吃黑豆可以減肥瘦身，
黑豆的神奇作用，
黑豆帶來的營養價值是很豐富的，
還有黑豆的不僅很好吃，
味道也比較豐富的，
不過。
要吃黑豆一定要注意身體健康的呢。
黑豆對減肥最有好處的。
黑豆含有花青素，
能有效防止脂肪進入小腸後被人體吸收，
同時令脂肪順利排出體外，
不易造成積聚。
比起將黑豆作為食材，
烹調著來吃，
用黑豆泡茶的減肥功效來得更好哦。
黑豆減肥茶做法：將15顆乾燥的黑豆放到平底鍋中，
幹煎一下，
帶黑豆的表皮裂開後，
將黑豆放到杯子中。
然後將150毫升的水煮沸後，
倒入杯中，
哪有那麼好減肥效果，還是控制飲食加體育鍛煉。 [詳細答案]
可以減肥，但不要節食，要保證乳汁的營養，保證品質。可以按摩穴位：豐隆穴，中脘穴，足三裡穴。 [詳細答案]
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則：不要攝取讓身體寒冷的食物，不要攝... [詳細答案]
臨床上這樣的減肥效果是不肯定的。但是對於調經或是調理腸胃的效果是肯定的。減肥的首要關鍵是控制飲食，然後多運動，通過類似的藥貼只能是起到輔助作用。 [詳細答案]
