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為什麼藥罐子反而更長命
生活中不乏一些天天浸泡在藥罐子裡的人,這些人身體比較弱,時不時的生病,看上去就是個病秧子,但是這些人中有些人卻很長壽,這讓人感到不解,為什麼老病號能長壽呢? 為什麼藥罐子反而更長命 美國一...
2015-05-06 -
【揭秘百歲老人長壽的心態】
長壽是很多人都夢寐以求的,很多人一直都在追尋長壽的秘方,然而到底長壽是不是件很困難的事情呢?其實長壽的秘訣很簡單,就是心態,除了每天正常的飲食、運動之外能讓大家的壽命拉開差距的就是心態了。 如何...
2017-04-08 -
飲食搭配 老人健康百歲
1、防中風:菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露,每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔,可明顯降低中風危險。這份報告顯示,每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者,中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃...
2009-12-29 -
百歲老人需要哪些性格呢?
幾年來,參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人群,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在,這項研究發現了長壽人...
2011-01-26 -
研究稱暴脾氣減壽9年 少吃辣多數數保長命
中年時期的健康,往往極大影響壽命。近日,英國《每日電訊報》刊文,由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現:與對生活樂觀的人相比,中年時愛發脾氣...
2012-11-28 -
百歲老人都有哪些飲食習慣
我們不斷追求養生保健,目的就是可以延長壽命,養生保健可以從鍛煉、心理放鬆、生活起居等多方面著手,而專家指出,通過對百年老人的調查顯示,好的飲食習慣是長壽的秘訣之一。 數量少一點 老年人每日唾...
2012-12-15 -
百歲老人親自傳授養生法寶
101歲的周秀寶婆婆,在飲食方面頗有自己的特色:常年來飯量控制得很好,每餐只吃五六分飽;老人喜歡吃蛋黃不吃蛋白,每天要吃兩個蛋黃。同時,甜食和醋是老人的最愛。 一天要吃兩蛋黃 吃蛋黃不吃蛋白,...
2009-11-27 -
活百歲不患癡呆宜堅持6個習慣
想要保持大腦處於年輕態就要從日常生活的點點滴滴做起,保持健康的生活習慣,總結看來,活到百歲不患癡呆的秘訣在於堅持6個習慣。 1、早起習慣 起床後先喝1杯溫開水,一方面補充睡眠中丟失的大量水分,...
2013-02-06 -
學會飯後養生的正確方法 讓你長壽到百歲
飯後如何養生才健康 食後須漱口 古代醫學家張仲景指出:“食畢當漱,令齒不敗而口香。”食後漱口,可保持口腔濕潤度和清潔,可刺激舌上味蕾,增強味覺功能,還可有效防治口腔及牙齒疾病,保護好口腔和牙...
2016-03-21 -
它是百歲老人不離口的食物,在家可常吃,不僅能長壽,還能抗癌!
每個人都希望本人可以長壽百歲,固然生老病死是人情世故,我們無法掌控。但是我們能夠經過一些有效辦法來延緩生命週期。 依據美國探究頻道的一檔探究節目宣稱,有醫學研討經科學資料論證,經過“壽命計算器就能...
2017-04-13 -
教您泡制周公百歲藥酒
周公百歲藥酒是由黃芪、茯神、潞黨參、麥門冬、裁苓、白術、棗皮、川芎、龜板膠、等泡制面成具有很好的延年益壽作用,下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧!記得堅持服用哦!這樣才能真正起到保健作用! ...
2013-04-07 -
百歲老人有哪些性格?
幾年來,參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人群,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在,這項研究發現了長壽人...
2011-01-20 -
百歲老人們的長壽秘訣
生活習慣是決定壽命的重要因素。美國“雅虎健康網”11月19日載文,請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的秘訣。 弗蘭·戴斯尼格·馬奎斯(101歲):從來無憾事。 她的人生信條...
2013-12-03 -
活到百歲不癡呆的秘訣有哪些
日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡,將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看,哪些習慣能讓老人保持年輕呢? 早起習慣: 1...
2013-11-26 -
百歲老人老年養生有“四奇”
老年養生其實最終的目的還是要老人健康長壽,那麼下面就針對一些百歲老人的生活習慣,給大家講講如何養生,如何才能更加健康長壽。 多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,但是一部分百...
2013-06-03 -
揭秘百歲老人長壽的心態
長壽是很多人都夢寐以求的,很多人一直都在追尋長壽的秘方,然而到底長壽是不是件很困難的事情呢?其實長壽的秘訣很簡單,就是心態,除了每天正常的飲食、運動之外能讓大家的壽命拉開差距的就是心態了。如何管理...
2013-06-04 -
紐西蘭蜂蜜養生宣導者迎來百歲
紐西蘭養蜂人克勞德迎來百歲壽誕 紐西蘭最著名的蜂蜜養生宣導者克勞德•斯特拉特福德(Claude Stratford)於2010年8月18日迎來他的百歲壽誕——正是在他的積極推動下,才會令紐西...
2013-06-08 -
冬瓜子能吃嗎,百歲老人滿頭黑髮只因愛吃這!
我們平時會吃各種各樣的蔬菜,但很多時候都是依據自己的喜好來選擇的,下面就為你介紹常見一瓜的種子功效這麼神,吃了身體的病全好了。 冬瓜子的功效 相信很多人都有買過冬瓜子食用過,那大家在吃冬瓜...
2015-11-11 -
百歲老人排便直腸掉出體外 預防直腸脫垂有四招
老年人由於胸腺萎縮、免疫機能減退,對外來抗原產生抗體的能力降低,腸道細菌等可引起肛門直腸周圍感染形成膿腫。小編將在文中為你詳細介紹老人該怎麼預防直腸脫垂。101歲老人如廁,直腸竟掉出體外3公分101...
2017-04-19 -
揭秘百歲老人的養生方法
揭秘百歲老人的養生方法 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地...
2017-04-23