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如何避免攝入影響胎兒發育的食品
如何避免攝入影響胎兒發育的食品?1、喜飲濃茶的孕婦,在懷孕期不能喝濃茶,可喝赤豆湯、綠豆湯和百合湯,用這些有營養的湯代替濃茶。因為濃茶會影響腸黏膜對鐵的吸收利用,最終導致妊娠孕婦貧血,影響胎兒的生長...
2016-12-28 -
幾類影響寶寶身高發展的食品
不利長高食品主要是營養少,但卻能增加寶寶的飽腹感,影響寶寶對其他食品的攝入,有些還消耗體內鈣質,最終導致營養不良。 各種碳酸飲料 有資料表明,偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育,...
2011-01-26 -
脂肪肝患者應禁吃的食品
脂肪肝是由於脂代謝異常,血液中的甘油三酯、膽固醇升高,堆積于肝臟而形成的。對於脂肪肝患者來說,其肝臟已經受損,如在飲食中不多加注意,就會造成肝臟再度受損。因此,脂肪肝患者在飲食中應忌食以下幾種食品...
2012-11-07 -
含蛋白質的食物有哪些呢
在人們的生活中各種微量元素、維生素、蛋白質等都是我們人體不可缺少的營養成分。如果缺少了這些營養成份,我們的身體就會出現一些慢性疾病等的情況的發生。那麼平常我們應該要如何補充,人們就會想要瞭解含蛋白...
2015-11-29 -
抵抗乳腺癌的食品有哪些
女性健康調查報告指出,乳腺癌已經成為威脅女性健康的頭號殺手,中醫乳腺癌頻道的專家說,乳腺癌只有及時發現早期治療才能治癒,而且乳腺還患者的飲食也是非常有講究的。那麼,乳腺癌患者的飲食原則是什麼呢?...
2013-05-17 -
含礦物質的食物有哪些內容
我們的身體是離不開像礦物質這樣的微量元素的,常見的比如鈣,如果孩子缺鈣的話,肯定會對身體發育造成影響。合理的搭配飲食,能夠保障我們的健康不出問題。因此,我們要清楚各種食物中所含的礦物質,為我們的身...
2015-11-29 -
有助於增強淋巴癌患者免疫力的食品
淋巴癌患者術後身體遭受各種創傷,尤其經過化療後白細胞數有所下降,免疫力極低,為促進傷口癒合,身體各功能及早恢復正常,患者可在恢復期多吃些保健強身、增強免疫力的食品。 1.優酪乳:優酪乳中含有益生...
2013-01-06 -
改善視力的食品有哪些呢
保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中,具有改善視力作用的食物有: (1)富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素...
2013-03-16 -
讓孕婦輕易攝取鈣質的方法
現在快要成為媽媽的你是否也應該好好瞭解鈣質的好處呢? 除了單調的牛奶喝法,還有很多其他建議: 1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 2、在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低...
2011-11-29 -
有利於胎兒大腦發育的食品
1、小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的,經營養學家研究,小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。2、紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素,對於大腦的生長...
2016-12-28 -
哪種類型的食品有利於乳腺增生患者
無論哪種方法用來治療乳腺增生,都會有一定的效果,但在不傷害身體的情況下,吃一些有利於乳腺增生的食品就是很好的選擇了,下面就上我們一起去看看吧。 專家提出,要治療乳腺增生還得從改善自身的體質開始,...
2011-07-19 -
氣郁體質易抑鬱 調理氣鬱體質的食療方
氣鬱體質飲食宜忌 宜:宜多吃一些行氣解鬱的蔬菜、水果,如白蘿蔔、佛手瓜、韭菜、香菇、山楂等,宜選擇一些行氣解鬱的中藥來調理,如柴胡、白芍、香附、郁金等。 忌:忌過多食用油膩及刺激性食物,如油...
2016-03-18 -
男性提高精子品質的食療方法
(1) 韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。 (2) 海參適量,糯米100克。先將海參浸透...
2010-11-22 -
傷肝的食品你還在吃嗎?
餅乾類食品 不含低溫烘烤和全麥餅乾,其食用香精和色素含量過多,對肝臟功能造成壓力,嚴重破壞Vit,卡路里過多、營養素成分低。 醃制類食品 易導致高血壓,腎壓力過重,導致鼻咽癌,影響黏膜系統...
2011-02-10 -
提高精子品質的食物有哪些
男性朋友想要更好的保證自己的生殖健康,就要注意提高精子的品質,在平時的飲食當中,多吃一些有益於提高精子品質的食物,如常見的動物內臟,各種海鮮產品,以及富含鋅豐富的食物。 1、 動物內臟:...
2017-03-10 -
抗衰老的食品有哪些?
芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王,含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質,以及胡蘿蔔素。尤其是因為含有抗老防癌物質——胡蘿蔔素,所以被認為是現代人治療、養生、抗老的長壽菜。 核桃...
2012-02-18 -
牛皮癬患者不能空腹飲用的食品
生活中很多牛皮癬患者不講究飲食習慣,這樣對病情的康復是十分不利的。除了一些需要忌食的食物之外,還有一些食物雖然可以食用,但是一定要注意千萬不能空腹食用。下面就給大家介紹一下,牛皮癬患者不能空腹食用...
2012-07-24 -
幫助肝臟排毒的食品有哪些?
肝臟是人體中重要的器官之一,在人體中相當於是解毒的功能。肝臟要是生病了,就相當於人體每天攝入的許多有毒的物質都沒辦法排出體外,只能在體內堆積。因此為了肝臟能夠更好地排毒,我們更加應該在日常生活中食...
2015-08-29 -
女人潤膚少不了的食品
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品,分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這6種白色食品,不但可幫女人有效滋陰潤燥,還有美顏護膚、防治疾病等多種功效,因而,女性朋友,可多食用這六種食品。 1...
2012-07-17 -
對身體有益的食品有哪些?
在我們的生活中有許多的食品都對身體有益,例如紅米、黃豆、菌類食物等。但也有很多的蔬菜被噴灑過農藥。我們應當購買綠色食品,實現營養均衡,這樣才會對我們的身體有益。那麼對身體有益的食品究竟有哪些呢?接...
2015-09-06