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月經紊亂須警惕卵巢囊腫
卵巢囊腫分為良性卵巢囊腫與惡性卵巢囊腫,有很多良性的卵巢囊腫是沒有明顯的症狀的,這類型囊腫只要稍加注意是不會對身體有害的,我們主要介紹惡性卵巢囊腫,卵巢囊腫有什麼症狀可以讓人發現?下面我們來瞭解一下...
2016-11-18 -
老人如何鍛煉自身平衡預防跌倒?
鍛煉自身平衡的方法1老人鍛煉平衡要坐在凳上,全身放鬆,排除雜念。兩手慢慢上抬,至與肩平時,轉動上身,兩手隨之轉動,上身先轉向左,兩眼注視左側片刻,然後上身轉向右,兩手隨之轉向右,兩眼注視右側片刻,反...
2014-07-11 -
太極拳可以使人陰陽協調平衡
人與自然界是一個統一整體,自然界的變化也必然影響人類疾病的發生、發展與轉化。而太極拳運動是一種合乎自然界變化規律,是一種合乎中醫生理和體育原理的健身運動,是人生治養身體的有效手段。這對於調節均衡人...
2011-03-16 -
在瑜伽姿勢中練習平衡
【導讀】在瑜伽姿勢中練習平衡,人體保持平衡的能力是哪裡來的呢?在人的顱骨內有一個小而結構十分複雜的內耳,主宰人的平衡能力的是內耳中的半規管和半規管前的兩個囊狀結構。神經中樞正是從內耳的這兩個部分獲...
2015-06-10 -
七式瑜伽 平衡身心
身體不健康,心理壓力大。總總因素若不處理得當,很容易就會疾病上身。今天推薦你七個瑜伽動作,幫助平衡身心,打造健康體質。 前彎開展變化式1 功效 增加腰椎柔軟度,強化頸肌、增加肺活量、促進消化力 ...
2012-09-27 -
女性春季穿衣露腳踝 會致月經紊亂
在春裝的各種衣飾裡,各種短打扮並不少見,但要美麗也要健康才是聰明人的選擇。所謂病從腳上起,寒從腳上入。雖然進入4月已經是春暖花開的季節,但是那些迫不及待脫了襪子露出腳踝的春日裝扮並不值得推薦。中醫...
2017-02-27 -
體驗平衡瑜伽 練就優雅知性美人
體驗平衡瑜伽,下面的瑜伽姿勢可以幫助你做到身體、呼吸和意識的平衡。別忘了,在瑜伽的練習中,姿勢、呼吸和意識的平衡也是缺一不可的。保持所有平衡姿勢時都應保持均勻緩慢的呼吸方式,看住一個穩定點。 側...
2012-09-27 -
糖尿病可引起患者全身代謝紊亂
糖尿病是一種常見慢性疾病,大部分人都對糖尿病都有一定的瞭解,認為這種疾病是糖代謝紊亂而導致的血糖升高,不能過多地食用甜食和主食。其實糖尿病患者體內並不是只存在糖代謝紊亂,蛋白質和脂肪也會出現代謝紊...
2012-11-26 -
一、胸椎小關節紊亂症
胸椎小關節紊亂症是一類比較常見的骨骼疾病,那麼,有關於這類疾病的發病症狀你都有哪些瞭解?胸椎小關節紊亂症的治療方法你有知道哪些呢?如果你不瞭解這些知識的話,接下來小編將給大家做詳細的介紹。具體的內...
2017-02-28 -
內分泌失調咋辦 平衡內分泌的五大秘法
女性有內分泌失調怎麼辦呢?現在有很少有人會去探尋導致內分泌失調的原因。由於職場女性的生活習慣的變化,容易對生活狀態造成影響。有些都市女性就可能因為一些不良的習慣,導致身體不健康。所以,為了改善內...
2016-03-18 -
平衡女性內分泌失調 4招就搞定
女人內分泌失調不僅容易長痘痘、皮膚粗糙、易怒易躁,還會喪失女性魅力。如何平衡內分泌失調?推薦幾個調理方,快速平衡內分泌失調。 平衡女性內分泌失調 4招就搞定 1、食用滋陰食物 滋陰的東西...
2016-03-14 -
心臟植物神經紊亂
心臟植物神經紊亂屬於一種嚴重的疾病,這樣的疾病發生的時候,會具有嚴重的心臟跳動或者是心慌的感覺。所以,我們在平時的生活上,對於這種心臟植物神經紊亂的症狀要有所認識和瞭解,才是最為重要的。不然的話,...
2014-05-13 -
男性壓力過大會致女性後代精神紊亂
我們都知道父母的身體狀況是會影響到子女的健康情況的,因此家長們擁有一個健康的好體魄,也可以讓自己的孩子更加健康。據美國“每日醫學”網站報導,男性如果壓力過大,會導致其女性後代出現精神功能紊亂的現象...
2015-03-30 -
合理調整飲食保證身體營養平衡
肥胖已經成了很多人的苦惱,但是我們遇到胖子叫苦連天的時候,那麼瘦的可憐的MM卻也在煩惱。究竟她們在煩惱些什麼呢?原來,瘦的像“竹竿”一樣也同樣會引發疾病,應該在飲食上多注重調理。 其實,想增胖也真...
2012-09-28 -
老年人常游泳 有助於改善平衡能力
核心提示:與進行其他形式鍛煉的參試老人相比,游泳的參試老人發生摔跌的概率比其他老人低33%。在“姿勢搖擺”測試中,游泳老人成績更好,他們身體的平衡能力更強。 游泳還能改善平衡能力。澳大利亞一項新研...
2017-03-04 -
如何鑒別糖代謝紊亂
養生之道網導讀:如何鑒別糖代謝紊亂?糖類是人體能量的來源,糖代謝紊亂主要是血糖濃度過高(高血糖症)和過低(低血糖症),兩者都會給健康造成危害,需要及早控制。那麼,如何鑒別糖代謝紊亂呢?下面一起來瞭解...
2014-12-26 -
平衡身心的哈達瑜珈
【導讀】平衡身心的哈達瑜珈,身心的融合是哈達瑜伽的重點,而哈達瑜伽也是通過呼吸來達到練習的境界,今天小編就為大家介紹平衡身心的哈達瑜珈,説明大家認識哈達瑜伽。 平衡身心的哈達瑜珈 動作1:放鬆...
2015-04-09 -
高爾夫技巧 木杆姿勢可練習你的平衡性
編者按:現在很多的人都開始把高爾夫當成了日常運動,有很多的高爾夫技巧大部分人不知道,導致了進入速度緩慢。你知道木杆姿勢可以幫你練習平衡性嗎?今天小編從高爾夫指南中看到的覺得蠻不可思議的帶給那些喜...
2012-09-26 -
8款養生食譜幫女人平衡內分泌
如何調理內分泌失調 8款養生食譜幫女人重拾健康 枸杞粥 原料:枸杞子30克,白鴿肉、粳米三樣各100克,細鹽、味精、香油各適量。做法:將以上準備的原料清洗乾淨,然後將白鴿肉剁成肉末,枸杞與粳...
2015-12-15 -
內分泌失調易顯老 吃有色食物來平衡
你知道嗎?人體會分泌75種以上的激素。要想年輕漂亮,就不能少了荷爾蒙!體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。 21-22歲是青春的巔峰時期,也是分泌系統功能最頂峰的時期...
2015-12-09