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失眠養生食譜之生地棗仁豬心煲
失眠，現在失眠的患者越來越多。那什麼是失眠呢?失眠是指入睡困難，睡眠中很容易醒過來及很早醒來，睡眠的品質低，熟睡的時間明顯的減少，有的或者是徹夜難眠。造成失眠的因素非常的多，有環境因素、精神因...
2014-03-05 -
中醫治療失眠6妙招 棗仁桂圓粥
引起失眠的心理主要有以下3種： 1、思考過多 現代人壓力大，每時每刻都在思考，睡前更是胡思亂想的“重災區”。比如思索工作指標的完成度、懊惱沒處理好的事、預演明天要做的事……這些思維活動使大...
2014-04-08 -
靈芝棗仁湯治療肝病
方中靈芝為多孔菌科植物紫芝的全株，性平味甘，功擅養心安神，藥理研究表明該藥能降低中樞神經系統興奮性而起鎮靜作用，並有一定護肝、強心、保護心肌缺血、提高耐缺氧能力等作用；臨床使用表明，由靈芝多糖製...
2010-07-04 -
冰糖野酸棗雪梨湯的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹冰糖野酸棗雪梨湯的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.1雪梨洗淨，表皮用鹽搓一下，用水果刀削下梨皮。 2....
2016-10-25 -
孕婦食譜之酸棗粳米粥的做法
孕婦食譜：酸棗粳米粥 營養小提示： 酸棗含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙等營養元素。酸棗粳米粥具有鎮靜、催眠作用，可幫助准媽媽緩解失眠。 原料： 酸棗15克，粳米100克。 做法...
2012-08-15 -
酸棗面的功效有哪些？
酸棗是一種很常見的水果，和很多其他的水果一樣，酸棗中的維生素的含量和微量元素的含量是很高的，所以多吃點酸棗對皮膚也是很有幫助的。但是酸棗的作用和功效很多，瞭解清楚了這些作用和功效以後，才能更好的進...
2015-10-28 -
靈芝棗仁當歸湯可護肝
針對秋季如何養肝護肝，肝病專家指出：靈芝棗仁湯對於治療肝病有著一定的療效。 靈芝性平味甘，擅於養心安神，能降低中樞神經系統興奮性而起鎮靜作用，並有一定護肝、強心、保護心肌缺血、提高耐缺氧能力等...
2012-11-26 -
酸棗的食療價值有哪些
酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，酸棗的營養價值很高，也具有藥用價值。酸棗作為食品，較為普遍。下面小編帶大家一起瞭解酸棗的食療價值。 1、酸棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發...
2013-03-07 -
孕婦能不能吃酸棗
酸棗為鼠李科落葉灌木的果實。秋季採收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬乾，碾破棗核，取出種子，生用或炒用，有鎮定安神之功效補肝膽、寧心斂汗的作用。酸棗營養豐富，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素...
2014-01-14 -
棗仁粉小米粥的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好棗仁粉小...
2016-10-25 -
酸棗面的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹酸棗面的製作方法。 1.將酸棗面的大疙瘩碾碎...
2016-10-25 -
棗仁藥用價值有什麼
棗仁大家有時會一時反應不過來，可是如果說是棗核大家都是知道的，其實是一種東西，我們平時在吃棗的時候一般是不會注意棗核的，一般主要是在吃了後就會把棗核給扔掉，其實棗核的用途也特別的廣，主要是棗仁有藥...
2015-11-07 -
甘麥棗仁湯主治心陰不足之心悸
組成：生甘草5克，麥冬10克，酸棗仁10克，茯神10克，玉竹10克，煆龍齒15克（先煎），炙遠志6克。 功能：滋養心陰，安養心神。 主治：心陰不足之心悸。 用法：每日1劑，分煎2次，取藥液250毫...
2017-06-30 -
紫蘇酸棗懷孕早期孕婦可以吃嗎
紫蘇酸棗屬於一種小食品，吃起來酸酸甜甜，對於懷孕早期的孕婦來說，可以適當的少吃一點，畢竟懷孕早期容易出現孕吐的情況，適當的吃一點，有抑制胃酸分泌的作用，但是在吃的也時候也要注意，不要多吃，另外買的...
2018-01-20 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——酸棗杞子茶
功效：滋補肝腎，養陰安神，防癌，抗衰老。適用於動脈硬化、失眠、健忘等。 原料：茶葉1克，酸棗仁1克，枸杞10粒，核桃仁10克，黑芝麻粉10克 做法： 1、核桃仁壓成顆粒，待用。 2、將茶葉、酸...
2015-10-26 -
酸棗治療心煩導致的失眠
酸棗仁50克，水兩大碗，一塊研磨並絞汁，把絞出來的汁和20勺粳米一塊煮成粥，煮熟之後，加入地黃汁10勺，繼續煮勻後食用。 我們重點談一下酸棗兩方面的功用：第一，如果你經常心煩意亂、失眠，千萬別忘了酸...
2015-10-27 -
體瘦又心煩，酸棗有絕招
做人要厚道，寫書更要厚道。所謂"寫書的厚道"，跟減肥、養生、養顏一個道理，要堅持，不能虎頭蛇尾，"尾巴"上的事情，也要做好。 用酸棗來做這本書的"尾巴"，貌似有點兒輕；不過我倒希望，你能通過酸棗來感...
2015-10-27 -
棗仁茯苓沖飲的功效原理 食用有哪些注意事項
棗仁茯苓沖飲是一種健康安全且沒有任何的副作用的飲品，由於製作棗仁茯苓沖飲的材料由多種中草藥搭配製成，因此，棗仁茯苓沖飲在對身體的調理上，有著顯著的效果，下面本文就對棗仁茯苓沖飲的功效遠離進行分析。 ...
2016-04-28 -
百合棗仁湯的功效 告訴你具體的做法
對於上班族來說，一天中最快樂的時候就是下班的時間，這個時候要是來一個安心寧神、補中益氣、潤肺止咳的湯多好啊，百合棗仁湯就是很好的選擇，具體是怎麼做的呢？有什麼功效呢？有什麼營養價值呢？和大家分享一下...
2016-04-28
