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神經衰弱易導致視力下降 養生如何對抗亞健康？
飲食調理亞健康才是王道做好養生防護下面特介紹幾種有關“亞健康狀態”的飲食調理方法：1肺氣虛狀態有氣短、多汗、易感冒等表現，此症者，可長期食用百合、蜂蜜、白木耳、紅棗、桔、杏仁等食物。2脾陽虛狀態有便...
2014-10-26 -
哪些食物可以保護視力
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護視力吧。並且，還有一些飲食誤區會傷害到視力。 10...
2016-08-16 -
年老視力降低 多眨眼有助推遲老花眼
年輕的時候，眼睛晶狀體柔軟有彈性，調適能力佳，看近物時毫無問題。然而，隨著年齡增長，眼睛晶狀體會逐漸硬化，柔軟度及彈性流失，看近物的調適能力也隨之降低。一般來說，40歲以上的人才會出現老花的症狀，但...
2014-07-29 -
5式健身瑜伽矯正骨骼
【導讀】5式健身瑜伽矯正骨骼，上班族長時間伏案工作，導致腰椎和頸椎都出現變形，同時不良的姿勢造成骨骼變得歪斜，需要通過運動來矯正骨骼，那麼什麼樣的運動能夠有很好的效果呢。那就不得不提瑜伽了，瑜伽的...
2015-05-12 -
減緩視力下降的方法有哪些
視力下降是很多人都面臨的大問題，主要是像手機、電腦這樣的科技產生得到了大力的普及。如果平時長時間盯著螢幕看的話，是很容易導致視力下降的事情發生的，長期持續的話，還很容易形成近視眼。因此，做好平時保...
2016-01-16 -
眼睛疲勞視力差，只需三種食物明目分分鐘！
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現。但是，現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦...
2016-11-21 -
哪些瑜伽動作能幫你矯正腿型
擁有一雙修長筆直的美腿對於女性而言是夢寐以求的事情，尤其是看到電視裡面那些，模特修長的雙腿的時候都會由衷的羡慕，其實在生活當中我們也是可以通過一些方法幫助自己矯正自己的腿型讓你的腿型，變得更加美麗...
2014-09-11 -
矯正小腿肌肉的七個瑜伽體式
【導讀】矯正小腿肌肉的七個瑜伽體式，說到矯正自己的形態的方法，最好的方法非瑜伽莫可了，那麼你知道瑜伽什麼體式可以矯正小腿肌肉嗎？今天小編為大家介紹矯正小腿肌肉的七個瑜伽體式，感興趣的朋友們一起來看...
2015-05-04 -
床鈴有必要買嗎？ 小心影響寶寶視力淪為“鬥雞眼”
床鈴或對寶寶視力有影響首先，床鈴不要總懸掛在同一個位置，寶寶總盯著同一個點看，久了對他們的眼肌發育不利。因此擺放床鈴要多變換位置，或者在不同位置多擺放幾個掛件，讓寶 寶輪流看。其次，床鈴不能掛得過低...
2014-04-29 -
孕期媽媽養生怎麼吃 保護胎兒視力需多吃蔬菜
孕期如何食補有助胎兒視力發育？1魚類吃魚不僅會讓孩子大腦發育更好，而且還可以幫助寶寶的眼睛更快的達到成人的視覺深度，因為魚類中含有一種構成眼部視網膜的營養要素，可以幫助胎兒視力健全發展，如果胎兒缺乏...
2014-11-28 -
吃芒果的好處 孩子多吃芒果可以保護視力
芒果，是非常受歡迎的水果。很多人喜歡吃，而且芒果做出來的各種飲品，甜點也是很熱銷的。那麼吃芒果的好處到底有哪些呢?芒果的營養價值高，那麼芒果的作用多嗎?相信一定不會少。下面我們就來一起談下這些問...
2016-06-28 -
矯正青少年虛榮心理揭秘
虛榮對人的危害非常大，尤其對青少年來說，會嚴重影響青少年的心理健康，造成嚴重的心理缺陷，那麼青少年如何矯正虛榮心理呢，下面小編告訴大家。 青少年如何矯正方法具體介紹如下： 一、客觀認識自己。我...
2017-03-04 -
老年人視力模糊當心白內障、青光眼
隨著年齡的增長，人的視力會出現不同程度的下降，尤其是老年人容易出現“老花眼”。老年人視力模糊看不清東西真的正常嗎?其實，老年人視力模糊背後或是隱藏著一些眼科疾病，例如白內障、青光眼等。 老年人...
2014-06-19 -
孩子檢查視力的意義和方式
編者按：現在很多的孩子在很小的時候臉上就掛著一幅眼鏡，有的是家族遺傳的而有的就是因為不注意保護眼睛造成的，親們一定要經常帶孩子做眼睛體檢哦。體檢指南：眼睛是心靈的視窗很多的孩子都不知道眼睛的重要...
2012-09-08 -
o型腿如何矯正
腿是很多人都比較關注的，每個人的腿型都是不一樣的，所以在對腿部問題上，在解決的時候，也是一些不錯的方法，不過在解決腿部問題的時候，也是需要對腿型進行很好的認識，使得在解決方法選擇上，都是能夠正確的...
2014-06-06 -
地球日如何保護眼睛 “母親"賦予天然水果吃出好視力
教你用七大水果護眼的方法眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣，每一女人都不想自己變得老氣，那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀，如果你還不知道的話，小編今天要講的就是有關眼部的問題，不用等待...
2014-04-21 -
三式瑜伽姿勢矯正做氣質美人
1、舞蹈式瑜伽 兩腿併攏站立，腹部收緊，身體向上提拉，重心平均放在兩腿之上。慢慢地將左臂向前伸展，同時向後抬起右腳，用右手抓住右腳踝將其向上拉，身體稍稍向前傾以穩定重心。 2、站姿祈禱式瑜伽...
2013-01-09 -
矯正骨盆 4組呼吸運動幫助你
核心提示：現代人大多數都有骨盆歪曲不正的問題，如果你不重視的話，不但影響身型，甚至會影響處在骨盆裡面的內臟器官，帶來月經不調、便秘等問題。矯正骨盆，調整內臟位置，解決病痛問題，還你扁平小腹，優美身...
2017-03-04 -
矯正胎位最實用的4個方法
矯正胎位最實用的4個方法1喝水療法 在准媽媽發現寶寶胎位不正時，可以試試每小時喝1碗水，每天10碗，連續喝3天之後再休息3天，然後再去做檢查，看看胎位是否正常。 2用鐳射照射轉胎 這種方法就遠遠沒有...
2014-07-09 -
這些瑜伽動作能幫你矯正腿型
【導讀】擁有一雙修長筆直的美腿對於女性而言是夢寐以求的事情，尤其是看到電視裡面那些，模特修長的雙腿的時候都會由衷的羡慕，其實在生活當中我們也是可以通過這些瑜伽動作能幫你矯正腿型讓你的腿型，變得更加...
2014-12-23
