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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富,不僅含有人體必需的8種氨基酸的功效與作用,而且比例也接近人體需要。內含植物雌激素、豐富的大豆卵磷脂的功效與作用。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
血豆腐
豬血含有鈷、鐵等多種微量元素、維生素等,具有較高的營養價值。豬血有利腸通便、補血、止血的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 血豆腐簡介...
2017-02-17 -
香酥豆腐丸
主料:豆腐500克,雞蛋2枚,麵粉50克,生菜100克。 調料:鹽,胡椒粉,蔥花、食用油各適量。 做法:1.豆腐入鍋隔水蒸5分鐘。2.出鍋後加工成泥,加入蛋清、麵粉、鹽、胡椒粉、蔥花,搓成丸子。3...
2017-02-17 -
排除毒素——豬血豆腐
方法步驟: 01 豬血一塊 豆腐一塊 幹辣椒三個 薑三片 調味品適量 02 鍋加油燒熱放入幹辣椒,薑片,蔥花炒出香味,倒入豬血豆腐加生抽,鹽,糖,料酒,加適量的水翻炒,湯汁少許時淋上勾芡炒勻即...
2014-11-13 -
20161121食來運轉全集:香辣魚豆腐的做法
豆腐的營養價值飛異常高,而且經常吃豆腐對身體也是有好處的,但是豆腐的做法有很多種,今天就給大家介紹一下如何做香辣魚豆腐,下面讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看...
2016-12-16 -
孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。 ...
2010-06-13 -
酸菜豆腐魚的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款酸菜豆腐魚,以後可以自己在家做一下哦。 民以食為天,吃的可是我們人生中的大事,那麼吃的...
2016-10-25 -
酸菜排骨凍豆腐湯的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做酸菜排骨凍豆腐湯,真的是非常享受。 看了以上小編為您介紹的這道酸菜排骨凍豆腐湯的具體做法,你是否已經學會了呢...
2016-10-25 -
蝦幹酸菜豆腐湯的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於蝦幹酸菜豆...
2016-10-25 -
酸菜豆腐湯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好酸菜豆腐湯這道菜。 ...
2016-10-25 -
酸菜豆腐豬肉丸湯的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關酸菜豆腐豬肉丸湯的做法。...
2016-10-25 -
酸菜魚塊滾豆腐的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道酸菜魚塊滾豆腐,讓家人吃得更健康。 酸菜魚塊滾豆腐的做法"> 1....
2016-10-25 -
脊骨酸菜燉凍豆腐的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚,你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的,沒有你想的那麼難,下面就是關於脊骨酸菜燉凍豆腐的做法介紹,自己趕緊開始學習...
2016-10-25 -
酸菜豆腐魚的做法是什麼?
酸菜豆腐魚在製作的方法上面,需要準備的是鯉魚,或者是鯽魚都是可以的,一般這兩種魚類的味道都比較好,而且肉質比較鬆軟,最好是選擇新鮮的鯉魚,平時還需要準備一塊豆腐,豆腐最好是選擇北豆腐比較硬,吃起來...
2017-07-16