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補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
三款醋泡食療方治療高血壓
方法步驟: 01 醋泡黃豆:黃豆一定要用生的 具體做法:生黃豆250克、優質米醋適量。黃豆一定要是生的,醋也要是人工釀造的。把黃豆洗乾淨後,放入一個廣口瓶內,將醋倒入瓶中,淹沒黃豆,黃豆最多只能放...
2015-03-23 -
黑豆川芎粥
配方: 黑豆25克,川芎10克,粳米50莧,紅糖20克。 制法: 川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮為粥,放入紅糖即成。 功效: 活血化瘀,行氣止痛。 用法: 作早晚餐服食。
2017-02-18 -
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
黑豆減肥法:瘦身養顏治便秘
黑豆減肥法有哪些功效1黑色素成分多酚令脂肪難以形成多酚,不僅僅富含於紅酒和藍莓,在黑豆中的含量也相當多。而黑豆中的黑色素成分,就是多酚其中的一種,叫花青素,花青素能加速脂質的代謝,令脂肪難以形成。除...
2014-09-17 -
白醋泡腳的功效及注意事項
白醋泡腳的功效及注意事項有哪些?白醋泡腳的好處非常多,譬如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等等,所以很多女性都喜歡用白醋泡腳,但是很多人對白醋泡腳不是很瞭解,不怎麼清楚白醋泡腳的方法和流程,...
2014-04-09 -
補藥一堆不如黑豆一把
有“豆中之王”美稱的黑豆,越來越受人們喜愛。近日,最新刊文指出,黑豆還有很多不為人們熟知的好處。 黑豆還有很多不為人們熟知的好處 降低膽固醇。 黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能有效地抑制...
2015-12-15 -
醋泡葡萄乾美容減肥 教你選葡萄乾
美容。葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的皮膚化妝品”,而這種物質多存在于葡萄皮和葡萄籽中,這也是某些化妝品廣告中總出現“葡萄籽提取物”的原因。葡萄經過晾曬之後其中的多元酚含量會增加。 而經過醋...
2016-07-22 -
黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物,黑豆比黃豆的營養高,那麼,黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種,黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品,它含有豐富的植物蛋白,那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
吃黑豆可以減肥瘦身
吃黑豆可以減肥瘦身,黑豆的神奇作用,黑豆帶來的營養價值是很豐富的,還有黑豆的不僅很好吃,味道也比較豐富的,不過。要吃黑豆一定要注意身體健康的呢。黑豆對減肥最有好處的。 黑豆含有花青素,能有效防止脂...
2014-04-08 -
男性應多吃黑豆 補腎功效好
核心提示:古人認為豆是腎之穀,黑豆形狀像腎、味甘性平,有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效,特別適合腎虛者食用。 黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可...
2017-02-23 -
黑豆的營養價值 常食用黑豆能幫助疏通血管
豆類的食物總能給我們帶來驚喜,無論是他們本身還是用它們製作出來的食物。這裡小編想和大家說說黑豆的營養價值,黑豆在所有的豆類食物中算是人們吃得比較少的一種了。其實吃黑豆的好處很多的,以後要多吃。那...
2016-05-27 -
黑豆的營養價值
又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美稱,為豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。 營養價值 1、黑豆營養全面,含有...
2017-02-23 -
黑豆的功效 怎麼吃黑豆更好
近年來對於報導的黑豆對人們的養生益處,讓人們紛紛都買一些黑豆來養生,其實研究表明黑豆的保健功效都很強大的。還能緩解身體的一些疾病,那麼即使黑豆有如此大的功效,食用上也有禁忌的。為讓大家昜好的食用黑...
2016-11-23 -
雞蛋的功效與作用 醋泡雞蛋的20個功效
雞蛋的功效與作用 1.健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細...
2017-02-23 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣,導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯,具有滋養頭髮、補腎、養血之功效,同時在冬季食用,還可...
2016-08-18 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法: 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽,煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示: 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
黑豆助孕真的有效麼
黑豆,性平,味甘,營養價值極高,含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦癡...
2011-05-31 -
醋泡黃豆功效強
俗話說,開門七件事:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品,也是一種保健食品,其藥用價值非常高。中醫認為,醋,味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實,醋不但能助...
2017-02-23 -
醋泡雞蛋的美容功效 可以排毒養顏
導語:醋泡雞蛋的美容功效。少鹽多醋有益健康大家都知道,而雞蛋更是很好的營養品。除此之外,你知道他們另有的美容功效嗎?醋和雞蛋可是很好的美容食物。今天四季養生網小編向您介紹,醋泡雞蛋的美容功效。 ...
2017-02-23