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長壽的關鍵在於特定蛋白質
科學家已經證明,減少卡路里的攝入量對和長壽都非常有利,將卡路里的攝入量減少30%,能夠使罹患心臟病或者癌症的風險減少一半並且讓壽命增加三分之一。但是,科學家通過一系列針對果蠅的新研究發現,果蠅長...
2010-08-20 -
長壽的人竟天天在家偷吃這東西
據相關研究表明,長壽的人在平時的飲食中存在著很多相同之處,比如他們都喜歡吃同一種食物,今天哈好小編就帶大家一起來大漲姿勢,看看長壽的人都喜歡吃什麼食物,再不知道就遲了,快快告訴家裡人! 喝粥 ...
2016-07-04 -
四種美味測出你對待愛情的心態
飛華星座趣聞:逛街時經過點心鋪,一陣陣誘人的香氣飄來,真讓人抵擋不了這份誘惑!櫥窗裡擺了幾種精緻可口的點心,你會選擇哪一種? A 起司培根塔 B 鮭魚小點 C 杏仁脆酥餅 D 提拉米蘇 ...
2017-03-13 -
長壽的秘訣 節食讓老人延年益壽
節食能減輕腸胃負擔 經常飲食過飽,會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發“富貴病”,如冠心病、糖尿病等。 據調查,許多長壽老人長...
2010-08-31 -
如何調整心態 高考前如何擁有好的心態
還有三天就要高考了,對於高三的學生來說,現在應該都是很緊張的,但是現在學生們應該學會調整自己的心態,平常心對待,才能更好的面對高考,那您知道如何調整心態嗎?不知道的話,趕快跟小編來看看高考前調整...
2016-06-04 -
老人長壽的13個小妙招
1、發常梳 將雙手掌互搓數次,令掌心發熱,然後10指向後,由前額開始用手疏頭髮,經後腦至回頸部。早晚各做數次。頭部有很多重要的穴位,經常做疏頭動作,可以明目,防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。 2...
2011-09-23 -
媽媽在養育兒女時應保持的心態
對女人而言,青春像是一把滑手的珍珠,是我們的寶貝,卻也容易失落。在生兒育女的過程中,它們往往就這麼不知不覺地,一顆顆滑落了去。照顧要幼兒是母親最為忘我的時候,極多的精力涓涓滴滴地流入孩子的生命,等孩...
2013-12-19 -
標榜長壽的這物竟會誘發疾病
胃不好,這四種食物千萬不能吃! 對於胃不好的人來說,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,這些我們都能理解。然而,生活中很多看似平常的食物,也是我們經常吃的食物,吃了以後對於有胃病的人來說卻如同砒霜,你知道...
2016-10-25 -
養生長壽的它連皮吃竟會中毒
你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分,因此,要連皮吃蔬果,人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”,可一些“不安分子”也有可能混跡其中,被一起吃下肚中。 土豆燉牛...
2016-09-30 -
瑜伽入門 練瑜伽讓你的心態更加平和
簡單的說,瑜伽是一種非常潮流的健身運動。如何練習瑜伽呢?你可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,當然,你也可以選擇跟著下面的瑜伽教學姿勢進行簡單的瑜伽入門的練習。練習瑜伽可以放鬆情緒,調整你的心態。...
2017-03-13 -
積極的心態 敢於自黑是一種什麼心理
我們會發現,如今社會中有很多人都喜歡自黑,自嘲。究竟自嘲是什麼意思呢?喜歡自黑的人又是一種什麼心態呢?喜歡自黑的人是擁有積極心態的人嗎?究竟有怎樣樂觀的心態才喜歡自黑呢? 相信大家經常看到身邊...
2016-05-06 -
老人長壽的五不法則
不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足,不但精神不振,口乾舌燥,渾身無力,而且肝腎功能下降,毒性物質積蓄,病魔就會乘虛而入。口渴,提示體內缺水已頗嚴重。...
2010-11-12 -
公佈14種長壽的超級食物!
養生長壽的熱度越來越高,那麼長壽吃什麼好呢?哪些食物最具有養生長壽的作用呢?下面我們就來瞭解一下14大健康長壽的食物排行榜。 1.燕麥 燕麥是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示,膽固...
2016-02-28 -
健康長壽的人早晨都會做這些
當我們在早晨醒來時,我們經常會煩惱是多睡一會還是直接起床呢。隨著社會的發展和生活節奏的加快,很多人忽略了早上養生這件事,早上起來做一些事可以幫助我們延長生命,那麼我們早上起床應該做些什麼呢?下面就讓...
2016-04-19 -
男人鬍鬚反映出男人愛美的心態
20世紀初,男人不遺餘力地修飾著他們的鬍鬚,從山羊鬍子到精心修理的小鬍子再到給人印象深刻的絡腮鬍子。 好萊塢曾經樹立過許多男性樣板,他們都有非同一般的鬍鬚。成熟智慧的男人通常都有一副修理得很整...
2009-09-28 -
吃蔬菜可以減少自殺概率 讓你健康長壽的3種蔬果
據報導,日本國立國際醫療研究中心等研究團隊9日公佈的一項調查結果顯示,越是愛吃蔬菜、大豆、海草、蘑菇等健康食品的人自殺風險越低。調查對約9萬名40-69歲男女的飲食傾向進行了調查,平均追蹤時間達8....
2013-12-12 -
男人長壽的秘方原來是做這事
當今社會的生活節奏不斷加快,作為社會頂樑柱的男人在生活和工作中扮演著很多的角色,每天要忙很多事情,自然就會承受很大的壓力。隨著年齡的增長,男人的身體健康也出現了下滑狀況,所以健康長壽是每個男人共...
2015-12-24 -
職場新人:你的心態畢業了嗎?
迷信辦公室政治 “辦公室政治”是職場的重頭戲,將來我也需要和同事天天上演“宮心計”。 解讀:“辦公室政治”,有時可能是小而大之了,其實說到底,也就是如何與人相處的問題。從某種程度上來說,人際關...
2011-08-18 -
人類社會有史以來記錄到最為長壽的人
人類的最高壽命的、有史以來的長壽冠軍是一位法國女人詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。她的出生證書表明她出生於1875年2月21日。她送走了她的丈夫(死于1942年),...
2011-11-16 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎? 冠心病人是否能長壽,這是病人和家屬比較關心的一個問題,但要回答這個問題,必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應...
2012-05-21