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女性吃晚餐的三個禁忌 如何控制進食量
如今,很多的女性都在關注體質養生的問題,在現代生活中,我們都被工作壓得喘不過氣,所以,會有些女性忽視晚餐的問題。因此,為了自己的健康,女性需要格外關注體質養生的技巧,怎樣吃晚餐好嗎?來看看常見三...
2016-03-31 -
進食圓
【處方】代赭石(燒醋的功效與作用淬.研)、當歸的功效與作用(去蘆.微炒)、朱砂(研.飛)、枳殼(去瓤.麩炒微黃)、木香,各半兩;麝香的功效與作用(細研)一分,巴豆的功效與作用霜半分。【炮製】上件藥搗...
2017-02-28 -
進食丸
《衛生總微》卷十:進食丸【處方】木香半兩,枳殼(麩炒,去瓤)半兩,當歸的功效與作用(去須,洗,焙)半兩,代赭石(火煆、醋的功效與作用淬不計遍數,以易碎為度,別研)半兩,朱砂(研,飛)半兩,巴豆的功效...
2017-02-28 -
適當空腹竟有四大好處
餓肚子已經成為了一種過去式。如今的時代,幾乎很少有人餓肚子,而是開始享受生活了。家裡的飯菜,房間裡的零食,冰箱裡的水果都能把你的肚子填飽,就連不吃正餐也餓不著你的肚子。其實適當的空腹是有好處的,下...
2016-09-18 -
糖尿病患者春季宜多進食菠菜
春季是生髮的季節,人體新陳代謝較旺盛,容易出現脾胃虛弱的症狀,糖尿病患者的病情也會受到不同程度的影響。糖尿病患者在春季應多進食一些富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、新鮮蔬菜、水果等都具...
2012-12-13 -
糖尿病患者吃早餐的5個原則 起床半小時後進食
糖尿病患者吃早餐的5個原則1及時吃早餐早餐距離前一天晚餐的時間一般在12小時以上,此時體內儲存的糖原已經消耗盡了,應及時補充,否則可能出現血糖過低。研究表明,兒童不吃早餐,會導致能量和營養素攝入不足...
2014-09-22 -
進食散
《宋·太平惠民和劑局方》:進食散【處方】青橘皮(去瓤)、陳皮的功效與作用(去白)、高良姜(薄切.炒)、肉桂的功效與作用(去粗皮)、甘草的功效與作用(炙),各一分。草果肉、川烏頭(炮),各三個。訶子(...
2017-02-28 -
進食平胃丸
【處方】厚樸的功效與作用(去粗皮,姜汁塗炙令香)2兩半,甘草的功效與作用(炙)1兩半,蒼術(米泔水浸2日,刮去皮)4兩,陳皮的功效與作用(去白)2兩半,人參的功效與作用1兩,茯苓的功效與作用1兩。【...
2017-02-28 -
經期能吃紅棗嗎 部分女性適當吃有益健康
月經期對於我們女性來說,那是每個月必須與我們“碰面”的,女性在月經期一般身體都比較虛弱,頭昏乏力、肚子脹痛也是經常發生的事,作為女性在經期除了適當的休息之外,我們在飲食上也要特別注意。因此有女性...
2016-11-02 -
感冒發燒時益進食清淡的食物
生活中常見的疾病種類很多,例如感冒、發燒、咳嗽都是很容易患有的,尤其在季節交替的時候,這樣的現象更是很容易出現,所以在人體有感冒、發燒的時候,不僅要及時治療,在食物選擇上,都是有著很大講究,那發燒...
2016-09-13 -
治療乳癌需注重適當時機
美國研究人員發現,與手術後同時接受化療和他莫昔芬治療的早期乳癌患者相比,在化療完成後再行他莫昔芬治療的患者復發危險較低。 伊利諾州芝加哥Loyola大學的癌症專家Kathy Albain博士在美國臨...
2017-02-28 -
適當的發洩有助於提高女性癲癇治癒率
現在社會,癲癇的治癒率還是有待提高的,癲癇患者越來越多,女性癲癇的比例也是很高的。女性本身身體素質就比男性弱,更容易多愁善感。癲癇給女性的身心造成了更大的危害,除了一般的治療方法外,還可以通過日常...
2015-12-10 -
男性體內“小蝌蚪”如何呵護? 內褲要適當有效護精子
培養好精子的四大要求在男性養生學中要是不幸男性量太少,畸形精子太多,卵子在“矮子內裡挑將軍”,孕育出一個品質並不那麼高的子女,可不是男性樂意看到的效果。怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健...
2014-04-29 -
癲癇運動適當適量有助於身體健康
大部分的癲癇患者很多喜歡待在家裡,一般不會進行室外運動,患者及家屬都害怕在運動時導致癲癇發作。其實,這種觀點是錯誤的,生命在於運動,即使是癲癇患者,也要進行適當的運動,來調節身體機能,這對病情的恢...
2015-12-09 -
癲癇患者可以適當運動對健康有利
癲癇是一種很常見的疾病,一般很難在短期內完全治癒,需要長期堅持治療,癲癇給患者身心造成了很大的傷害,患者身體狀況比較特殊,很多人不願意外出進行運動,還有一部分害怕與外界接觸,擔心自己突然發作起來不...
2015-12-31 -
癲癇患者要進行適當運動有益健康
如果家裡有癲癇患者,家人會很擔心他的身體,平時也會很小心的照顧,基本什麼家務也不用做,外出的活動也盡可能避免。所以很多癲癇患者很少進行運動,其實這是不對的,癲癇患者也應該進行合理的運動,可以增強體...
2015-12-25 -
對症進食 吃出健康身體
美食當前許多人忘記的身體的存在,不斷的飲食消耗身體的健康,難道吃就沒有一點好處嗎?當時不是,其實只要根據疾病選擇適合自己的食物,健康也能被吃出來。 蔬菜及糧食是營養物質的“綠色寶庫”,是人們維持生...
2012-09-28 -
草菇的營養價值 適當食用草菇能調經止痛
我們平時吃的家常菜中,不少都是真菌類的。就是我們常說的各種“菇”類食物。這裡小編想和大家說說草菇的營養價值,還不知道的朋友一起來瞭解下吧!看看吃草菇的好處究竟有哪些?順便再學習些草菇的吃法! ...
2016-05-16 -
豇豆的營養價值 吃豇豆能增進食欲健脾補腎
豇豆,我們都認識,許多地方的人稱之為長豆角。做菜時,豇豆的做法很多,相信大家都吃過不少。然而,對於豇豆的營養價值,豇豆的功效,瞭解的人並不多。下面我們就來好好說說這些問題。喜歡吃豇豆的人一起來看...
2016-05-13 -
適當地“胡思亂想” 可有效消除心理疲勞
美國某著名大學對2842 名一周工作超過100小時的工作者進行了調查,結果表明:“工作超時與工作焦慮之間其實沒有什麼必然關聯。” 人們的很多心理活動都是額外的心理負擔,因為許多時候著急與擔心根本於事...
2011-03-31