關於醋療養生的話題第8頁

中醫食療養生祛斑

大多數女性因為臉上有色斑，常常喪失自信。用再多的化妝品掩蓋還是能看出色斑的腳印。如何徹底美白祛斑呢?中醫食療養生方法教你簡單輕鬆祛斑，做乾淨白嫩女人。斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青...

2016-04-29

食療養生補氣血做紅潤女人

女性朋友們，秋季乾燥你是否感覺你皮膚暗黃，無光澤。這些都說明你需要補氣了。補氣的食物有哪些呢?小編，今天推薦女人補氣血藥膳食療養生方。讓你皮膚紅潤潤。爆人參雞片功效：大補元氣。適用...

2016-04-29

治療秋季高發病食療養生更有效

秋季是慢性疾病高發的季節，最好的養生方法就是從裡到外進行調理。那麼，如何正確食療養生呢?分享藥膳大全給大家。慢性支氣管炎 1、柚子雞原料：1個，公雞1只(大約1000克) 調料...

2016-04-29

降火食療養生法滋陰是關鍵

秋季乾燥，容易造成人們口腔上火等原因。如何正確去火呢?秋季上火，分為心火、胃火幾個方面。如何針對不同上火原因進行食療養生呢?上火吃什麼好? 上火，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容...

2016-04-29

中醫食療養生教你吃枸杞子

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜...

2014-05-06

食療養生失眠常吃的幾種食物

食醋醋也有一定的催眠的作用，多是用於長途旅行的人。如果你旅行回來後，發現自己不能入睡的話，那就倒一勺食醋，然後兌著溫開水喝下去，就能安然入睡了。糖水如果因為天氣悶熱，內心煩燥而不能...

失眠吃什麼

2015-02-03

食療養生教你自製9款養肝粥

肝是幫助人體排毒的重要器官，肝臟一旦發生不適則會影響人的氣力運行及生命健康，那麼日常生活中有什麼養肝護肝的方法呢?養肝五字訣是什麼?中醫養肝又有什麼高招? 粥" alt="食療養生教你自製9...

2016-05-09

食療養生配方細解五穀養生粥的製作配方

在生活中，越來越多的人對於食療養生的方法是十分認可的，而隨著人們健康意識的增強，通過食療方式養生，也逐漸成為人們所接受和認可的一種養生方法，因此，下面本文就為大家推薦一款有養生效果的五穀養生粥，以...

2016-10-01

秋收冬藏對抗亞健康秋季白領食療養生法

秋季雖短，但從養生保健的角度來說卻很關鍵，尤其在都市生活的白領們，他們長期坐在辦公室中，缺乏鍛煉的機會。再加上工作壓力、生活的不規律。造成他們處於亞健康的狀態。此外，不合理的飲食也讓人們的健康狀況...

2016-05-11

養生專家教你茶療養生與減肥

目錄：第一章：何氏茶療養生法第二章：秋冬季養生茶療第三章：明星自製中草藥減肥茶編者按：善於喝茶的朋友定是懂得一些養生之道的人。何氏茶療養生法中醫學對茶葉的藥用記載多、評價...

2011-11-14

5款食療養生藥膳

日常生活中，很多人都處在亞健康的狀態，比如總感覺精神不振、腰膝酸軟等，但是去醫院檢查卻查不出病因。下面為大家介紹一些有健腦益腎、補中益氣、活血化淤等功效的中藥食療辦法，希望大家試試。 1....

2016-05-15

冬季進補三款食療養生食譜

今天正式2014年的立冬，立冬的到來代表著冬季的來臨，大家可以把握冬季時間來進補。中醫認為，“腎主水，旺於冬”，中醫學的腎與我們現在所說的腎是有所區別的，但是，冬季補腎可以帶動其他臟腑進補。...

冬季進補食譜進補食譜進補養生食譜

2014-11-07

夏季食療養生湯水大全

夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人們胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶宜以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯...

2016-05-25

夏季容易高血壓如何食療養生

夏季由於氣溫偏高人體血管擴張、脈搏減弱，這就減少了高血壓患者夏季發病的機率。但是也有的人在夏季容易出現心煩易燥、頭暈腦脹、血壓上升的情況。通常情況下，天氣熱的時候人們食欲下降，這樣通過食療穩定...

高血壓的飲食

2014-07-30

中醫食療養生祛斑

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