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寒性體質飲食保健 氣血雙虧者的福音
現代人基於生活和工作壓力,身體透支,過度勞累,導致氣血雙虧,氣血虧虛時間一長就會造成很多亞健康不適症狀,到醫院檢查,又查不出大毛病,但體力精力都力不從心,感到特別疲勞,慢性疲勞綜合症,若為寒性體質,...
2014-05-28 -
改善寒性體質 從日常小事做起
中醫理論認為:人體是平衡的有機整體,體弱的根本是陰陽失衡。寒性體質是身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調。具體表現有:內臟下垂,對營養物質消化和吸收功能減弱,以至身體對熱量吸收減少,身體呈寒性。不常喝水不...
2014-05-27 -
熱性體質的人平時應該吃什麼呢
人的體質分為寒性和熱性,熱性和寒性體質都有著能吃和不能吃的食物。今天就來跟大家說一下熱性體質的人應該多吃什麼食物比較好? 熱性體質飲食應以清淡為主,可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還...
2016-09-29 -
體寒怎麼辦 5個妙招改善女性寒性體質
女人吃太寒要命?這可不是開玩笑,你多吃的一條冰棒、多喝的一瓶冷飲,很可能就是你日後染病所埋下的炸彈!女性健康養生在冬季尤為重要,不僅是因為這是個養生的好時節,更是因為體寒的預防重在冬季!冬天是很多人...
2016-04-18 -
寒性體質的四大暖膚營養素!
寒性體質如何補充營養?每個人的身體情況都各不相同,而且體質也不一樣,所以在生活當中,需要補充的營養也是各不相同的,而只有針對性的補充營養才可以更好的保證身體健康,寒症體質者缺少不了下面的營養。 ...
2016-01-18 -
8招促進血液迴圈告別寒性體質
1、腹部熱敷 對於寒性體質的MM來說,腹部最容易寒氣上揚,影響全身,因此平時堅持拿熱敷包敷在腹部部位,冬季出行可以在腹部敷上暖寶寶。 MM們下半身血液迴圈不足,可以堅持泡澡。如果條件不足則可以...
2013-01-15 -
寒性體質者的理想補品——榴槤
聞著臭吃著好吃的除了臭豆腐,還有榴槤。榴槤讓人雖然有讓人難以接受的氣味,但其實它的營養價值頗高,被稱為“水果之王”。今天我們就具體來看看榴槤有什麼營養價值,以及有哪些人不適合吃榴槤呢?經常食用可以強...
2014-08-20 -
女性體質虛寒該怎麼吃可以補回來
體質偏寒的婦女多屬素體陽虛,如過食寒涼生冷,以致臟腑、血氣、經絡凝滯,寒從內生,影響胞宮等功能,容易發生寒證的婦科疾病,如:月經後期、量少、痛經、閉經、不孕、胎萎不長、產後腹痛等。同時可伴有全身症狀...
2014-02-13 -
痰濕性體質怎麼減肥呢
減肥和如何減肥成為生活當中不少人,所屬減肥的時候不光是要講究節食,還要注意如何減肥才能夠對身體有幫助,其實在生活當中想要減肥,還是要找到針對性的方法,每一個體質的人都有不同的減肥方法,就比如說痰濕...
2015-10-11 -
如何調理改善寒性體質?
體質寒冷的人每逢冬天,真是過得非常辛苦。不僅容易手腳冰冷,宮寒痛經,胃寒疼痛,而且更易患癌症。寒性體質傷人太深!那麼我們的寒性體質可以改變嗎?怎麼樣改善我們的寒涼體質?寒性體質為什麼容易患癌症?原因...
2016-03-10 -
5招幫助女性調理寒性體質
不少女性都有月經常遲來、血塊多和怕吹風、手腳冰涼等毛病。其實這是寒性體質的表現。中醫理論認為,人體是平衡的有機整體,體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調。雖然現在是炎熱...
2016-01-19 -
女性怎麼遠離寒性體質方法
很多女生都有手腳冰冷的現象,這是寒性體質的典型症狀,無論是冬天,還是夏天,手腳都容易發涼,甚至冰凍。想要改善手腳冰冷的症狀,就要學會寒性體質如何調理,多點甩手,多吃溫熱性食物。 如果你是寒性體...
2013-06-01 -
過敏性體質是主要的寶寶過敏性鼻炎原因
專家介紹,入冬季節是過敏性鼻炎的多發季節。過敏性鼻炎原因主要是由於氣候寒冷且雨水較少,而且許多人家中使用空調、地毯,窗關閉較多,因此家裡空氣很差。容易誘發過敏性鼻炎原因。過敏性鼻炎原因主要有哪些?...
2011-11-15 -
寒性體質的女性怎麼預防宮寒
體質有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體...
2012-05-23 -
備孕經如何調理寒性體質
忌食生冷食物在備孕期間,准媽媽要管住嘴巴,減少食用生冷食物,像是冷飲、海鮮等都要少吃;有些調味品也是寒性的,比如冰糖、薄荷葉、鹽等,故而備孕女性在飲食上要清淡為宜。避開潮濕、注意保暖准媽要注意避開潮...
2016-12-20 -
女性辨識經期反應透露女性體質
月經是子宮內膜脫落而形成的,而子宮內膜的脫落主要是依靠激素的內分泌調節作用來實現的。自上而下形成垂體一下丘腦一卵巢性腺軸,一步步逐級調節。如果這個調節軸心出現問題,也即內分泌紊亂,就會使激素調節...
2015-02-05 -
如何區分寒性體質和熱性體質?
熱性體質:平時好動,怕熱,心理比較急,陰虛火旺型 寒性體質:性格溫和,怕冷,天冷四肢發冷,陽虛型 如果你有如下的體質特徵,則你的體質屬寒性。 [寒性特徵] ● 畏風、畏冷、手腳經常冰涼,易傷風感...
2009-09-01 -
調理四攻略 跟寒性體質說拜拜
很多女生都有手腳冰冷的現象,這是寒性體質的典型症狀,無論是冬天,還是夏天,手腳都容易發涼,甚至冰凍。想要改善手腳冰冷的症狀,就要學會寒性體質如何調理,多點甩手,多吃溫熱性食物。如果你是寒性體質,就會...
2013-05-31 -
女性體質差 健身三招改善
女性體質差主要表現在兩個方面:一是心肺功能較弱,脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差,這樣的後果之一就是導致虛胖,影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時,許多女性卻抱怨平時太忙,沒...
2013-10-25 -
女性體質差 9種時刻巧喝水
白開水是世界上最健康的水,有人這麼說,但是白開水還是萬能的水,可以治療疾病的,你知道嗎?研究發現,一杯白開水可以治療九種常見疾病,如心臟病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中體質不好的人或是有這些小毛病的...
2013-11-16
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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3回答
治療皮下脂肪瘤,對於疤痕性體質的人作手術有影響嗎
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1回答
寒性體質的人如何改善