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常拍五部位讓你遠離亞健康
現代社會物質文明豐富，不過我們都知道有得必有失的這個道理，而我們生活豐富程度的提高，卻伴隨著大家身體素質的降低。疾病更容易入侵我們的身體於是，提高抵抗力，遠離"亞健康"成了現今老老少少都追求的目標...
2014-02-18 -
如何遠離過勞死呢？
方法步驟： 01 堅持體育鍛煉：現代人的工作往往具有靜而不動的特點，最易使人疲憊的莫過於長期不活動。運動能增加心肌收縮能力，增加機體免疫力，增強機體抗病的能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經細...
2015-04-13 -
吃這幾種食物遠離冠心病
冠心病人群是現代的一種高發人群，主要是因為心腦血管中的一些情況引發的這種疾病，也是現代社會造成的一種疾病，平時對於自己的飲食習慣，還有選擇什麼樣的食物要特別注意，科學合理的飲食是非常重要的，而且要...
2015-12-07 -
用養生三分鐘遠離亞健康
方法步驟： 01 秋冬季節，親朋好友聚餐，吃完熱菜、喝下熱湯之後立即喝下冷飲料，血管會急劇的收縮，使血壓迅速的升高，可能會出現頭暈、噁心等症狀。所以專家建議吃完了熱的想喝點冷飲解渴，最好能夠間隔3...
2015-01-05 -
遠離傷害 這地方被蟲吃了怎麼辦呢？
蛀牙的治療方法 填充法 這種方法俗稱補牙，將蛀牙部分的組織清除，然後將其清洗乾淨並消毒，利用補牙洞型將充填材料固定在牙齒上，復原牙齒的缺損，恢復其功能。這種方法是治療蛀牙最常用的方法。 齲...
2016-09-05 -
損智商還致癌 遠離這些危險食物
很多人認為一個人智商的高低取決於先天條件。的確，先天因素具有絕對的優勢，但隨著科學不斷的探索，發現人的智商與飲食有著很大的關係。很多研究已經被證實，有些食物常吃，不僅損智商還會致癌。 1、爆米花...
2017-01-20 -
孕婦不能吃哪些食物 7種食物孕婦要遠離
孕婦不能吃哪些食物1螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定...
2013-12-04 -
吃剩飯做到四點能防癌 讓你遠離吃剩飯危害
吃剩飯做到四點能防癌1回鍋：海鮮放薑蒜 肉菜加點醋無論是在家還是外出就餐，吃不了剩下都很常見。有人覺得，剩菜剩飯下頓再吃，方便不浪費;還有人反對說，剩菜不能吃，會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?除了合...
2015-03-18 -
遠離頸椎病的頸椎操運動
遠離頸椎病的頸椎操運動 如果你的頸椎病比較嚴重，可以做一套簡便的頸椎操。做前預備姿勢，或坐或立，全身放鬆，心境平靜，頭要正直，挺胸拔頸： 第一節，頭緩緩地向前下方低，儘量拉長頸椎骨，直到下...
2016-09-23 -
五招吃對食物幫您遠離痛風
五招吃對食物幫您遠離痛風這得從痛風的本質說起。痛風是一種由於體內尿酸排泄減少，和（或）嘌呤代謝障礙引起的疾病。尿酸是人體細胞中嘌呤在體內代謝的產物，痛風的本質便是各種原因引起尿酸在體內堆積引起的，以...
2017-02-06 -
清新口氣 吃一物讓你遠離口臭煩惱
清新口氣十分重要 吃一物讓你遠離口臭 擁有漂亮的臉蛋固然重要，但是保持清新的口氣也十分重要，保持清新口氣可以拉近人與人之間的距離，讓人更好的交流和接觸。希望大家可以注意保持口氣清新，讓我們遠離口臭，...
2016-05-15 -
怎麼讓腳氣遠離自己？
方法步驟： 01 1每天都要用熱水泡腳然後剛開始用刀子把腳上的角質層全部慢慢的刮下去，後來角質層少了，我就用比較粗糙的東西磨，現在腳上的厚厚的角質層已經不見了。 02 2洗腳以後在腳趾間抹上一...
2016-08-19 -
保護寶寶牙齒要遠離甜食 寶寶該如何保護牙齒？
健康的牙齒可以讓寶寶有好的胃口，用以保證身體吸收更多的營養，所以從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。當孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙後，應選擇軟...
2016-06-01 -
清新口氣 吃一物讓你遠離口臭
清新口氣十分重要 吃一物讓你遠離口臭 擁有漂亮的臉蛋固然重要，但是保持清新的口氣也十分重要，保持清新口氣可以拉近人與人之間的距離，讓人更好的交流和接觸。希望大家可以注意保持口氣清新，讓我們遠離口...
2016-04-29 -
鞋裡放這物遠離疾病身體健康
鞋子放這一物，遠離病症在鞋子裡放入茶葉 生活中不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對於茶葉是可以進行二次利用的。 泡過幾次茶水的茶葉，雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大...
2016-04-25 -
體質弱易為冷氣病所困擾 中醫幫你遠離空調病
症狀：溫度低，誘發過敏症狀“環境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏症狀容易出現。”專家說，低溫會刺激鼻腔，氣管，連帶誘發呼吸道問題，許多過敏體質的人都有經驗，冷氣房待久了，鼻水直流，噴嚏猛打，咳嗽...
2015-05-19 -
日常中9種妙招治喉痛遠離病痛
因天氣的變化，屋外與屋內的空氣太幹，加上空氣污染的問題，人體易出現喉嚨痛的症狀，為了緩解這種病痛怎麼辦呢?治療喉嚨痛的方法有哪些?下面就讓我們一起來看看吧。 增加室內的濕度 有時，睡醒的喉嚨痛...
2016-03-01 -
遠離糖尿病該怎麼做？
方法步驟： 01 注意保持鍛煉，增強體力及免疫力功能，並有助於改善精神狀態，消除不良情緒。 02 日常的飲食，多以清淡為主，少吃多餐為宜，避免高脂肪飲食；如儘量不要吃肥肉，和油炸食品。 ...
2014-11-14 -
長痘痘怎麼辦 細節幫你遠離痘痘煩惱
導讀：光潔的臉蛋是MM們的追求，但是惱人的痘痘總是來湊熱鬧，讓你的臉蛋瞬間失去光彩，那麼如何預防痘痘呢?細節決定成敗，當然細節也能預防痘痘，養成好的習慣就能讓你遠離痘痘。四季養生網告訴你哪些細節能...
2017-02-19 -
遠離垃圾食品
生活中常見的食品種類很多，在對食品選擇上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著很大傷害，尤其是對一些現成的食品，有很多都添加化學成分，這樣長期吃，對人體體質都是有著很大上，所以在日常生活中，...
2014-04-25
