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飯後“八不急”活到一百歲
一是不急於散步 飯後胃處於充盈狀態,即使是很輕微的運動也會使胃受到震動,增加胃腸負擔,影響消化功能。飯後大量血液集中到消化道,大腦供血相對減少而出現昏昏欲睡的感覺,此時散步,易出意外;對患...
2015-07-12 -
最新研究 這10類人有望活過百歲
最新研究 這10類人有望活過百歲一項新研究發現:大約每一萬人中,就會有一個人的身體衰老速度很慢,有望活到100歲。美國健康網站最新載文,不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。1家有...
2017-03-09 -
多吃這16種長壽食物,活到一百歲!
相信大家都聽說過一些長壽村,這些長壽村的老人大多是因為常年食用某種長壽的食物,那麼想要長壽吃什麼好呢?哪些食物是長壽食物呢?下面小編就為大家盤點了長壽老人常吃的一些長壽食物。 16種長壽食物 ...
2016-07-18 -
起床後喝杯溫開水 活百歲不癡呆
早起習慣: 1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分,起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫,體溫每上升1℃,人體基礎代謝也會隨之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。...
2017-03-10 -
能活過百歲耳朵竟都有這特徵
很多人都能看手紋,從手紋能看出一個人的身體狀況,但是比起手,人的臉上有更多的生物特徵,能夠説明我們瞭解身體的健康情況,比如人的耳朵長度。在一項科研項目中,研究人員普查了50例80歲以上的老年人,發...
2016-06-02 -
太極球 做一動作讓你活到百歲不癡呆
老年癡呆是我們每個有意識的人都很害怕的疾病,但是太極拳的好處能防治老年癡呆。老年癡呆也是老年人常見病,隨著時間的流逝,近代年輕人也會感覺到自己的記憶力一年不如一年,所以小編建議您多練習一下太極拳...
2015-11-30 -
太極拳教程 做這運動長命富貴
太極拳是世界人民的養生運動,因此,太極拳在國內外深受人們的喜愛。太極拳的好處是強身健體,小編今天推薦的是練太極的餐廳,太極拳的特點吸引著這位“太極大廚”,下面我們跟著太極拳教程學習一下吧! “...
2015-11-16 -
周公百歲藥酒
周公百歲藥酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生,不知道它的好處在哪裡。那麼周公百歲藥酒配方是什麼呢?周公百歲藥酒製作是什麼呢?周公百歲藥酒功效又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下!...
2016-02-04 -
百歲老人講訴自己的如何養生
編者按:無論在哪個國家,最長壽的人都有其自身獨特的養生方法。詔安縣梅嶺鎮的黃嬌娥的養生方法就特別的的獨特。至今已106歲高齡的她依舊身體健碩。 詔安縣梅嶺鎮玄鐘村106歲的老壽星黃嬌娥特別喜歡...
2012-09-17 -
腎衰竭會長命嗎
腎衰竭會長命嗎?腎衰竭能活多長時間,對於患者來說都是很重要的,很多患者都應該注意飲食,腎衰竭能活多長時間,對於患者來說合理飲食是治療疾病的先決條件,也是最重要、最基本的一環,那麼,腎衰竭能活多長時...
2016-05-23 -
腎衰竭能夠長命嗎
腎衰竭會長命嗎,這個問題困擾大家許久了,生命只有一次,每個人都要珍惜慢性腎衰竭能活多久呢,慢性腎衰竭會導致身體內環境的紊亂,嚴重時會發展成尿毒癥,嚴重威脅患者生命安全,下面就為大家介紹一下腎衰竭會...
2016-05-16 -
數位化解析百歲秘訣
編者按:從數字很直觀的感受長壽之謎,從百歲老人身上尋找自己的長壽之道。不求向巴馬長壽村的老人那樣,也最少活出自己的精彩。 數位化解析百歲秘訣 哥倫比亞廣播公司(ABC)10日報導,科學家直希...
2012-08-22 -
11大秘訣活到百歲不癡呆
長壽是現代人的追尋目標,他們不滿足於現在壽命的時間,可是長壽了要能健康腦袋正常不癡呆的也是個問題。今天小編就為大家介紹一下長壽時也能健康不癡呆的11秘訣,讓你能夠健康正常的生活。 早起習慣 ...
2014-06-03 -
百歲老人養生"四奇"
多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在裡面,這樣才喝得...
2010-08-12 -
經濟實惠的這物竟能幫你活過百歲
科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知,它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品,尤其是老人這樣可以維持健康、促進長壽。 食品發酵後熱量會變低 發...
2016-07-22 -
夏天常用此物可活到百歲
一、酒,養生外用 酒雖然用來喝的比較多,但是也存在外用,並且正確的外用可以養生長壽。 1.夏季藥酒按摩祛風濕 夏季雖然天氣熱,但是也是風濕關節炎喜歡的季節。首先,空調電風扇容易使關...
2015-07-21 -
百歲老人健康長壽秘訣
目錄 第一章:老年人長壽養生七字秘訣 第二章:老人要想健康長壽 心態好最重要 第三章:老人要長壽化解煩惱是關鍵 第四章:長壽老人冬季該怎樣進補 編者按:隨著時代的進補,越來越多的人關注...
2011-12-06 -
有這跡象就長命,你有嗎
看一個人是否長壽有多種說法,常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線,這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性,不可全信;另一些說法有些生理學依據,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾...
2015-07-22 -
老人常常幹這事竟可以活百歲
我們都知道如今100歲已經屬於長壽的範圍了,但是人類的極限壽命是在160歲。因此很多老人都在想方設法的活得久一點,那麼如何才能延長壽命呢?老人長壽的方法有哪些呢? 美國學者證實,踢足球能幫助延...
2016-04-21 -
百歲老人絕不外傳的十個長壽秘方
古往至今,很多人都希望自己能夠長生不老。那麼人的長壽秘訣是什麼呢?其實我們可以通過一些日常的養生之道來幫助我們延長壽命。今天小編就給大家總結一下最長壽的人的長壽秘訣,以及有哪些男人養生之道可以幫...
2016-01-04