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按住肚臍不動,一招妙用無窮的長命大法
為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢?先瞭解一下肚臍眼吧,肚臍眼就是經絡上的“神闕”。神闕是一個返老還童、起死回生的 穴位 。不論是中醫,還是道家佛家修煉者,特別重視神闕。民國時期的 針灸 奇書《會元針...
2015-04-07 -
細胞活力決定生命長短 三分鐘換你長命無疾
細胞活力決定生命長短什麼是細胞活力什麼是細胞活力?這相信是大家心中都會有著的疑問,當然了,有些朋友也會說:細胞活力那很簡單啊,不就是細胞的活躍度麼!這話雖然有點道理但是卻不是細胞活力的釋義,其實細胞...
2015-07-13 -
看食指一變化可知命長命短!
從食指竟能看出哪不健康看食指絡脈可診斷身體健康狀況,下面小編為你詳細介紹。中醫理論認為,絡脈是由經脈分出來的,分佈在皮下淺層的支脈。通過看絡脈,可診斷身體健康狀況,尤其很適合3歲以下的小孩。這是因為...
2015-05-26 -
百歲宋美齡最愛吃兩種菜
百歲宋美齡最愛吃兩種菜菠菜含鈣量超過含磷量,吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷,如雞蛋、魚、豆類等,比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜,能幫助預防心腦血管疾病和神經衰...
2015-05-07 -
八百歲菊爽茶
原料:菊花3g、枸杞3g、銀耳2g、藏青果3枚、山楂2g、冰糖12g。 用法:用開水沖泡10分鐘後飲用,冰凍後風味更佳。 功能:養陰潤肺,清涼解渴。 用途:夏季解渴佳品。 來源:本書作者處...
2017-02-23 -
百歲美女宋美齡抗衰老養生法
“每天痛痛快快地灌一次腸,再痛痛快快地洗一次澡,我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝的大工程,小小的麻煩能換來痛痛快快地睡一覺,何樂而不為呢?”宋美齡就這樣倒頭就睡,一夜到天亮。宋美齡沒有便秘的毛...
2016-10-31 -
百歲老人長壽秘方公佈
百歲老人長壽秘方公佈過去,李昕曾代表三聯因為工作上的事情去聯繫、看望楊絳先生。李昕透露,前一個階段楊絳先生確實曾經住過院,當時也傳言說其病危,但像楊絳先生這樣的年紀,住院調養也是很正常的事情,如果老...
2016-07-22 -
百歲老人的長壽食譜
長壽秘訣——優酪乳。在上世紀70年代,世界上擁有百歲老人比例最多的地區是格魯吉亞,是什麼秘訣讓此地成為壽星的聚集地呢?答案最終鎖定在毫不起眼的優酪乳身上,它深深融入到當地居民飲食的方方面面。優酪...
2010-06-26 -
老君長命丹
【處方】白茯苓的功效與作用4兩,粉甘草的功效與作用4兩,川椒2兩,乾薑2兩,白麵6斤(炒熱)。【制法】上為細末,用真麻油2斤,煉花泛淨,涼溫,入前藥面為丸。如不成,可加煉蜜為丸,如彈子大。【功能主治...
2017-02-23 -
冬天喝它效果堪比參湯!每天一碗百歲不顯老!
喝一碗銀耳紅棗湯,堪比參湯!不僅能夠補血,還能抗衰老、增強免疫力,每天喝一碗,百歲都不顯老!跟家人一起喝起來吧! 銀耳是“菌中之冠” 銀耳又名白木耳,既是名貴的滋補佳品,也是扶正強壯之藥品,被...
2016-10-19 -
百歲老人推薦的兩種長壽菜,你不想知道嗎?
據美國合眾國際社最新報導,日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高,...
2016-08-19 -
做個長命的人,五種運動必不可少
隨著社會的發展,人們的生活也變的越來越好起來,於是人們就更加的關注自己的健康了,下面小編來給大家分享下,可以幫助延壽的運動,一起來看下吧。 1、大步走 【看看功效】 大步走可以增強耐力...
2016-08-17 -
怎樣活過百歲 延年益壽的養生習慣
導讀:日常生活中養生好的習慣,有助於身體健康而延年益壽。很多人都很想活過百歲,那要怎樣做才能延年呢?四季養生網小編來告訴大家。 1.多走路 運動是永葆年輕的唯一方式。大量研究發現,鍛...
2017-02-23 -
百歲老人抗老秘訣,其實人人都可以做到
我們每個人都想著自己能夠活到100多歲,但是又有幾個人能做到,下面我們就來看看老人的抗老秘訣吧。 “晚上別吃太多,否則會生病。”106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基在接受英國《每日郵報》採訪...
2016-10-27 -
百歲老人能長壽,全因為吃它
百歲老人能長壽,全因為吃它世界上唯一一位經歷過19世紀的人,義大利老奶奶艾瑪·莫拉諾已經過了117歲生日。1899年出生的這位老壽星家裡的抽屜櫃上擺放著世界最年長在世者的吉尼斯世界紀錄證書,還有一張...
2017-01-14 -
要想全家人長命,請選擇這個床單顏色
你知道嗎?對於床單的選擇是有很多的講究的,什麼樣的床單顏色讓你更加的健康呢? 橘黃色床單——誘發食欲有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床單,可以誘發食欲,有助於鈣質的吸收,二使人精神...
2016-08-04 -
天天吃它到了百歲都不會癡呆
健腦強腦的食物1菠菜菠菜是一種神奇的蔬菜,有無數不為人知的健康益處。目前,科學家們發現,菠菜中的抗氧化劑有助於延緩大腦衰老和神經系統的老化,從而改善人的認知能力。認知能力關係到一個人的注意力、決策力...
2015-09-24 -
百歲老人一頭黑髮只因愛吃它
百歲老人一頭黑髮只因愛吃它黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的豆類,可以一起打豆漿,營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法1把黃豆,黑豆泡好。2把泡好的黃豆,黑豆放進豆漿機。3打...
2016-08-29 -
包餃子加入這物勝過喝百歲羹
不同餃子餡有不同的營養價值木耳菜木耳菜我們都吃過,可能不知道它的名字罷了。木耳菜和木耳不同,但是其營養價值絕對不會低於木耳的。木耳菜吃起來黏黏的,口感很好,其中含有膳食纖維、蛋白質、維生素、各種微量...
2016-01-23 -
“長命菜”也許你不認識,但是真該吃
小時候母親經常給我做一種野菜吃,記得叫長命菜,因為它身兼五色(青葉、赤莖、黃花、白根、黑籽),所以又叫五色莧。這種野菜生長在田間地頭,莖很嫩,輕輕折斷,可以流出豐富的汁液,扣取一段段還可做“項鍊”...
2016-08-10