。其實,發生痛經一般就是自身以及外界因素共...
2016-09-21 -
學會中醫護理 經期痛經遠離你
生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾,造成生活上的種種不便與不適。你可以通過下面這篇文章,來瞭解一下如何通過中醫護理,讓痛經以後遠離你,還你輕鬆美好生活。 婦女凡于月經前或行經前...
2011-05-26 -
多泡泡腳讓痛經遠離女人
氣滯血淤型 其症狀表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人,應調和氣血,化淤止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主,並加入適量的引經藥醋。 ...
2010-09-01