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怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
氣功自我控制療法
[FS:CONTENT_START]氣功自我控制療法是張明武根據道家傳統氣功《靈寶畢法》的“匹配陰陽法”，博采醫家、儒家、佛家、民間的氣功精華，以及吸收十幾年來練功經驗創編的一種醫療氣功。自控本意有...
2017-02-17 -
自我控制能力低時人容易說謊
我們常說人都是自私的，為了自己的利益，有的人會去欺騙別人，這樣的例子舉不勝舉;但並不是每個人都會為了眼前的利益去欺騙別人，因為說謊的代價常常是長期而深遠的，它可能造成別人的不信任，導致更多潛在利益的...
2015-04-23 -
躁狂症平時的自我心理控制法
對於躁狂症的人來說往往會不由自主的發脾氣，雖然這不是出於本意，但是還是讓人難以接受，那麼有沒有什麼比較好的自我控制的方法來，減緩這一病症呢？下面我們一起來瞭解下吧。 1、寬容大度 對人不斤...
2014-07-22 -
4樣東西最摧毀意志力 如何自我控制？
我們很想吃油炸圈餅，往自助售貨機上再投一美元，再來一杯飲料，或者指派老闆為你服務。一時放縱大吃特吃會給你帶來很多後續問題，但當時確實忍不住。那我該怎麼辦呐？有時你會放縱，有時會意志堅定，意志力不是永...
2013-10-30 -
老年人如何自我控制情緒
老年人一般平日裡獨自生活，生活基本能自立，固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病：因老年人接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老年人要怎樣控制...
2013-08-16 -
自我心理調節有效控制偏頭痛病情
對於偏頭痛患者來說，如果不進行根治，偏頭痛發作造成的疼痛，嚴重影響患者的精神狀態，給患者帶來嚴重的心理壓力，從而造成偏頭痛發作的惡性循環，加重病情。所以進行自我心理調節保持良好心態，是預防偏頭痛發...
2011-10-11 -
掌握肌肉萎縮的自我治療才能控制好病情
肌肉萎縮是我們經常能碰到的疾病，會給患者的生活及健康帶來很多麻煩，人們非常討厭這疾病。很多患者由於不懂肌肉萎縮的自我治療，就導致在恢復期間致使病情再次嚴重。因此大家要瞭解肌肉萎縮的自我治療，才能更...
2012-02-22 -
多動症患者想要痊癒可以自我控制訓練
多動症患者想要痊癒可以自我控制訓練，對於病情恢復是有一定的效果的。那麼多動症的治療具體應該怎麼做呢?很多人暫時還不知道這個問題的答案，專家為您解釋如下。 多動症的治療主要可以這麼做： 放鬆訓練...
2011-12-09 -
高血壓應做的自我飲食控制
高血壓的患者對於飲食的控制有著很高的要求，對於脂肪等食物的攝取也是有很高的要求，那麼具體高血壓的患者該如何才能有效的控制飲食呢？下面我們一起瞭解下吧。 控制熱能的攝入 可使臨床症狀如呼吸困...
2014-08-21 -
白癜風患者要如何做到自我控制
這幾年白癜風的發病率越來越高，而引起白癜風的因素有很多，比如飲食不規律、食用冷飲等。這就要求著大家時刻注意白癜風的自我控制，這樣才能有利於患者的康復。下面就來說說白癜風的自我控制有哪些。 白癜風...
2011-10-27 -
生氣可以控制嗎？生氣其實是自我虐待
美國社會學家曾在《憤怒，備受誤解的情緒》的書中說：“生氣並不是一種先天性的情緒和行為，而是後天學到的。人們生不生氣，是自己決定的。”就是說，人們的生氣是可以自己控制的。這就是為什麼對於同一件事，有人...
2013-10-24 -
中醫教你六種自我控制憤怒的小方法
1、自我暗示、激勵 給自己提出任務，自己做自己的司令官，堅信自己有能力控制個人的感情。愛發怒的人也不妨搞個座右銘。如：“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性”，“仁愛產生仁愛”，“野蠻產生野蠻”，“發...
2010-10-24 -
讓寶寶學會自我控制的有效方法
家長的作用極其關鍵：家長自己的行為方式直接給孩子提供效仿的模式；家長的育兒風格對孩子自我規範的影響持續一生；家長的管束策略影響孩子能否及早樹立自我約束的意識和愉快地學會自我規範的有效方法。 （1...
2012-08-10 -
多動症的治療可以採用自我控制訓練
多動症的治療可以採用自我控制訓練，很多人就是採用這個方法然後恢復了健康。但是也有人不知道這個多動症的治療應該怎麼做，下面讓專家為您具體解說多動症的治療有什麼。 多動症的治療應該這麼做： 1、放...
2011-12-01 -
自我緩解精神壓力有效控制濕疹病情
在皮膚疾病中，濕疹是最為常見的一類疾病，由於其難以根治，容易反復發作，所以給患者的身心都帶來了很大的傷害。在日常生活中就需要對濕疹的護理多加關注，才能有助於濕疹早日康復，徹底根治杜絕復發。 日常...
2011-10-18 -
如何自我控制強迫症
強迫症是非常常見的一種心理障礙疾病，強迫症在生活中非常的常見，有很多患者在平時做事或者思考的時候都有強迫感，如果病情嚴重的話給正常的工作和生活帶來的影響是非常大的，那患者應該怎麼控制強迫感呢?下面...
2016-03-11 -
女性自我控制尿道炎的小妙招
自我治療，大大節省了去醫院看病的時間和金錢。受感染的第一時間，服用抗生素不僅幫助減輕疼痛，更控制了細菌的繁殖。 許多受慢性膀胱炎 困擾的男性，在醫生的指導下開始進行自我治療。自我治療，大大節省了去...
2010-12-08 -
自我治療肩周炎能更好控制病情
每個人到了一定的年齡就會衰老，到時由於缺乏運動就很容易會患上肩周炎，而多數患者總會忽略早期對肩周炎的治療以致病情的惡化，所以要採取正確的肩周炎治療方法才能更好的控制病情。下面就來說一下肩周炎治療方...
2011-10-25 -
情緒管理很重要 如何教孩子控制自我的情緒
教孩子控制自我的情緒一直以來都是一個很重要的事情，畢竟自我情緒能不能良好的控制關係著寶寶未來的人際關係以及未來能否立足於社會，那麼家長應如何教孩子控制情緒？讓孩子學會控制情緒有多重要？情緒管理的重要...
2017-09-07
