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白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
打羽毛球 遠離誤區才能提高打羽毛球技術
很多人都喜歡打羽毛球，羽毛球運動老少皆宜，並且堅持打羽毛球的好處有很多，那麼如何提高羽毛球技術?想要打好羽毛球，就要避免一些誤區哦!下面就為大家介紹提高羽毛球技術的幾個誤區，及打羽毛球的好處。 ...
2016-04-21 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
遠離四大飲食陋習 做健康白領
白領們每天工作繁忙，早上不想起，晚上生活豐富又不願意早睡，所以吃飯總是很隨便，加上缺少鍛煉，身體容易處於亞健康狀態。為了能夠有個良好的工作狀態，一定要合理安排飲食，摒棄不良飲食陋習，做精緻白骨精!...
2017-02-17 -
注意7個小細節讓你遠離耳聾
聽力在我們的生活中有著很重要的作用，而偏偏生活中有很多因素會影響聽力，甚至引起耳聾。所以為了避免出現耳聾的現象，大家在平時要做好預防耳聾的工作，可是如何預防耳聾呢？ 如何預防耳聾 1、避免...
2017-02-09 -
遠離早洩這四款湯來幫忙
方法步驟： 01 芡實魚頭湯 原料：大魚頭1個，雞翅90克，芡實55克，芹菜l棵，豆腐1塊，鹽適量。 制法：將大魚頭放入鍋，煎至兩而微黃起鍋，瓦煲加水適量煮滾，再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸，...
2017-01-22 -
【夏季遠離熱傷風你要怎樣做】
炎熱的天氣一來，空調就成了大家最喜愛的電器，但是這樣很容易導致熱感冒，所以說預防熱感冒就是夏季必做的功課了。 生活預防熱感冒的注意事項： 一、調養精神，保持神清氣和、心情舒暢，切忌發怒、煩躁。...
2017-02-17 -
五個飯後好習慣幫你遠離亞健康
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 五個飯後好習慣幫你遠離亞健康 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一...
2017-01-19 -
七招教你遠離心理失衡
方法步驟： 01 1、對自己不苛求 有些人對自己做的事情要求完美，有時近乎苛刻，往往因為一點瑕疵而自責，結果受傷害的人是自己。為了避免挫折，應該把目標定在自己的能力範圍內，懂得欣賞自己取得的成就，...
2016-06-29 -
治陽痿驗方
處方：金纓子根15克，葫蘆巴15克，鎖陽15克，陽起石15克，金毛狗脊15克，巴戟天15克，熟地15克，杜仲15克，黃芪30克，當歸30克，黃精15克。 本方具有補腎助陽、強筋健骨之功，治療陽痿特...
2017-02-17 -
幫助男人逃離陽痿的幾種食物
伴隨著時代的高速發展人們承擔的壓力是非常的大的，而男性又是一個家庭中的頂樑柱，所以非常的容易導致男性患上一些疾病。陽痿的形成是有很多方面的原因導致，包括心理因素和生理因素，並且與個人體質也有很...
2017-01-09 -
治療男性陽痿 還要遠離這些食物
陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合以食物治療，大部分都能收到很好的效果。但是，也要注意遠離導致陽痿的食物，避免造成更嚴重的病情。那麼，陽痿不能吃什麼食物呢？ 男人陽痿不...
2016-05-17 -
男人吃什麼會陽痿?四食物要遠離
陽痿是一種在男性身上常見的性功能障礙，一般來講，造成男人出現陽痿的原因是多方面的，而飲食就是其中的一種。那麼，男人吃什麼會陽痿呢? 1、酒精飲料。 生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發...
2016-09-29 -
十大偏方讓男性遠離陽痿
陽痿是男人一大煩惱之一，導致男人陽痿的原因有很多，以下就是讓男人遠離陽痿的10大偏方。1、加味二妙散炒蒼術log，炒黃柏5g，肉桂 2g（後下），半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，...
2013-11-29 -
10大偏方讓男人遠離陽痿
1、加味二妙散 炒蒼術log，炒黃柏5g，肉桂 2g（後下），半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煆牡蠣25g，（先煎），蓮須log，蛇床子log，細...
2013-07-17 -
大暑氣節:吃什麼才能遠離陽暑
在中醫看來，暑氣最易損傷人的津氣。因為夏天溫度高，人的毛孔處於舒張狀態，津液很容易通過毛孔以汗的形式外泄。在津液外泄的同時，氣也會隨著汗液流失。此時也會出現一些耗氣的症狀，比如乏力、懶言等。如不及...
2012-07-20 -
新郎應該如何遠離陽痿
在新婚蜜月裡，由於經驗不足以及房事過度等，新郎最輕易呈現非病理性的陽痿或早洩，恰當的進補對新郎來說是常需要的。那麼，新郎該若何進補呢？ 若是遇上不懂醫學知識的新娘，言語中的責難更會增加其心理上...
2013-03-05 -
男人多吃香蕉 遠離陽痿威脅
看看醫生的觀點調查研究的結果：富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品...
2012-04-23 -
中醫三大藥膳 遠離陽痿煩惱
果木烤牛扒 原料：小雪花牛肉1件(1.5釐米×6釐米×13釐米)、麵包條1條、土豆泥、小番茄。 調料：雜香草(迷迭香、薄荷葉等)、黃油、黑醋、紅酒、黑椒汁。 做法： 1、小雪花牛肉自然解...
2010-12-09 -
蝦可補腎壯陽 男人常吃韭菜炒蝦肉遠離陽痿
蝦是人們餐桌上比較常見的食材，很多男性朋友都愛吃。你知道嗎？蝦不僅味美，而且還有壯陽補腎的功效。那麼蝦怎麼吃才壯陽補腎？今天就為大家推薦幾道關於蝦的壯陽食譜。男人多吃蝦可補腎壯陽蝦富含蛋白質、脂類、...
2017-06-25
