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理療瑜伽的好處 練五組理療瑜伽幫你強身
理療瑜伽是瑜伽的一種，練習理療瑜伽的好處很多，比如可以通過瑜伽練習對我們的一些體位進行刺激，幫助我們達到保健養生的功效。那麼，理療瑜伽應該如何練習呢?大家不妨跟著簡單的理療瑜伽教學步驟進行練習，或...
2017-02-17 -
針灸治療打呼嚕 針灸對打呼嚕有效果嗎
針灸是中醫文化裡神奇的治病利器，針灸治療打呼嚕怎麼樣?針灸什麼位置對打呼嚕有效呢?針對這些問題，我們就好好學習一下吧，相信一定會對有打呼嚕症狀的朋友們有所幫助的。 針對於針灸治療打呼嚕是有一定的...
2017-01-12 -
針灸能減肥 哪些人適合針灸減肥
現如今，中醫減肥成為了流行的趨勢，針灸是中醫減肥中最常見的方法。不過，針灸減肥也是有誤區的，並且是很常見的誤區。在這裡，為大家盤點一下哪些人適合針灸減肥，和常見誤區都是怎樣的吧。 針灸減肥的適...
2017-02-06 -
孕吐原因排名前三甲 心理療法緩解孕吐不適
一如很多電視劇的情節——古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”，現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕！的確，懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。那麼為什麼會有孕吐的現象呢？孕吐原因排名前三甲...
2017-01-24 -
老年人坐骨神經痛 適當運動伴針灸
老年朋友很多都對坐骨神經痛不陌生，其中絕大部分是由於坐骨神經一部分及周圍結構的病變(如腰椎肩盤突出等)，引發了對坐骨神經的刺激壓迫與損害。隨著身體的老化，這種症狀會出現在越來越多人的身上，同時症...
2017-01-23 -
如何練理療瑜伽 教你如何正確學習理療瑜伽
練習理療瑜伽已經成為一種時尚，如何練理療瑜伽呢?今天，我們就和大家一起來跟著理療瑜伽教學來簡單的學習下。想要讓我們的身體更加強壯，想要讓我們的體形更加迷人，大家就來學習下吧! 練習理療瑜伽需要我...
2016-07-27 -
理療瑜伽 男人常戳女人這處可年輕10歲
養生運動的方式有很多種，瑜伽就是非常不錯的選擇，而其中的理療瑜伽更是非常好的。適當的練習理療瑜伽能達到梳理和調和經絡的作用，女人想要永葆青春，變年輕其實男人可以嘗嘗戳一戳女人這部位，下面就讓我們...
2016-08-05 -
理療瑜伽動作 練理療瑜伽增強體質
今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的理療瑜伽動作，練好理療瑜伽可以增強體質。大家可以跟著理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽強壯身體。 理療瑜...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練理療瑜伽幫你調理身體
女性理療瑜伽是一種專為我們的女性朋友打造的瑜伽動作，大家可以跟著我們的女性理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習一段時間就可以幫助我們調理生理健康，實現增強體質的...
2017-02-17 -
針灸減肥到底有沒有副作用
養生之道網導讀：中醫減肥的主要手段就是針灸減肥。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機…… 中醫減肥的主要手段就是針灸減肥。其需要針刺的主要穴位...
2016-08-02 -
理療瑜伽教學 練習理療瑜伽擺脫便秘困擾
便秘該怎麼辦呢?今天，我們就和大家一起跟著理療瑜伽視頻教程來學習一下簡單的理療瑜伽動作，堅持練習這些理療瑜伽動作就可以幫助我們有效的緩解腸胃不適，改善我們的便秘問題。當然，你也可以跟著理療瑜伽教學...
2017-02-17 -
理療瑜伽 簡單招式幫你有效的強壯體格
理療瑜伽的練習可以幫助我們很好的滋養身體，強壯身體，那麼，理療瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的瑜伽視頻教程來學習哦!那麼，理療瑜伽到底應該如何練...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體，大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下，或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高，讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
針灸的養生作用
灸法能疏通經絡、調和營衛、補益氣血、調和陰陽、協調臟腑，從而達到預防、強身、抗衰老和治療的目的。 (一）溫通經脈行氣血 《靈樞?本藏篇》說：“經脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關節者也。”氣血...
2017-02-17 -
針灸技法——艾炷灸
艾炷灸可以分為直接灸和間接灸兩類。 1．艾炷的製作 (1)手工製作法：小炷可先將艾絨搓成大小適合的艾團，夾在左手拇食指腹之間，食指要在上，拇指要在下，再用右手拇、食指將艾團向內向左擠壓，即可將圓形...
2017-02-17 -
針灸技法——艾條灸
艾條灸是用特製的艾條在穴位上熏烤或熨燙的方法。 1．溫和灸 將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距離皮膚2~3cm，進行熏烤，使病人局部有溫熱感而無灼痛為宜。一般每穴灸10~15分鐘，至...
2017-02-17 -
針灸技法——溫灸器灸
1．溫灸筒灸 溫灸筒由內筒、外筒相套連接固定而成，用厚2~5mm的白鐵片或銅片製作。內、外筒四周均有孔，外筒頂端可活動取去，用於裝艾；外筒中間壁安裝有一手柄，便於操作。 操作方法：①裝艾：揭開外筒...
2017-02-17 -
坐骨神經痛的針灸療法
①休針 取穴：主穴：環跳（或秩邊）、陽陵泉。配穴：邪犯足太陽經加委中、八醪、承山、昆侖、殷門；邪犯足少陽經加絕骨、丘墟；久痛加腎俞。 操作：主穴均取，酌加配穴。環跳深刺，大幅度撚轉結合提插，使針感...
2017-02-17 -
紅斑狼瘡的心理療法
紅斑狼瘡疾病在治療上要採取循序漸進的方法，在治療上應該避免操之過急。如果發現紅斑狼瘡疾病的症狀一定要及時到正規的醫院診療，以免延誤最佳治療時機。說到紅斑狼瘡，很多知道此病的人應該是退避三舍，而不瞭...
2016-02-24 -
針灸豐胸要選正規醫療機構
針灸豐胸，選擇正規醫療機構，首先，醫生必須是專業出身，因為針灸豐胸不是紮某個穴位就能讓胸長大，它首先要通過中醫的望、聞、問、切四診合參，找到胸沒有發育的原因，然後根據你的具體情況進行調理，也就是中醫...
2017-02-17
