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老人冬季健身適度就好
專家建議，老年人健身時應選擇適宜的運動專案，根據身體狀況制定健身計畫，運動量應循序漸進，運動強度要適中。專家解釋，由於生理的原因，隨著年齡的增長，老年人身體各組織器官功能會逐漸衰退，反應速度變慢...
2010-11-18 -
老年人如何講究打扮？
據醫學和心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮： 一是對調節老年人的精神、神經內分秘紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用; 二是老年人適宜得體的修飾和美容，會給自身帶來青春活力。 三是對激發...
2009-07-17 -
緩解痛經五妙招舒適度過經期
相信不少女性有過痛經的經歷，甚至痛到只能臥床休息，影響到學習、工作等。對於痛經，可以怎樣舒緩呢？給大家介紹5種方法，不過如果痛經真的比較嚴重，建議到醫院檢查，查出病因，及時治療！緩解痛經第一招：保持...
2016-11-08 -
照顧癌症患者須適度!
癌症是難治之症，一旦有人患了癌症，不但會給自己，還會給家人、朋友帶來巨大的精神壓力。這種壓力往往伴隨治療全過程。大家的關懷、照顧和鼓勵是癌症患者與病魔進行鬥爭的勇氣的源泉，但我們需要注意的是這種關...
2011-03-06 -
宮頸糜爛重度打孩子可以嗎 怎麼預防
對於宮頸糜爛重度的患者朋友，大多數情況下，醫生都會建議患者朋友先生完小孩再進行治療，那麼對於那些暫時不想要小孩的患者朋友應該這麼做呢？那麼宮頸糜爛重度打孩子可以嗎？怎麼預防呢？懷孕，有宮頸糜爛重度，...
2016-11-09 -
適度運動可以增加受孕率
如果女性想懷孕，那就把快步走增加到日常活動中吧，但不要進行馬拉松訓練。 一項新的研究顯示，適度運動對各種類型的女性生育都有益處，但劇烈運動明顯會增加體重正常女性受孕的時間，對超重的女性則沒有影...
2014-05-17 -
孕期穿衣打扮有哪些禁忌？
一條背帶褲，再加短髮，可能是很多人眼中的標準孕媽咪打扮。一直搞不懂為什麼這麼多孕媽咪喜歡背帶褲，顯臃腫不說，上廁所的時候還極其不方便呢。仔細做了下功課發現，現在孕婦裝的花樣，真讓KIKI媽瞠目結舌...
2010-03-25 -
適度散步是准媽媽的最佳運動
慢跑、散步、游泳等運動相對平緩，都比較適合准媽媽，尤其是散步不僅能幫助准媽媽呼吸到室外的新鮮空氣，調節自己的情緒，更重要的是能夠提高神經系統和心、肺的功能，促進身體的新陳代謝。而且節奏相對穩定...
2011-12-08 -
春節寶寶穿衣打扮全攻略
下麵誤區你有嗎？ 一是抱無所謂的態度。認為社交只是成人間的往來，而將孩子置於一邊，不加過問，對孩子的衣著打扮也因此隨隨便便，不加修飾。其實是一種不禮貌的行為，因為社交場合的衣著打扮本身就是一種禮...
2012-01-15 -
老人如何打扮自己顯年輕
對於老年人來講，老年用品一定要注意，穿衣是一件很有講究的事情，穿衣服如果可能的話一定要美觀、舒適、保暖、和健康。當然老人們也希望自己看起來年輕一些，因此有人問老人如何打扮自己顯年輕呢？老人穿衣有...
2017-02-17 -
中年女性仰頭要適度
近期，剛退休的張女士經常到美容院做面膜美容。前幾次沒有什麼異常感覺，可就最近這次從美容院出來後，回家當天晚上就出現了語言不清、噁心、面部單側表情肌無力的症狀，趕緊到醫院就診。醫生經過一番檢查認為...
2009-05-31 -
男人應該怎麼打扮自己，有什麼講究
男人一般都需要面子，想要在別人的面前有良好的形象。要有良好的形象首先要懂得怎麼去打扮自己，整體的外表一定要乾淨清爽，不能邋邋遢遢的，這樣給人第一印象會更好。 一、表露及掩飾著裝藝術 ...
2017-03-22 -
截癱大小便失禁怎麼辦，適度進行康復訓練
如果截癱的話是會比較容易出現大小便失禁的現象的，對於這種現象我們可以通過進行適度的康復訓練來進行緩解，主要方法有提肛功自我康復法，自行導尿康復法，尿囊定時排尿法以及按壓摩腹排尿法。 1、...
2017-03-05 -
午睡時間要適度 正確睡覺4個好處
不管是工作還是上學的女性朋友，很多的都開始養成午睡的習慣，這不僅僅是因為起床早工作累需要休息，還因為午睡好處多！正確的午睡方法不僅能讓人在有限的時間裡得到最充分的休息，還能預防冠心病。一、午睡好處多...
2013-10-16 -
父母對孩子的照顧要適度
父母是孩子最好的榜樣，所以爸爸媽媽們總喜歡在孩子面前樹立完美的形象，讓孩子能夠學到自己最好的方面，事事護著孩子，為孩子著想，把孩子照顧得無微不至。 這樣的爸爸媽媽當然是完美的，但是，您知道嗎，太...
2012-12-14 -
適度的饑餓感有什麼好處
中醫指出，適度饑餓有利於養生保健，下面我們就來看看適度饑餓的好處有哪些？ 吃得少而精可以活得更長。有人做過一個有趣的試驗，只給老母雞喂水和喂抗饑餓的植物，經過兩個月的飼養，老母雞羽毛脫落處重新...
2012-07-21 -
鹹味適度的食物更易作用於腎
中醫的腎是一個功能的概括，不同于西醫的腎臟。傳統醫學認為“腎主水”，即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝，可增強體力和食欲，防止痙攣。因此，在嘔吐、腹瀉及大...
2011-12-28 -
適度曬太陽有助於預防肺癌
活中有許多小細節，比如說每天曬曬太陽，就能幫助你預防肺癌。 一項最新的研究發現，在111個國家中低水準的太陽紫外線（UVB）照射與高水準的肺癌發病率相關。曬太陽曬得太少也不是件好事，因為陽光可以幫...
2012-02-17 -
懷孕13周准媽媽怎麼穿衣打扮？
恭喜你來到孕期的第四個月，也就是懷孕13周。在此時，胎兒發育到什麼程度了呢？ 一、懷孕13周胎兒發育 13周胎兒的娃娃臉已呈現出來，五官明顯，雙眼已向臉部中央更靠近了，嘴唇能夠張合，寶寶脖子完全成...
2012-12-18 -
孕婦進補不能蠻補 要適度
孕期進補，也就是孕期營養，既不能蠻補，又不能不補，須通過母體的營養來保障胎兒的健康。正如《秘本種子金丹》所說：“胎之所以養，賴母之所以嗜，因數母之氣，呼吸相通，是以胎氣肥瘦，在母之素養厚薄如何！”...
2012-11-15
