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如何舒緩懷孕“假像腿”的現象
方法步驟: 01 別吃太鹹,多吃利尿的蔬果 鹽分會令身體多餘水分得不到合理排泄。孕婦在飲食中要控制好鹽的攝入量,一般每日鹽的攝入量不超過6克為宜。含鹽量較高的醃製品,准媽媽應該儘量少吃或不吃。懷孕...
2015-04-14 -
懷孕長痔瘡 千萬不要過於緊張
方法步驟: 01 懷孕長痔瘡之冰袋消腫 長了痔瘡之後,臀部會有刺痛感。在治療痔瘡時,我們建議孕婦們可以到超市購買一個冰袋,將其放進冰箱中冰凍。每天定期用冰袋敷在自己的患處。這種冷敷的方法不僅能夠消...
2015-04-14 -
辦公室健身操 適合在辦公室做的健身操
生活中一些白領們都是一整天的待在辦公室,並且日常也沒有時間去進行健身鍛煉,這對於健康是非常不利的,因此建議大家可以做一些辦公室健身操,今天就介紹一些適合辦公室做的健身保健操以及健身操的基本動作。...
2016-06-01 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
粗糧營養好但非人人適合 哪些人不能吃粗糧
現如今,粗糧是很多人養生飲食不能少的一種,但是粗糧雖然好處多,也不是人人適合。今天,不僅為大家總結了粗糧的吃法,還來為大家盤點一下有哪些人不宜吃粗糧,千萬不要錯過了。粗糧的營養價值高粗糧裡面富含維生...
2017-02-10 -
針灸能減肥 哪些人適合針灸減肥
現如今,中醫減肥成為了流行的趨勢,針灸是中醫減肥中最常見的方法。不過,針灸減肥也是有誤區的,並且是很常見的誤區。在這裡,為大家盤點一下哪些人適合針灸減肥,和常見誤區都是怎樣的吧。 針灸減肥的適...
2017-02-06 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
水果也有“體質屬性” 冬天適合吃這6種水果
冬天適合吃的水果有哪些?要知道,水果也是有自己的“體質屬性”的,不同的人群要根據自己的身體狀況來選擇適合的水果。而且,季節不同,吃的水果當然也不同。現在正是冬季,該吃哪些水果呢?水果也有自己的“體質...
2016-12-13 -
【適合得“富貴病”的老人的飲食調理法】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪,是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-02-17 -
這樣性格的人不適合交往
方法步驟: 01 洩露秘密者 所謂秘密,當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情,基於對好友的信任,或 是為了表明自己對好友的信任,才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私密曝光,不用問,...
2017-02-04 -
如何練好太極拳 什麼時候適合練習太極拳
太極拳的好處是非常多的,生活中我們要適當的練習太極拳對我們的健康是非常有幫助的,但是我們如何練好太極拳和合理的時間安排是密切相關的,這樣才能發揮太極拳的功效。那麼下面就讓我們一起來看看什麼時候適...
2016-06-15 -
五種性格的人不適合交往 大家要看清
如果你極其熱衷於傳播一些低級趣味的流言,至少你不要指望旁人同樣熱衷於傾聽。那些“道不同不足為謀”的同事遲早會對你避之惟恐不及。即使你憑藉各種小道消息一時成為茶水房裡的紅人,但對一個口無遮攔的饒舌...
2017-02-02 -
懷孕前要做什麼檢查 孕前這些事需要當心
在做了備孕的打算後,為了以後能真正懷孕並生出可愛、健康的寶寶,孕前檢查應該是整個計畫中最為重要的環節,因為我們需要如何讓自己的身體狀況更適合受孕,也需要知道孕期中有什麼需要注意的,所以,為了我們未來...
2016-05-09 -
孕前需要補充什麼營養 適合孕前的兩款食譜
在孕前階段,大多數的人都會對飲食上的營養需求進行恰當的安排,而在孕前究竟該補充什麼樣的營養,則是大家在孕前需要去重點瞭解的事宜,那麼,孕前需要補充什麼營養呢?孕前需要補充的營養:葉酸懷孕前3個就應該...
2016-05-09 -
懷孕多少天打胎比較好
方法步驟: 01 一般,女性在懷孕35天以上,在B超下就可清晰地看見宮腔內孕囊,此時孕囊還小,子宮壁也較厚,孕囊比較容易取出。所以這個是人流的時間,對身體的傷害小,手術風險低,而且恢復得快。懷孕超...
2016-12-13 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”,它營養豐富,富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素,尤其是鐵的含量,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效,因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
研究顯示年輕女性懷孕中風幾率高
長久以來,醫生總是警告,年紀太大懷孕恐增加中風風險。但是據法國報導,近日公佈的一項最新研究發現,事實上,年輕孕婦中風的風險才高。 刊登在雜誌上的一項研究,將各年齡階段的懷孕與未懷孕女性中風率進行...
2017-02-15 -
懷孕時的女人千萬不要做這事
大多數人在懷孕的時候對於孕期的知識是比較匱乏的,至於到底該不該做什麼事情,更是心裡沒有把握的,對於這種情況,其實懷孕的時候有幾件事是千萬不能做的。 攝入高糖分 不少女性在懷孕的時候都是控制不住自...
2017-02-15 -
懷孕晚期得了痔瘡該怎麼辦
方法步驟: 01 1懷孕晚期的女性需要做好飲食的調理,特別要重視對外☆禁☆陰和肛門的健康,出現痔瘡和肛門外凸的現象和女性的生理特點有關,治療上可以使用藥物進行緩釋治療,清涼的感覺可以緩解疼痛感。 0...
2016-08-22 -
懷孕了頭部牛皮癬怎麼治療的方法
現在的頭部患牛皮癬的人越來越多,隨之而來的是各種治療方法也越來越多,有的甚至孕婦也有頭部患牛皮癬的情況,選擇正確的治療方法對於患者來說至關重要,那麼懷孕了頭部牛皮癬怎麼治療的方法有哪些呢? 局...
2015-12-23
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3回答
流了兩次產,該怎麼調理身體,何時適合再懷孕
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1回答
哪些情況下不適合馬上懷孕
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1回答
懷孕一個月左右適合人流還是藥流