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能力測試：你是天生的領導嗎？
有一天在路上，你遇到失去連絡的舊情人，你們相約到附近的咖啡廳去坐坐，除了聊聊目前的生活之外，難免談起以前的時光，這時候，你最怕舊情人提起什麼？ A、兩人剛認識時的甜蜜回憶 B、分手時的感覺 ...
2012-11-18 -
特立獨行 如何鍛煉寶寶學步
方法步驟： 01 把握寶貝學走路的時機 每個孩子學走路的年齡可能都有些小差異，有些孩子早一些，有些孩子晚一些，一般在一歲左右孩子開始學著走路。之前的爬行為孩子打下了很好的基礎，有些孩子爬得比較晚的...
2015-04-14 -
每天鍛煉30分鐘更長壽
現代人都希望自己能長壽,而能幫助我們延長壽命的方法其實有很多，除了大家在平時生活中要注意科學的飲食之外，適當的做一些運動也是非常有必要的，說到運動，就有一個強度的問題，那究竟怎樣的運動可以讓人更長...
2014-04-11 -
冬季吃什麼抗寒
一、冬季吃什麼抗寒1. 冬季抗寒的食物推薦2. 冬季抗寒的菜肴食譜3. 冬季抗寒的湯品食譜二、冬季抗寒的妙招三、冬季抗寒有哪些誤區冬季吃什麼抗寒1、冬季抗寒的食物推薦1.1、富含蛋白質的食物專家稱,...
2016-11-16 -
數九寒天吃6種食物抗寒防病
數九寒天，北風刺骨，是疾病的多發季節。此時若能多食些耐寒、有助於提高免疫力的食物，對預防某些疾病會有一定的幫助。有助於增強人體抗寒防病能力的食物有，對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助，具有這些功能的食...
2017-01-17 -
胃下垂怎麼治療 推薦13個鍛煉方法
胃下垂常是內臟下垂的一部分，其中輕度胃下垂多無症狀，下垂明顯者可伴有與胃腸動力及分泌功能較低有關的症狀。雖然胃下垂看似不是大病，但放任不管，久之也會對健康造成不小損害。因此要及時治療胃下垂，那麼...
2016-11-10 -
胃下垂如何治療 飲食加鍛煉治療效果好
胃下垂雖然看似不是大病，但放任不管，久之也會對健康造成不小損害，因此人們不可忽視此種疾病。為了身體健康，人們要重視胃下垂，及時治療該種疾病。那麼問題來了，該如何治療胃下垂呢？接下來將為大家介紹幾...
2016-10-20 -
瑜伽減肥該如何進行鍛煉
【導讀】瑜伽減肥該如何進行鍛煉，在現在這個瑜伽開始漸漸流行的社會中，或許不少人都想知道這個問題的答案。瑜伽實際上是一項利用肌肉的力量來進行的運動，假如身體過於瘦弱的女性，很容易因為肌肉的單薄而造成...
2015-09-29 -
想要生二胎？女人多捏這裡有助於提高生育能力
現在二胎政策已經出臺了，不少家庭裡都在商量是否要二胎，但是，對於女性而言，最佳的生育年齡是25至30歲之間，另外再加上生活和工作的壓力，一些女性的身體健康出現了不少的問題。因此，針對這些情況，在準備...
2017-01-04 -
男人吃香蕉的好處 提高男人的生育能力
導讀：男人吃香蕉的好處?吃香蕉對身體是有好處的，女人吃香蕉可調節內分泌以達美容效果。那麼，男人吃香蕉的好處?下面四季養生網小編就來說說，男人吃香蕉有什麼好處。 男人吃香蕉的好處： 1...
2017-02-23 -
大腸癌鍛煉有哪些
大腸癌鍛煉有哪些?大腸癌患者適當運動可加快血液迴圈提高免疫力，促使身體毒素儘快排出。相反不運動容易導致腸黏連或腸梗阻等，不利於康復。在進行身體鍛煉時應注意以下幾點。 症狀較輕的患者 症狀較輕的患者...
2016-09-01 -
哪些食物有助提高生育能力
方法步驟： 01 1導致不孕不育的，出現是有很多原因的有些人是因為出現了一些疾病反應導致我們患者出現不孕不育，所以面對這種情況，我們要及時的治療，才能夠更好的去解決不孕不育這個問題，讓我們能夠生出...
2015-04-03 -
巧用飲食 讓男人生育能力提高
核心提示：男性要孩子之前如果注意做好飲食調理工作，也可以提高生育能力。精子品質得不到有效的提高，勢必會影響到男性的生育能力，因此對於吃什麼提高精子品質的問題育齡階段的男性應該多瞭解。 大家都知道，...
2017-02-23 -
常走貓步 可提高性能力
養生之道網導讀：模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的...
2013-03-13 -
卵巢癌術後怎麼鍛煉身體
有很多人認為，癌症患者身體虛弱，不應該再去參加體育鍛煉，這樣會加速機體的血液迴圈，體內的癌細胞就會趁機隨著血流而擴散速度加快，使病情惡化。其實這個觀點只是很多人的一個錯誤認識，是毫無科學根據的，所...
2016-09-01 -
肌肉鍛煉方法
方法步驟： 01 1首先不得不提的方法就是跑步了，只要我們每天可以堅持去跑步，就能讓身體心肺功能耐受性大大提高，而且對於我們的精神也能夠很大程度的提升，通過跑步可以鍛煉全身的肌肉群，不用單獨的去訓...
2015-01-28 -
十大鍛煉助您治療胃下垂
按摩腹部：站位、坐位、仰臥位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩兩三分鐘，以空腹時按摩效果最好。胃下垂常見於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人...
2017-02-23 -
七種球適合老年人健身鍛煉
七種球適合老年人健身鍛煉1健身球目前老年健身球有空心鐵球、石球、玉球等，均有不同的型號。鍛煉時，手持兩個健身球，沿順時針或逆時針方向有節奏地轉動，每次可練10餘分鐘，每天可練數次。健身球主要是增強指...
2015-02-25 -
鍛煉扁平疣之後的飲食要注意什麼？
方法步驟： 01 1食物中有一些會對傷口的癒合起到反作用，這就是俗話說的“發物”。這些“發物”對扁平疣的癒合同樣有反作用。它們會使扁平疣發展，損害身體健康。所以患了扁平疣之後，不應吃魚之類的海鮮，...
2015-01-12 -
助孕瑜伽需注意鍛煉的方法
【導讀】助孕瑜伽需注意鍛煉的方法，瑜伽是深受女性喜愛的運動形式，除身體保健外，瑜伽在備孕方面的也有著積極的作用。由於對瑜伽助孕功效和作用不瞭解。所以對助孕瑜伽需注意鍛煉的方法瑜伽助孕有些好奇和不確...
2015-09-28
