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女性冬季泡腳須對症下藥 泡腳有講究
冬天,正適合泡腳養生!這是因為冬天寒冷大多數人的戶外活動減少,全身血液迴圈變慢,人體各種器官的功能下降,我們常見病的發作次數會增多,身體的慢性病病情也會加重。這個時候,特別適宜用中藥泡腳的方式來...
2016-12-29 -
穿孕婦裝的注意事項,准媽媽穿衣有講究
作為准媽媽,不但要在飲食營養上多加注意,照顧到寶寶的成長發育,也要在穿衣打扮上注意一下,以免因為穿衣不當影響到寶寶,現在有很多地方有專門的孕婦裝銷售,但有很多准媽媽為了好看,或因為不喜歡,總是穿衣...
2013-12-24 -
早起喝水有講究 5種水不宜喝
一日之計在於晨,雖然我們一天中要飲用7-8杯水,但清晨的第一杯水尤其重要。但是,很多人對於這杯水卻瞭解不多,甚至常常喝錯。下面,小編告訴你晨起後第一杯水,該喝什麼、應該怎麼喝。 經過一夜的睡眠,...
2015-05-24 -
烹調用鹽有講究 何時加好?
導讀烹調用鹽有講究,是炒菜前加鹽好,還是炒菜同時加鹽好,乃至炒菜出鍋前加鹽好?我想這應該具體分析。炒菜前加鹽?如果用豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油炒菜,宜先加入少量的鹽再炒菜,這對未能達到完...
2012-09-28 -
黑布林怎麼吃 黑布林吃法也大有講究
黑布林那麼營養,吃的方法可是非常的講究的。那麼,黑布林怎麼吃好呢?今天跟著小編一起來看看吧! 黑布林那麼營養,吃的方法可是非常的講究的。加上黑布林的口感香甜,而且果肉在手感上也不亞於口感,許多人都...
2017-03-07 -
臥室鏡子放置位置有講究
古時許多建築物中都掛有鏡子,這其實都是"風水鏡"。如在故宮裡乾清宮內就有巨大的水晶大鏡;在"養心齋"雍政看書休息的地方,屋後門就有一個木制影壁,其上面就掛了一面鏡子。這些鏡子用於反映景物的作用很小...
2015-01-23 -
平時吃的哪些食物有講究
人們每天吃的食物在數量和搭配上都是有講究的,吃的過多或過少都不好。那麼,平時吃的哪些食物有講究呢?它們分別又是什麼?今天,網小編為您介紹很平常的九種食物,吃錯方法會傷身體! 雞蛋會不會升高膽固醇...
2016-01-12 -
老年人保健 老年人選戴老花眼鏡有講究
歲月的沉澱不僅僅會體現在皮膚上,老花眼鏡也是我們老去的標誌之一。年紀大了,很容易出現老花眼,老花眼或多或少會對老年人的生活造成影響,尤其是佩戴的老花眼鏡不合適。那麼,老年人在選配老花眼鏡的時候要...
2016-10-12 -
老年人保健常識 老人散步有講究
隨著年齡的增加身體素質會下降,老年人能選擇的運動方式就會很少。散步是老年人常用的鍛煉方式,散步看起來很簡單,其實其中蘊含的學問卻有很多。因為老年人的身體狀況有異,所以其選擇的散步方式就會不同,要...
2016-10-11 -
預防近視有講究 勞逸結合加健康飲食
導語:如今的青少年近視率越來越高,面對居高不下的近視人群數量,我們需要做的不是為近視眼配備更好的眼鏡,而是做好預防近視的工作,只要我們分析好近視的原因,合理利用預防方法,就可以在很大程度上預防近視...
2017-03-07 -
少年早餐有講究
每天早晨都會見到許多學生一邊啃著手中的燒餅,一邊急匆匆地跨進校門。成為都市早晨的一大"景觀"。 對於職工家庭,由於父母工作都比較忙,再加上孩子上學時間較早,往往對孩子的早餐無暇顧及,有時簡單地...
2006-06-12 -
喝水其實是有講究的,小常識不容錯過
相信大家在生活中每天都有喝水,也有人常常說每天要喝夠8杯水才可以,那麼有關網路上的喝水小常識到底是不是正確的呢?今天不如跟著小編來瞭解下如何喝水才健康。 怎麼喝水健康?有朋友肯定會說,喝水不就...
2016-06-24 -
冬季健康吃烤肉有講究
1.搭配食用大量蔬菜 在烤肉之前,烤肉店會贈送辣白菜、海藻等小菜,一定要吃。如果想要搭配烤肉點一些小菜的話,也儘量要點蔬果類的。 在吃烤肉過程中,店家通常會贈送一些生菜,用來包肉吃。這是在烤肉...
2015-11-06 -
寶寶洗髮水也要有講究 寶寶用什麼洗髮水好?
新生兒因為腦部發育不全,很多媽媽不敢給孩子洗頭,基本上孩子前三個月是沒有洗過頭的,媽媽們很害怕碰到頭部那一塊還沒有發育發展的區域,給孩子洗頭成為了媽媽們的大忌。寶寶用什麼洗髮水好?過了六個月過後,寶...
2015-06-19 -
兒童牙刷選擇有講究 寶寶刷牙的方法
保護幼兒的口腔首先就要學會正確的刷牙方法,這對孩子保護口腔健康很重要哦。那麼,孩子的牙刷要如何選擇呢?不如來看看小編提出的建議吧,也許可以幫到你哦。兒童牙刷怎麼選刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易...
2014-04-19 -
男人排尿有講究 學問多多
排尿是人的生理現象,正常人每天都會排尿,當然也就沒人會注意排尿的方法。其實,從防病健身的角度講,如果男性能掌握一些科學的排尿方法,則可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率...
2014-06-21 -
【夜貓男健康吃夜宵也是有講究的】
經常吃夜宵的人,胃部負擔會長期過重,比一般人容易發生胃癌。但是,由於工作需要而熬夜的"夜貓子"人群,淩晨往往是"饑寒交迫",這個時候吃點夜宵,補充能量是非常必要的。應該如何選擇夜宵種類?怎麼吃才對...
2017-03-07 -
老人骨折飲食有講究 不同時期藥膳調理方
老年人由於鈣流失嚴重,一不小心摔倒、碰撞,都容易造成骨折。在康復期間,為了更快地恢復健康,在治療的同時還應該配合飲食調理,那麼骨折患者的藥膳調理方有哪些呢? 骨折的全身表現: (1)發熱...
2016-11-06 -
散步有講究?適合不同老人的散步法
散步是一種非常適合老年人的運動,有很多老年人都喜歡通過散步的方式來進行強身健體,但是老年人散步也需要遵循正確的方法。不同的老人適合的散步方法不一樣,一起來看看吧。 適合不同老人的散步法 1、...
2016-03-02 -
老人散步有講究 甩手大步走更健康
散步是最適合老人的鍛煉方式之一。但老人散步也有講究,掌握正確的姿勢和強度,才能對健康有益,達到鍛煉效果。 首先,要保證正確的姿勢,散步時千萬不要弓腰駝背,駝背會破壞身體平衡感,降低運動效果。...
2015-03-30