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戒煙男性如何熬過前五天
吸煙者戒煙要經歷幾個階段:考慮前,考慮戒煙,準備戒煙,採取戒煙行動,維持戒煙狀態或複吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復重複以上過程,但是由於多數吸煙者產生煙草依賴,當他們嘗試戒煙時,會遭受強烈的...
2010-10-20 -
兒童保健 如何戒除小兒厭食偏食
孩子吃飯時不想吃,厭食、偏食是大家都會碰到的事情。那麼怎麼讓孩子正常吃飯呢?媽媽說“我的女兒3歲,吃飯經常沒有食欲,對任何食物都不感興趣,每次吃飯都是例行公事般地吃幾口,想盡種種辦法哄、騙、鼓勵...
2016-09-30 -
如何戒酒 戒酒的時候要注意什麼
喝酒是生活中常見的一件事情,聚會、應酬難免會遇到要喝酒的情況,因此適當的瞭解一些喝酒注意事項及解酒水果對自己是很有幫助的,當然我們提倡的是不喝酒,因此今天還教大家如何戒酒,在戒酒的時候注意的幾種...
2016-03-24 -
沉迷自拍或是精神病 如何戒掉?
近日,一個名為“主要看氣質”的遊戲刷爆朋友圈,規則主要是指在朋友圈發一張自拍照,標題為“主要看氣質”,如果有人點贊或是評論則為中招,要繼續接龍下去不然就要發紅包。有網友表示這個遊戲的主要目的不是為了...
2016-06-27 -
如何戒酒?推薦四種中醫療法
我們都知道吸煙酗酒會影響到身體的健康,戒煙很難,戒酒也是很難得,尤其對於那些嗜酒如命的癮君子來說,酒水就是生活的一部分。但是過度飲酒會傷害到身體的健康,而且會帶來很多的疾病,那麼該如何戒酒呢?下面...
2014-12-18 -
針灸也能戒煙?針灸戒煙的方法
吸煙對健康的危害不言而喻,但是戒煙又是一件極為困難的事情,這可怎麼辦呢?今天,為大家介紹一下中醫是如何進行戒煙的,一起瞭解瞭解針灸戒煙的方法,千萬別錯過了。針灸戒煙的方法列缺穴:列缺,古時指雷鳴電閃...
2016-04-21 -
長期酗酒四大危害 中醫教你如何戒酒
酗酒不僅危害著自己,也影響著家人。因為酗酒而導致的脾氣暴躁、健康失調等等狀態,無不給自己和家人帶來痛苦。想要戒酒,除了立下鑒定的決心,不妨也試試看中醫的一些配合“打法”,讓酗酒情況“落荒而逃”。長期...
2016-03-20 -
五招教你如何戒除網癮
現在,依舊有不少年輕人沉迷在網路世界裡,甚至出現網癮。身邊的親友應該怎麼做才能幫他走出網路世界,戒除網癮呢? 五招擺脫網癮 1、用替代方案滿足孩子的心理需求 家長需要觀察和溝通,瞭解孩子是...
2015-12-14 -
網癮大更易生病 如何戒掉網癮
英國斯旺西大學和義大利米蘭大學的研究人員對500名18~101歲的參試者進行了研究。人約40%的參試者表示有中度和重度網癮。大部分人每天上網6小時,一小部分人每天上網超過10小時。對比分析結果顯...
2015-10-19 -
男性如何戒掉“殺精”可樂
可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是,近年來,營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡,認為其給身體的傷害遠多於享受,像是種“甜蜜的毒藥”。如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮,不妨試試美國營養...
2016-05-24 -
如何戒掉安撫奶嘴
寶寶的成才牽動大人的心,寶寶的一舉一動家長們都看在眼裡。隨著寶寶的成長家長擔心操心的問題也是越來越多。那麼如何戒掉安撫奶嘴一直也是大人關心的話題。其實不建議給寶寶用安撫奶嘴,因為吸空奶嘴可能會吸入...
2014-09-25 -
艾灸如何治療神經皮炎?
神經性皮炎,中醫稱為“頑癬”,認為是由於濕熱毒邪侵襲所致。是局限型神經性皮炎,由於皮炎瘙癢難忍,患者經常搔抓致使皮膚變得增生肥厚好似皮革,如搔抓過度出血,易引起繼發感染。採用艾灸療法治療該病,療...
2012-04-10 -
艾灸如何治療骨傷病
自我灸療穴位 懸鐘穴。 主治。 灸法3~7分鐘,艾罐灸5~10分鐘。 後溪穴,在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。 主治、腰背痛等。 灸法5~10分鐘。 特效反射區 手背中指指根下(橈側...
2012-04-10 -
你知道艾灸如何治療胃痛?
艾灸能激發、提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力,具有防病祛病之養生保健功效。艾灸養生療法操作方便,下面教您如何用艾灸治胃病。 穴位:中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、足三裡穴。 方法:選...
2012-04-10 -
你知道艾灸如何治療滑膜炎呢?
中醫利用艾灸治療兒童髖關節滑膜炎有一定療效。該療法經濟簡便,無創傷,無痛苦,家長學會了可在家施用。 材料 艾條(為減少室內空氣污染用無煙艾條更好)數支;盛有約300毫升水的杯子或碗1個(用來...
2012-04-10 -
艾灸如何治療過敏性鼻炎?
遭遇寒冷,不少鼻炎患者都會“非常準時”地出現各種症狀——不知不覺間突然連打噴嚏,一打就是四、五個;同時,患者的鼻子就像是總也關不住的水龍頭,不停地流清水樣的鼻涕,家裡的手紙更是用了一簍又一簍。面...
2012-04-10 -
夏季常喝可樂易患糖尿病 如何戒掉可樂癮?
炎熱的夏天,人們都喜歡喝點飲料來解暑,而碳酸飲料可樂則成為最受歡迎的飲品。你知道嗎?可樂雖然好喝,但是含有大量的糖分,經常喝容易患上糖尿病。夏季常喝可樂易患糖尿病新加坡曾對6.3萬平均年齡在53歲的...
2017-06-19 -
寶寶為何愛挖鼻孔 如何戒掉這個壞習慣
很多爸爸媽媽看到寶寶總愛挖鼻孔,擔心挖破鼻粘膜會感染。那麼寶寶愛挖鼻孔該怎麼辦?有什麼好的方法來控制寶寶挖鼻孔嗎?寶寶挖鼻孔的危害鼻孔(鼻腔)內有一層又薄又嫩的粘膜,它的前部長有黑毛,能阻擋空氣裡的...
2017-07-06 -
挑灸如何治療頸椎病?
(1)、挑灸主要用於治療頸型、神經根型頸椎病,對其他類型效果稍差,其作用機制有以下幾方面。 挑灸將頸椎病患者皮膚、皮下結締組織內的增生纖維部分挑斷,起到松解作用。 (2)、挑灸點布於督脈和膀胱經分...
2015-12-02 -
艾灸如何調養脾胃
中醫養生最重視節氣灸,節氣灸主要是順應天時。而艾灸對於脾胃不好的人有很大的幫助。現在有很多人都有這樣的經歷,每天食欲不振,精神不好的,總感覺自己身心疲憊。那麼此時艾灸可扶助正氣,激發機體潛在的順應及...
2016-08-31