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冬季養生要避開哪些誤區呢
1、天氣變冷了，要像以前一樣堅持多運動才行 專家糾正：冬季人和蛇一樣也是需要注意“冬藏”的，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，一定要“收斂”些才好啊！ 冬天人的免疫力和體質都會有很大下降的，...
2014-12-15 -
吃飯需要避開的幾個誤區
日常生活中，吃飯也是很有講究的，通過一個合理的膳食可以預防多種疾病的產生，但是人們對於吃飯普遍產生很多誤區。 誤區一：需要多營養就重要 從種類上來說，我們需要40多種營養素，有的量多一些，有...
2013-07-01 -
避開哪些誤區讓你減肥成功
對於女生來說，身材的好壞是至關重要的，所以減肥對於女生來說是永久不變的話題，然而，有很多女孩子因為錯誤和不科學的減肥方法，不但體重沒有減下來，還把身體搞的很虛弱，這可真是得不償失。就讓我來告訴你...
2012-12-17 -
准媽媽戰痘需要避開的誤區
懷孕時，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量會增加，這是一種正常的生理現象。大多數孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。但在少數母親的臉上，甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。 ...
2010-03-04 -
在家自己拔罐 三大誤區一定要避開
在家拔罐三大誤區 烏龍一：拔火罐後要洗澡 拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還...
2015-07-28 -
產後保健誤區要避開 謹防這五大陷阱
產後喜迎寶寶的到來，一家人樂呵呵，新媽更是松了一口氣，這包袱終於卸下了啊。想到再也不用忌口了，想吃什麼就吃什麼，愛吃什麼就多吃。那麼真的是這樣嗎？下面我們看看產後保健有哪些誤區？產後保健誤區要避開誤...
2017-03-21 -
怎樣避開愛滋病的認識誤區
不要認為感染愛滋病毒(HIV)就是愛滋病人了。愛滋病病毒(HIV)感染者只是一種狀態，而愛滋病病人是在愛滋病病毒感染的最後階段了。人體在感染愛滋病病毒(HIV)後，經過2-10年甚至更長時間以後...
2017-03-15 -
女人熱戀的時候要避開哪些誤區 女人熱戀要注意什麼
熱戀的時候，可能會大家只會沉浸在愛情的美好之中，卻缺少對愛情的觀察和對自己的審視。然而很多小矛盾都是在熱戀的時候累積而成的。所以為了以後的幸福，女人熱戀的時候一定要注意以下這些問題。你的家人及朋友不...
2017-02-24 -
關注骨健康避開九大傷骨誤區
精彩推薦：中醫專家解讀“鬼壓床” 傷骨行為一：隨意坐臥 如躺在沙發上或床上看電視、看書，會導致胸椎、頸椎錯位，長此以往除了會引起胸椎、頸椎相關疾病外，還會引起頭暈、頭痛、記憶力減退、胸悶氣短等問...
2011-04-21 -
女性運動養生 要避開這5大誤區
運動有益身心健康，很多美眉都有運動養生的習慣，即便是在炎熱的夏季也不例外，但是夏季運動有講究，有些運動大忌是一定要避免的，下面就給女性介紹5個要避開的運動誤區，希望對愛好運動想女性有所幫助！（1）忌...
2015-07-19 -
應酬一族，避開營養誤區
現代人不少是應酬一族，聚會多，常常一晚無奈趕兩三場，帶著還未完全消化的前一頓趕到下一頓。這些飯局推不掉，但營養專家提醒我們，可以選擇性地避開營養“陷阱”，吃好喝好。 營養陷阱：飯店裡，通常採用煎...
2010-04-30 -
上班男避開的十大飲食誤區
一、嗜飲咖啡 指控：1。降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2。容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高。3。降低工作效率。 ...
2013-12-26 -
水越純越好？飲水避開5個誤區才健康
人渴了就要喝水。然而據最新的一項調查顯示，目前人們在飲水方面存在著較多誤區。為此，專家提醒大家，喝水不要踏入5大誤區。 誤區一：片面強調水中礦物質 礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受大家...
2012-04-23 -
五官肚臍是嬰兒護理重點 嬰兒護理避開8誤區
日常嬰兒護理要有正確科學的方法哦，這樣才不會影響孩子的健康和成長發育。如果你是新手爸媽，不如就來看看小編關於嬰兒護理常識的介紹吧，也許可以幫到你哦。日常嬰兒護理的竅門眼睛的護理：給嬰兒清洗眼部的時候...
2014-08-28 -
高考前一定要避開的飲食誤區
高考前一定要避開的飲食誤區 誤區一：大補藥材 進入高考衝刺階段，學生們複習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗大，適量進補湯水有補充營養的作用，如黨參、北旗、蟲草花等傳統滋補藥材，...
2015-06-04 -
醋和蜂蜜減肥法 避開瘦身2誤區
現在網上有很多關於白醋和蜂蜜的飲食減肥法，但它們真的對減肥有效嗎？下面小編就給大家具體分析分析白醋和蜂蜜的減肥常識，讓你避開它們的減肥誤區，瘦的更快。我們先來說說蜂蜜的減肥原理：大家都知道早上起床後...
2015-01-05 -
孕前孕後要避開四大誤區
前天碰到一個朋友，她正準備懷孕，處於對她的關心，問她是否做過孕前檢查、服用葉酸及進行一些孕前的生活規劃等等，她的答案都是兩個字“沒有”。其實孕期孕前你該避開那些誤區呢？ 誤區一 我們身體健康，沒...
2012-04-23 -
喝優酪乳要懂得注意避開8大誤區
1.優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出不窮，你很有可能把不是優酪乳的“優酪乳”買回了家。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶...
2010-10-29 -
泡制藥酒要避開六大誤區
冬天一到，喜歡藥酒的人都會拿出泡制好的藥酒來喝，也會再重新泡制新藥酒，但是，藥酒的泡制並不是隨便加中藥、酒就可以的，泡藥酒也有很多講究，很多人在泡制過程中會犯很多錯誤，下面我們來看看泡藥酒常見...
2014-12-23 -
刷牙應注意避開八誤區
誤區一：得了口腔潰瘍，刷牙時一碰就疼，有時還出血，不刷為妙 口腔潰瘍時更要注意口腔衛生，否則反倒影響潰瘍癒合。可以選擇稍微軟一些的牙刷，儘量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。 誤區二：牙齒鬆動、兒童換...
2014-07-04
