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立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同,養生要更加時令的改變而改變,那麼,立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防,首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
處暑節氣起居飲食養生小常識
處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些,但從地理意義上來說,還沒有真正進入到秋季,因為這個時候還會有熱的特點,那麼,這樣的節氣我們該如何養生呢? 處暑節氣特點 白天熱,早晚涼。民俗意義上...
2015-08-24 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步:手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下,注意切得不要太深,劃破石榴皮即可。 第二步:揭去切開的蓋子,順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步:順著切口輕輕一掰,石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單1出點汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多洩氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護住腳冬季健腳即健身。天天...
2017-01-02 -
女人必知的11個春季護膚小常識
春季的到來,讓寒冷的空氣變得更加舒適。但在這個季節,皮膚新陳代謝逐漸加快,皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。如護理不當,很容易導致各種皮膚病。 愛美的女人,你可知道春季如何護理皮膚,才能恢復水潤折皙,光...
2017-02-19 -
煤氣中毒的急救小常識
在日常生活,用煤氣已經是很普遍的了。它在方便人們生活的同時也給大家帶來了隱患,有時候會發生煤氣中毒事件。那麼當發生煤氣中毒怎麼辦呢?人們有知道相關的急救常識嗎?知道煤氣中毒急救方法嗎?今天我們就...
2016-06-01 -
人中的日常急救小常識
說起日常急救小常識,就不得不提人中,因為人中在急救中的作用非常大,所以大家還是來多瞭解一些有關於人中的急救小常識,說不定以後能用到。想知道急救小知識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急...
2016-06-01 -
生活急救小常識
為了自己和家人的健康,掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救,還可以救別人。如果碰到危險,也不會手足無措,急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急性...
2016-05-24 -
立秋養生小常識 秋天調養莫心急
立秋養生小常識1精神調養:悶熱別煩躁天涼莫悲秋初秋免不了出現“秋老虎”的炎熱天氣,這種氣溫高、濕度大的“桑拿天”最容易令人心情煩躁,應積極防範“情緒中暑”。要做到內心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲...
2015-05-13 -
欺騙你的錯誤生活常識
欺騙你的錯誤生活常識 吃巧克力長痘痘 對巧克力愛好者來說,好消息是這種說法也是一個錯誤的健康傳說。吃巧克力引發痤瘡並沒有得到實驗的證實。目前對普通痤瘡的治療基於控制皮脂分泌、保證毛囊通暢、保持皮膚清...
2014-04-17 -
口腔保健小常識
方法步驟: 01 保護好牙齒首先一定要做的就是保護好口腔衛生,因為如果口腔衛生沒有做好的話,牙齒上面就會存積大量的細菌,就會侵蝕我們的牙齒。所以一定要養成,每天都刷牙的好習慣。 02 一...
2014-12-18 -
哪些運動是錯誤的
哪些運動是錯誤的 四季養生閱讀配圖 錯誤的運動法則 一是邊看書邊鍛煉 如果你集中精神在看一本時尚雜誌,那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米・霍夫說,運動的時候...
2017-02-19 -
春季防過敏小常識
春季防過敏小常識春季是植物生長的季節,也是微生物繁多的季節,更是人們患上各種各樣疾病的高峰時期,像春季有很多的細菌、微生物繁衍,因此會給大家帶來一些不必要的細菌,過敏的現象也是十分嚴重的,這樣一來...
2016-08-12 -
春季喝茶小常識
春季喝茶小常識冬去春來,春季正處於乍暖還寒的時刻,在這暖暖的春季裡祛除冬日裡積累在體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻,春季喝茶可以促進人體陽氣的生髮。下面一起去瞭解一下春季喝茶的小常識吧。1、早春——...
2016-08-08 -
冬秋季養生小常識
一、冬秋季養生小常識1. 秋季養生小常識2. 冬季養生小常識3. 秋冬季養生的運動二、秋冬季養生注意事項三、秋冬季養生的水果冬秋季養生小常識1、秋季養生小常識1.1、秋季養肺。飲食問題是一直我們注意...
2016-11-03 -
秋季女性保養小常識
一、秋季女性保養小常識1. 秋季女性保養的法則2. 秋季女性保養品選擇重點3. 秋季女性保養的方法二、 秋季養生菜系三、女性秋季養生注意事項秋季女性保養小常識1、秋季女性保養的法則1.1、不可以過度...
2016-11-02 -
三叉神經痛患者生活小常識
三叉神經痛患者在進行基本治療外,也應掌握一些生活中的小常識,以避免誘發或加重病情。 1、飲食要有規律,飲食宜選擇質軟、易嚼食物,因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海...
2017-02-19 -
女性健康養生小常識
【導讀】女性健康養生小常識。日常不良小習慣會成為損害美女健康的"殺手",看似悄然無聲,但日積月累,必然積重難返,使你美麗不再。 1、有了痘痘使勁擠 擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的...
2014-06-27 -
夏季九個健康小常識
1、多喝水 醫生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇; 2、避免劇烈運動 劇烈活動將啟動身體能量,增加內部溫度; 3、使用冰袋 可重複使用的冰袋是...
2014-05-24 -
6式醒腦操趕走煩人的春困 春季養生小常識
6式醒腦操趕走煩人的春困 1搓臉兩手搓熱後,將面部擦熱。手指併攏,兩手並排,罩於面部,似接非接,手不觸面,上下撫動一遍為一次,共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。2按風府穴先是用手梳頭,用指腹...
2014-04-10
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1回答
流產小常識 怎麼清宮