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過量運動會影響智力問題
人們都知道:運動不但可以增強自身抗病的能力,還可以保持優秀的身材。可你是否想過,運動會帶來什麼負面的影響呢?負面的影響會怎樣呢?告訴你吧!運動不能過量,運動也要適可而止,一旦運動過度,不僅會傷及...
2017-02-27 -
運動虛脫 大量運動虛脫怎麼辦
現在社會由於人們的生活壓力變大,很多人喜歡在週末或者是閒置時間去進行身體鍛煉,有的更是一周不運動然後週末狂運動,甚至嚴重的會出現虛脫暈厥的狀態,那麼正對運動虛脫應該怎麼處理呢?如何防止運動虛脫呢...
2017-01-31 -
過量運動的表現 出現這現象就別運動了
運動是我們每個人經常會做的事情,也是我們每個人一定要做的事情,空閒的時候可以去運動,和朋友在一塊的時候可以一起去運動,無論有什麼樣的理由,但是運動的最終目的一定是為了身體可以健康。但是想要身體健...
2015-12-11 -
過量運動反而傷心臟 運動健身的7個注意事項
英國研究人員正著手研究一群老運動員的心臟健康問題,他們招募了曾經的國家隊、奧運會的中長跑運動員。這群人在成年時期受過訓,現在依然堅持訓練、且從不抽煙。作為比較,科學家還聚集了一群在50歲以上的健康男...
2013-07-15 -
超量運動易致滑膜炎
我們的膝蓋每天都在發揮著自己的作用,因為沒有膝蓋的幫助,我們的行走就不會如此的順利。對於一些上年紀的人來說,平時如果走路太多,那麼膝蓋就會感覺非常疼,這是正常現象,畢竟老年人的身體各個器官功能退化...
2016-04-12 -
大量運動後應該喝什麼?
很多朋友都有運動後喝水的習慣,特別是夏季運動完後滿身大汗,一口碳酸飲料下肚,透心涼,簡直爽。運動後要補水是正確的,但是喝水也是有講究,並不是隨便選擇,否則對身體有害。特別是猛地大口喝水,碳酸飲料更...
2015-10-29 -
大量運動後喝水注意什麼呢?
越來越多的人都喜歡通過運動來達到健身的目的,但是有很多人,並沒有瞭解運動的一些注意事項,多數在劇烈運動之後,總會出現口渴的現象,很多人總是大口大口的喝水,甚至用一些碳酸飲料來代替,那麼大量運動後喝...
2015-10-28 -
大量運動後頭疼的原因是什麼?
現在的人們都比較注重養生,所以在閒暇的時候,越來越多的人加入到了運動大軍中;還有的人想要讓自己的身體更瘦一些,所以也會經常的參加一些運動,以此來減肥。但是有的人在運動的時候卻發現,只要自己的運動量...
2015-10-21 -
小心過量運動危害寶寶健康
年輕父母中,約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉,為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出,過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。 專家介紹:人在過量運...
2011-04-02 -
女性大量運動或致不孕
實際上,不論多麼輕微的運動都能讓人們的頭腦變得更加聰明。在運動的同時,不但調動了身體各部位的肌肉,還引發了一系列的腦部活動。在這一過程中,運動可以刺激大腦進行正常運轉,幫助人們保持頭腦健康,同時提...
2016-03-26 -
過量運動損傷老人免疫功能
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而,對於老年人來說,運動量並非越大越好,運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。 因為老年人在劇烈運動時,體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素...
2010-10-08 -
過量運動對老人有什麼危害
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而,對於老年人來說,運動量並非越大越好,運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。 因為老年人在劇烈運動時,體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素...
2013-07-26 -
過度運動的危害 女性過量運動導致閉經
我們一直都相信一個理念,那就是運動有益身體健康。但是,這是保持在適當的範圍之內的,如果運動過度反而會傷害人體健康。女性參加長時間過量的體育運動或者比較激烈的比賽活動後,可以表現為月經初潮延遲、月...
2016-09-07 -
過量運動對心臟有害
運動對於健康是有好處的,這個大家肯定都知道,但是這是對於普通人來說的,但是對於心臟病患者來說,激烈的運動反而會造成心臟的負擔過重,嚴重的還可能造成心臟病的發作,所以大家應該知道,激烈運動對心臟病患...
2016-09-27 -
肺動脈高壓可以長期大量運動嗎
肺動脈高壓是各種原因引起的靜息狀態下右心導管測得的肺動脈平均壓≥25mmHg的一組臨床病理生理綜合征。由於肺血管重塑引起肺循環血流動力學改變,最終可導致右心衰竭,甚至死亡。 由於肺動脈高壓患者,隨...
2016-09-27 -
腎結石可以大量運動嗎
鍛煉身體是增強體質的主要方法,對於抵抗疾病很有幫助,但是對於腎結石患者,有些鍛煉是不能進行的,有可能會加重病情,但是適當的鍛煉又有利於排石,所以對於排石有利的運動當然要經常做,很多患者會問醫生哪些...
2016-09-26 -
女性過量運動小心出現閉經
李小姐近半年來一直月經紊亂,最近又出現了閉經。她忐忑不安,擔心自己健康出了問題。李小姐是芭蕾舞演員,近半年來一直在參加緊張的排練和演出任務,月經紊亂很可能是緊張的訓練、快節奏的生活,尤其是演出階段...
2013-04-06 -
患骨癌大量運動後會怎樣
骨癌是一種特別嚴重的癌症,這種疾病是特別不容易治療的,其發展迅速,預後不佳,死亡率高,患者出現了這種疾病則需要馬上的去進行治療,越到後面 治療起來的難度是越高的,並且對患者的生命危險也是越大的,那...
2016-08-31 -
急性滑膜炎切勿過量運動
近年來,對於膝關節滑膜炎的診斷越來越多,找到引起滑膜炎的根本原因是診療的關鍵。滑膜是關節內的軟組織,附著在關節內壁上,可以分泌關節液,同時也可以將關節內的代謝產物吸收代謝。正常滑膜處於人體關節內相...
2016-04-12 -
老人過量運動有什麼害處?
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而,對於老年人來說,運動量並非越大越好,運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。 因為老年人在劇烈運動時,體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素...
2012-07-11