-
慢阻肺患者也可適量運動
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱,常說的慢性支氣管炎和肺氣腫,大部分屬於慢阻肺。冬季氣候乾燥寒冷,易發生呼吸道感染,誘發慢阻肺。慢阻肺發病的高危人群包括:年齡大於40歲的吸煙者或曾經吸煙者,與粉塵和...
2016-03-15 -
孕早期多吃芝麻防便秘 適量運動好心情
在孕早期,很多的准媽媽不知道自己該吃什麼和不該吃什麼,下面我們就來看看,孕早期都吃什麼好呢?孕早期吃什麼好:生薑:緩解早孕反應,預防感冒;芝麻:潤腸通便,預防和治療孕期便秘;香椿:健脾開胃,增進食欲...
2015-08-25 -
心衰患者可適量運動
進行適量運動對心力衰竭患者來說是安全而有益的。低強度運動不僅能延緩心力衰竭的發生,還可以延長充血性心力衰竭者的壽命。 在此之前,臨床醫生甚至不敢建議心力衰竭患者進行少量的運動。但是,該項研究...
2010-11-21 -
專業待產比不上適量運動
推薦閱讀:家長們莫做孩子的“馴獸師” 心血管鍛煉 1、散步 這是對孕婦最好的心血管練習之一,散步能在布震動你的膝蓋和踝關節的前提下達到鍛煉的目的。它還能讓你多多走出屋子接觸外界,但這只能在懷...
2010-09-28 -
輕微適量運動對癲癇患者有好處
生命在於運動,不只是健康人如此,對於癲癇患者亦是如此。癲癇患者自身身體狀況就不好,更加需要參加運動來活動筋骨、增強體質。不過畢竟身體較弱,在運動方面要注意,要適當運動,不可太過劇烈,時間過長。 ...
2015-12-08 -
甲減病人怎樣算是適量運動
我們都知道運動可以健身,可以加強人們的體魄。但是很多聽說運動可以輔助疾病治療的。專家指出,在生病以後勤加鍛煉也會促進疾病的恢復。那麼甲減病人怎樣算是適量運動呢? 甲減患者的運動量一定要適度。活動鍛...
2016-09-28 -
腮腺炎病人怎樣算是適量運動
說到腮腺炎這種疾病,我想大家應該都不陌生,這種疾病屬於一種傳染病,在患病之後,患者會出現發燒,面部出現腫脹等情況,當大家被確診為腮腺炎之後,要及時的治療,那麼究竟腮腺炎病人怎樣算是適量運動呢? ...
2016-10-10 -
甲肝患者應適量運動
甲肝已經成為了嚴重的社會問題,市場上治療甲肝的方法也數不勝數。然而,據研究顯示,甲適量的運動不僅有利於疾病的治療,同時也有利於增強患者的體質,增強免疫力。但是患者在選擇運動方式和運動量上一定要慎重...
2012-11-05 -
日常排毒養顏應注意啥:合理飲食加適量運動
到了夏季,大家要對我們的身體好好的排毒,你知道該如何排毒嗎?你知道吃哪些東西可以排毒嗎?今天小編就為大家推薦一些排毒方法,來幫助女性朋友們排毒,讓大家都能夠成為無毒美人,還在等什麼,趕緊去學學吧!排...
2013-05-28 -
適量運動少吃紅肉 嚴守7條鐵律減肥不反彈
減肥是個持久戰,有過重苦惱的人可能長年都深陷在一個喝水也長胖,怎麼都瘦不下來的閉環裡面。亦或是減肥容易守住難,可能就是因為不知不覺中,你觸犯了這些減肥鐵律,才讓你屢胖不止,越減越肥。 1、吃飯...
2011-05-06 -
適量運動少吃紅肉 守7條鐵律減肥不反彈
減肥是個持久戰,有過重苦惱的人可能長年都深陷在一個喝水也長胖,怎麼都瘦不下來的閉環裡面。亦或是減肥容易守住難,可能就是因為不知不覺中,你觸犯了這些減肥鐵律,才讓你屢胖不止,越減越肥。 1、吃飯...
2011-05-10 -
【合理營養加適量運動是辦公室健身的法寶!】
辦公室常見高發的慢性病症:頭暈腦脹、“滑鼠腕”、頸椎病、肩膀僵硬、痔瘡等,這與他們長期採取坐姿,面對電腦工作不無關係。辦公室健身的法寶是什麼?具體的辦公室健身的法寶如下。 一:適量運動。 首先...
2017-03-14 -
保持適量運動可有效護肝 揭秘護肝新方法
肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。怎樣養肝護肝,牢記6大方法。 護肝秘方一:多喝水 多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是...
2014-10-11 -
治療脂肪肝要控制食量和適量運動
脂肪肝又稱肝內脂肪變性,是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此,輕度脂肪肝飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入,同時配合適當運...
2012-04-06 -
平衡膳食和適量運動可預防心血管疾病
肥胖、食鹽量過高、飲酒過度、寒冷及缺乏運動已成為誘發高血壓病的主要因素,並將進一步引發各種心血管疾病。 一、飲食調節 (一)主食:粗細搭配 粗糧內的膳食纖維及B族維生素含量較高,對於預防腸...
2012-05-22 -
器官移植後可適量運動
移植是指將一個個體的細胞、組織或器官用手術或其他方法,導入自體或另一個個體的某一部分,以替代原已喪失功能的一門技術。根據導入移植物不同,分為細胞、組織和器官移植。專家提出,器官移植後可適量運動。 ...
2016-10-28 -
附睾炎患者要適量運動
對於附睾炎疾病的發生,給附睾炎患者的自身健康以及家庭所造成的危害是不容忽視的,因此,在患附睾炎病後,廣大的男性朋友疫情要做好護理工作,避免附睾炎病情的加重,或者其他的危害發生。那麼,附睾炎患者要進...
2016-08-04 -
適量運動有效預防子宮內膜異位症
有人說,經常鍛煉可以預防子宮內膜異位症疾病,那麼,這種說法是不是正確的呢?現在我們的專家就來幫助大家進行子宮內膜異位症疾病的瞭解,還希望這些觀點可以幫助到我們的女性朋友哦,讓我們的女性朋友不要再受...
2016-11-18 -
適量運動可預防老年癡呆症
有研究表明長期堅持適量的運動,能減少老年癡呆症的發生或延緩發病時間。那麼適量運動是怎麼起到這些作用的呢? 適量運動可延緩腦衰老 經常適宜的體育運動可使大腦皮層神經活動過程的興奮性、靈活性、均...
2013-05-29 -
人流多少天可以適量運動
人流多少天可以跑步?很多女性朋友可能是運動的愛好者,你們在坐月子的時候或者出現小產之後,你們想要通過運動的方法來進行跑步鍛煉,但是你們要注意小產剛過,不能急於鍛煉,你們最好是臥床休息一個月之後在進...
2016-08-15