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祛斑喝五湯 木耳紅棗湯輕鬆擺脫“小花貓”困擾
五種湯水喝掉臉上的斑點在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。1番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的...
2014-03-26 -
清肺潤燥:枇杷果雪耳紅棗湯
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一,它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平,有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯,清潤可口,有清肺潤燥、和胃生津的作用...
2012-09-28 -
木耳紅棗湯,營養價值高!
木耳是一種極具營養保健價值的食物,將木耳做成湯飲,更是能將木耳的營養價值發揮到最大。木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,有一定的抗腫瘤作用。小編推薦一道營養價值很高的湯飲給你——木耳紅棗湯。 木耳是...
2012-09-28 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發,去蒂,撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖,放入電壓力鍋,明早一起來就能吃啦 早上來一碗,感覺皮膚都立馬充滿彈性,一天都元氣...
2017-03-07 -
讓女人水靈靈的黑木耳紅棗湯
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養,不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料,湯水就不僅僅可以補充營養,還可以養顏護膚呢!今天就為大家介紹幾款美味的養...
2012-09-29 -
木耳紅棗湯讓你臉色亮起來
女人都希望自己臉色紅潤,即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色,尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、...
2017-03-07 -
銀耳紅棗桂圓湯的做法
銀耳紅棗桂圓湯是屬於滋補類的食物,但是它也是屬於湯類的食物,不管什麼樣種類的湯對我們的營養價值都是有一定的影響。只要是有營養的食物我們食用後都是會對身體起到一定的功效和作用的。所以需要清楚的瞭解這...
2017-03-08 -
木耳紅棗湯給你好臉色
木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木耳都是多糖類,有一定的抗腫瘤作用,且黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等。女性多吃一些紅棗,可以氣色紅潤,即...
2010-08-25 -
生津止渴 銀耳紅棗燉鮮枇杷的做法
春夏之間是枇杷上市之時,它柔甜多汁、甘酸適口。民間和中醫都說它能生津止渴、清肺止咳、和胃除逆。李時珍《本草綱目》說其果和葉治肺胃之病,“大都取其下氣之功,氣下則火降,而逆者不逆,嘔者不嘔,渴者不渴,...
2013-05-20 -
冰糖蒸山藥銀耳紅棗的做法
不在家做飯,家裡就難免會有些冷清,如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起,感情是比較容易出現問題的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做飯,冰糖蒸山藥銀耳紅棗的做法簡單,不會佔據做飯者太多的時間。 1、銀...
2016-12-08 -
夜間為何老盜汗 試試銀耳紅棗羹
盜汗,就是我們常常在睡覺時出了很多汗,其實,在醫學上來看的話,它是一種亞健康疾病了。常出現盜汗,往往是因為腎虛了,所以,想要遠離盜汗,就得先要治好腎虛,補好腎了。盜汗,是大多數男性朋友常出現的一...
2016-07-07 -
銀耳紅棗雪梨粥的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑,銀耳紅棗雪梨粥給人的誘惑同樣很大,簡單的食材,濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候,就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食,還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、銀耳...
2016-12-08 -
介紹銀耳紅棗枸杞湯
對於銀耳紅棗枸杞湯想必大家不止是聽說過,而且還會經常的喝到。因為這道湯是一道非常具有滋補效果的湯,而且常喝的話,還能夠起到強身健體,起到提高抵抗力的作用。因為在這個湯裡面有銀耳,紅棗,枸杞這三種主...
2013-07-08 -
桂圓銀耳紅棗羹——冬季養顏補血甜湯
原料: 銀耳、紅棗、桂圓幹、冰糖、枸杞。 做法: 1、銀耳洗淨用溫水充分泡發去蒂後撕成小塊。桂圓幹、枸杞、紅棗洗淨備用。 2、鍋內加水放入銀耳,大火煮沸後轉小火燉1小時。 3、放紅棗...
2011-12-30 -
銀耳紅棗梨湯的功效有哪些呢
銀耳紅棗梨湯是一種常見的甜品,在冰箱裡冰鎮一下更是十分爽口,而在冬天吃也可以使得喉嚨不那麼乾燥。銀耳紅棗梨湯的做法十分簡單易學,大家都可以去嘗試一下。在煮這個湯的時候可以把火調到最小,讓它慢慢煮,...
2016-01-22 -
銀耳紅棗枸杞湯的做法有哪些呢
銀耳紅棗枸杞湯是一種比較常見的甜品,它嘗起來潤滑香甜,特別是在夏天冰鎮後,吃起來的口感更是美味。銀耳紅棗枸杞湯裡的銀耳營養成分十分高,含有人體所需的蛋白質,氨基酸,脂肪等,因此人們可以多吃一些。而...
2016-01-22 -
銀耳紅棗雪梨湯的做法是什麼
現代人都十分注重美容養生。紅棗是大家熟知的美容保健品,有補血益氣的作用,可以使人的臉色紅潤有光澤。雪梨一直都有清熱解毒,去火的功效,可以幫助人體去除體內鬱積的炎症。而銀耳更是可以提高人體肝臟的排毒...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做呢
很多女性都為了美容而花費心思去購買各種美容產品或者吃各種保健品,想讓自己的皮膚好一點,但是在日常生活中一些食療的方法也是能非常好的保護皮膚的,那就是百合蓮子銀耳紅棗粥,此粥不僅可以清熱解暑,滋陰潤...
2016-01-22 -
蜜汁銀耳紅棗蓮子枸的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蜜汁銀耳...
2016-10-25 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?
在飲食方面大家都喜歡美食,尤其是味道可口營養價值又高的食物,那麼百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?在這道粥的所用食材中,都是一些滋補性效果比較好的,像百合不僅可以寧心安神,還能清心除煩,而紅棗的補氣養血效...
2016-01-16