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小心女人氣虛 中醫氣虛食療方案
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢? 女人氣虛的症狀是什麼 1、氣虛陽虛 ...
2017-03-04 -
男士養生 不同肌膚的護理方案
編者按：女人們的護膚方多種多種多樣，不同膚質有不同的護膚法，男人當然也是如此。那麼， 男士養生要如何根據不同膚質制定不同護膚計畫呢? 油性皮膚 由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，...
2012-08-24 -
四種心律不齊情況的解決方案
如果年齡大了，就一定要定期的到醫院去檢查，特別是要做心臟，肝臟等各種臟器的檢查，因為年歲越大，肝器的功能就會退化，如果定期伯檢查的話，就會早點發現疾病，進行早期的治療。特別是對心臟方面的檢查，因為...
2013-12-13 -
頭髮總掉就需對症調養 解決方案都在這裡了
一頭烏黑鋥亮的秀髮是每一個愛美人士最為在意的，但當頭髮日益稀疏時你一定很著急。那麼，頭髮總是易掉的原因有哪些? 易掉發的原因及調養方法 1、壓力太大 現在的人們多處於工作和生活的壓力下，也常高喊...
2016-06-30 -
3種方案緩解孕吐 身心調理很重要
3種方案緩解孕吐懷孕初期，絕大多數准媽媽都會有孕吐的反映。雖說孕吐不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的。孕吐後，准媽媽必須注重補充營養，下面3個方案可以幫助孕媽緩解孕吐，快來看看吧!1飲食...
2014-07-16 -
提高寶寶抵抗力，四個科學方案要做到！
良好的抵抗力是身體健康的保證，只有抵抗力強，才能免去疾病的常常光顧，對於新生寶寶來說，更是如此，那麼作為家長，如何提高小寶寶的抵抗力呢，下面四個方法不妨試試。 方法一：母乳餵養 母乳比...
2016-10-13 -
頸椎病自我治療的詳細方案
頸椎病的自我治療方法詳細介紹 目前頸椎病的發病年齡已經由以前的40歲提前到30歲了，並成為名副其實的白領職業病。頸椎病不疼還好，一疼起來就要人命。下面小編整理了一些頸椎病的自我治療方法，讓您...
2015-01-09 -
三高人群營養配餐方案
一、三高人群營養配餐方案二、三高的症狀三、一周食譜三高人群營養配餐方案1、主食一般以米、面為主。2、血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好。3、在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用...
2016-08-19 -
塑造完美身材的三角式瑜伽
【導讀】塑造完美身材的三角式瑜伽，這是瑜伽中為數不多的脊柱向兩側彎曲的姿勢。這個姿勢雖然簡單，但非常實用，很受練習者的歡迎。它能消除腰部多餘的脂肪，強健髖部肌肉。那麼接下來我們一起來瞭解下塑造完美...
2015-03-18 -
1型糖尿病兒童的飲食治療方案
養生之道網導讀：1型糖尿病兒童的治療方案推薦！兒童糖尿病患者的飲食多數由家長來管理，家長要根據兒童的年齡增長制定不同的飲食方案。那麼，1型糖尿病兒童的飲食治療方案是怎麼樣的呢？下面一起來看看。 一、...
2014-12-24 -
加強三角伸展式瑜伽
【導讀】加強三角伸展式瑜伽，伸展並收緊側腰部，刺激並按摩了腹部內部，有助於消化過程，加強腿部力量，那麼接下來我們一起來瞭解下加強三角伸展式瑜伽怎麼做吧。 加強三角伸展式瑜伽 （1） 雙腿寬分開...
2015-03-17 -
瑜伽反轉三角式
【導讀】瑜伽反轉三角式，反轉三角式加強大腿、小腿的肌肉以及腿部的筋腱。這個瑜伽姿勢增加脊椎下部的血液迴圈，因此脊椎骨和背部肌肉得到很好的鍛煉，胸部也得到完全的伸展，那麼我們就一起來看看瑜伽反轉三角...
2015-03-17 -
女人一天的健康科學飲水方案
水是生命之源，這點毋庸置疑。我們每天都要喝水，但是，你知道嗎?其實，喝水也有講究哦!怎麼喝水才是健康的呢?今天，微微健康網小編就和大家介紹一下吧! 人和水息息相關，地球的表面，為4/3海水所覆蓋;...
2012-09-28 -
三角伸展式瑜伽怎麼做
【導讀】三角伸展式瑜伽怎麼做，三角伸展式瑜伽是側向伸展的體式，可以鍛煉腿部肌肉和腰部肌肉的力量，也是一個開髖體式，在向側伸展時，儘量保持脊柱伸展的形態，而不是讓脊柱去做側屈三角伸展式瑜伽，那麼三角...
2015-03-16 -
懷孕吃什麼都沒有味道?四方案值得選
在懷孕後，很多女性在吃東西的時候都會出現沒有味道的感覺，那麼，懷孕吃什麼都沒有味道該怎麼辦呢?下面本文為大家體檢四種治療方案。 方案一 食欲不振時投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什...
2016-10-25 -
寶寶聽力初篩和複篩方案
聽力對人的一生影響都是很大的，孩子從出生開始，就應該有一定的聽力，其實最初在胎兒時期，聽力就很明顯了，但是如果孩子聽力不正常，在出生後的聽力篩查中就可以發現，如果不確定，還可以進行複篩，以便進行及...
2013-12-14 -
人中長了癤子不能碰 面部三角區很危險
人中長了癤子不能擠？面部三角區能不能碰面部危險三角區是以人的鼻樑骨的根部和口角三點連線圍成的三角形區域。它之所以危險，是因為這個區域的血液供應特別豐富，且靜脈血管中缺少可防止血液回流的瓣膜。面部的靜...
2015-03-24 -
丙肝輔助檢查有助於確定治療方案
丙肝是威脅人類健康的主要傳染病之一，患者進行詳細的診斷有助於確定治療方案，可根據具體情況做肝功能檢查、丙肝病毒抗體檢查、腹部肝膽脾彩超、肝臟暫態彈性波掃描、肝組織活檢等。 1、肝功能檢查：肝功能...
2012-10-18 -
三角肌後束
在生活中對身體的鍛煉是很主要的，這樣才能夠擁有一個健康的身體，而且對一些身體體質不好的人，也是需要每天進行身體鍛煉，這樣對提高身體免疫力，都是有著很好的幫助，很多人在進行身體鍛煉的時候，不知道該選...
2014-05-31 -
三角肌在哪裡
很多運動明星身上都有很明顯的三角肌，如果能夠擁有三角肌不但能夠說明你健壯身體棒，同時還能夠吸引到異性的眼球，給外人以力量的感覺。三角肌存在於人體裡面它的作用主要是幫助肩關節伸展，大多數的人都能夠通...
2014-05-29
