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百歲老人的五大特質
很多人認為中醫是經驗之學,其實西醫也是。在理論指導下治療病人,然後推翻理論,再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽,一直在學習長壽之人的經驗,付諸行動,選擇合適自己的、有作用的,然後再總結...
2016-12-28 -
百歲酒
【處方】蜜炙黃耆2兩,大生地1兩2錢,茯苓的功效與作用1兩,龜版膠1兩,肉桂的功效與作用6錢,抱茯神2兩,大麥門冬1兩,熟地1兩5錢,羌活8錢,川芎的功效與作用1兩,潞黨參的功效與作用1兩5錢,全當...
2017-02-18 -
能活到百歲的10個跡象
美國《預防》雜誌載文,刊出經科學證實的“活到百歲的10個跡象”。對比一下,看看你有幾條? 1.自我感覺年輕13歲。 美國密西根大學一項涉及500名70歲以上老年人的研究結果顯示,長壽的老人均表示,自...
2016-03-09 -
百歲老人抗老秘訣竟是它
很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉,這一切是如何實現的呢?到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢?《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣,他們的語言質...
2016-10-27 -
百歲丸
【處方】漏籃子1個(大者),阿膠的功效與作用半兩,木香半兩,黃連的功效與作用半兩,罌粟殼半兩,乳香少許(別研)。【制法】上除乳香外,將其餘5味銼成小塊,炒令焦黑色存性,不令煙絕,為末,乳香和勻,麵糊...
2017-02-19 -
五個窩十大食物 讓你長命百歲
經常按一按身體上的五個部位,能起到養生抗衰老的作用,日常生活中再多吃些長壽食物,相信可以讓我們的生命延續的更長,下面我們來看看長壽的的五個窩及長壽食物。 一、按五個“窩”能長命百歲 以下五...
2014-05-28 -
男人怎樣才能長命百歲
男人如何更長壽?男人如何保持青春不老呢?相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來說,男人要想青春不老,想要更長壽,就要注意好以下這些生活細節。 1、活到老...
2010-09-07 -
按摩五大部位讓你長命百歲
1、腳底 人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。科學家還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱為人的“第二心臟”,可見腳保健的重要性...
2012-02-02 -
長壽:長命百歲的10大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說:“覺得自己年輕和...
2010-09-27 -
讓老人長命百歲的10個妙招
一、發宜多梳 每日梳頭3至5遍,每遍30次左右。多梳發能疏通頭部經絡,按摩頭髮根部,可起到清頭明目的功效。 二、面宜多擦 用雙手揉擦面部,每天10次。擦面部可防止面部皮膚老化及減少皺紋。 ...
2010-11-03 -
長命百歲的十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說:“覺得自己年輕和身...
2011-01-18 -
原來用這一物泡茶喝好處那麼多,延年益壽,長命百歲都不是問題!後悔沒有早知道。
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結果無一人...
2017-04-13 -
揭秘:長命百歲有十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說:“覺得自己年輕和身體...
2010-09-21 -
古人雲:“長命百歲”,人的健康與飲食息息相關,那怎麼吃、吃什麼才能健康長壽呢?
人活99,飲食健康極為重要,吃的健康才能更加長壽!不知道自己的飲食習慣是否正確,你吃對了嗎?小編給大家介紹下面幾種健康飲食的方法,參考下就能活得更加健康長壽! 堅持吃早餐 早餐的最佳時間是7點到8點...
2017-06-08 -
想長命百歲 吃這些營養食物最健康
隨著人們對健康的重視和醫療技術水準的發達,現如今,人們的平均壽命也是有了明顯的提高的,而要想實現長命百歲的夢想,大家在生活中顯然還是應當從飲食方面入手做好相應的準備的。 1.馬鈴薯 愛荷華州出...
2016-04-28 -
每天按摩五部位 長命百歲不再是難題
按摩是中醫學在防病治病上的一種常用手段,而按摩身體的不同穴位和部位,其對人們身體狀況的改善和保健作用也是各不相同的,一般來講,每天如果能夠按摩以下五個部位的話,也能夠讓人們長命百歲。 1、脊柱 ...
2016-04-28 -
睡前做好六件事 才能保住健康長命百歲
在生活中,很多人都有在睡前泡腳的習慣,而這種習慣對人體的健康也是有著不錯的效果的,其實,在人們睡覺前如果能夠做好一些事情的話,也是能夠讓其保持健康且長命百歲的,下面本文就對睡前適宜大家做的事項進行介...
2016-04-28 -
常吃五種食物輕鬆活長命百歲
在現實生活中,能夠活到一百歲,並非是一件特別容易的事情,對於許多長壽老人來說,其在日常生活中都是有著一定的長壽訣竅存在的,而掌握正確的養生方法,顯然也是能夠達到這一夢想的。 堅果 堅果內富含不...
2016-04-30 -
養生之道 老年人長命百歲十大跡象
老年人都希望自己長命百歲,那麼對於他們的養生之道就是個很給力的話題。那麼怎麼樣可以讓老年人長命百歲呢?美國MSNBC網站近日報導,近年來一系列研究表明,性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。長命百歲有...
2016-05-01 -
養生秘訣:早起六個小習慣讓您長命百歲
導語:隨著人們生活水準越來越好,大家也都開始注重養生。一日之計在於晨,養生也該從清晨起床開始。那麼起床之後有哪些小習慣可以讓您長壽呢?小編來為你一一介紹吧。 一、掀開被子 起床後會把被子疊得...
2016-05-27