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都市白領“表情暴力”讓人很受傷
前不久,有網友在網上公開抱怨很多大城市公車和寫字樓電梯裡的人“表情不好”,不是雙眉緊鎖,就是木訥茫然,並呼籲市民注意表情。 案例:“外傷型” 劉超最近特別不願意去上班。同一辦公室的魏冉,整天不...
2012-08-23 -
都市白領當心坐出四種病
朝九晚六每天擠地鐵公交,吃不上早飯,午飯匆匆了事,晚飯卻大吃大喝。這就是一個普通白領的作息。作為一個上班族除了這些日常飲食習慣,還有就是“久坐不起”,那麼上班族久坐的疾病有哪些。脊椎病由於長期不良的...
2016-05-27 -
3個壞習慣毀壞都市白領的健康
現在的都市人似乎都很忙,在工作和生活中奔波勞碌,有時忙得甚至連吃飯和喝口水的時間都沒。與此同時,人們的身體素質也變得越來越差,經常生病,身心俱疲。終日為生活和工作疲於奔命的你是否想過,你的健康都是被...
2016-05-20 -
都市白領巧走路即可輕鬆凍齡
朋友圈曬步數,每日暴走揮灑汗水;飯後溜達閒逛,不忘欣賞周邊景色;水泥地腰身變T台,貓步扭出時尚感。。。。。。一千個人腳下有一千種走路方式,走路也被世界衛生組織封為“最佳運動”。雖然走路的好處多多,但...
2016-04-21 -
都市白領這樣坐才最健康
現在都市白領大多都需要長期坐在辦公室裡工作,可以說每天有1/3左右的時間都是坐在辦公室椅子上的。由於坐姿不正確,腰酸背痛成了不少白領的職業病。怎樣才算是正確的坐姿?小編這就來告訴你!要點1:3個90...
2016-01-26 -
都市白領喝什麼茶最好?
專家指出,都市白領大多因為工作繁忙,壓力過大經常熬夜導致的。忙碌之余忽略健康,導致身體底子越來越差,不知不覺陷入了亞健康、甚至是重度亞健康的“深淵”中。白領日常養生,不少人都會選擇喝一些養生茶,那麼...
2016-05-15 -
都市白領患白癜風的原因
現代生活的高節奏使得許多的疾病都找上門。白癜風的發病大都與生活習慣和環境有關,不過精神因素也是不容忽視的部分。一項調查發現,都市白領人群也被白癜風“盯上”,成為發病人群,而且人數逐漸成上升趨勢。...
2013-05-29 -
春季白領飲食養生五方法
時值春季,白領也開始注意結合春季特點進行養生。在日常的膳食中做好調理,平衡飲食,才是養生重點。一、減肥降脂飲食一般認為,肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素,如各...
2015-04-07 -
眼疲勞怎麼辦 都市白領眼睛疲勞嚴重
隨著科技的發展,電子產品大量的融入我們的生活,現代辦公也越來越依賴電腦的輔助。然而因此而帶來的問題也不容忽視。調查發現:54%的都市白領表示自己經常覺得視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀發癢。 現代資...
2017-03-13 -
警惕:都市白領健康殺手
長年依賴電腦辦公的白領“電腦族”,掉發,失眠、免疫力差等問題困擾著許多人,電腦輻射給他們身體造成的危害不容忽視。 據有關專家介紹,電腦輻射危害主要有6個方面。 一、它極可能是造成兒童患白血病...
2011-10-15 -
都市白領用什麼杯子喝水才健康
水是生命之源,正常人每天都需要2000毫升以上的水,作為都市白領自然也不例外,由於辦公室室內環境乾燥,上班族甚至還需要喝更多的水,其中喝水用的杯子就顯得很重要。有人覺得杯子只要能用都行,實際上並非如...
2015-11-25 -
拒讓工作催人老 白領飲食攻略
生活中常聽到不少人抱怨:上班時間天天面對著電腦,導致下回家都不想開電腦了。的確如此,現代的工作方式讓白領、骨幹、精英們長時間對著電腦,受到的危害不容小覷。那麼,應該從飲食上怎麼調理才能避免電腦長期帶...
2013-06-17 -
都市白領為何患“職業胃病”
都市白領為何患“職業胃病” 1、生物鐘混亂 現在的都市白領,因為行業競爭激烈,每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經...
2014-03-02 -
都市白領易發生精神障礙患神經症
神經症是一種非器質性精神病,包括一組精神障礙。其病因與發病機制非常複雜,與社會文化因素密切相關。都市白領具有高職高薪的特點,在大樓林立的城市中每日奔波忙碌,腦力勞動內容複雜,精神壓力大,生活不規律...
2012-07-26 -
都市白領弱精症的三大原因
弱精症患者近年來越來越多,許多都市白領都成為弱精症的目標,這很可能與白領們的生活息息相關,常見的主要有以下幾個方面: 1、飲食失衡、營養不均衡使精子饑餓! 現在人們生活水準有了質的飛躍,特別...
2011-05-30 -
都市白領是弱精症的高發人群
弱精症患者在不斷的增加中,並且一直有向都市白領進攻的趨勢,而使都市白領成為弱精症的高發群體,那麼引起都市白領有弱精症的原因是什麼呢? 專家指出弱精症之所以關注都市白領,這和他們的生活習慣息息相關...
2011-07-15 -
都市白領需提防七大職業病
光鮮亮麗的白領們,表面看似風光無限,但是背地裡的苦水,卻只有自己知道。今天我們就一起來盤點一下,影響白領身心的各種常見職業病是什麼。小心點,可能你也會遇到這個健康問題哦。疼痛疼痛是臨床上最常見的症狀...
2017-02-17 -
職業病防治 都市白領消除四大隱患
白領是繁榮城市必不可少的靚麗風景,女白領更是增添單調辦公室色彩的重要因素。但是光彩亮麗的背後,卻熬出一身職業病。職業病防治方法有哪些?現在就為你一一分析。倘若你的事業剛剛起步,那麼你應該借鑒這些方法...
2013-12-09 -
愛打卡狂洗手,都市白領的強迫症
強迫症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 愛打卡 狂洗手 走...
2011-05-05 -
都市白領怎麼應對亞健康方法
亞健康狀態介乎于健康和疾病的狀態之間,往往並沒有明確的病因,但是很多人會處於一種焦慮、失眠、記憶力差等不正常的狀態中。對於拼殺在職場第一線的都市白領而言,這不僅大大影響了生活品質,也極大降低了工...
2012-07-22