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決定老人能否長壽的22個關鍵點
時光如梭,年華易逝。美容手段即使再先進,也抵抗不了自然的規律。不過,健康專欄中,各種最新研究顯示,人一生中共有22個關鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。 一、8歲決定女性生育...
2014-06-18 -
如何調整好春節後上班的心態
春節長假結束當人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺。很多人都會感到精神不集中、疲勞、食欲不振,與節前的工作狀態相差很遠,這就是所謂的“假期綜合征”。那麼,怎樣才能消除這些症狀,更好地投入工作呢...
2014-02-09 -
長壽的方法 10個方法助你長命百歲
長壽是集健身、飲食、衛生、心理等各方面於一體的綜合效應。每一方百,都應以有益於自身的健康為 起點,並堅持不懈。美國“網路醫學博士網”總結各國最新研究,刊登出延年益壽的10個秘密,跟小編一起來看看吧...
2017-02-27 -
中醫健康飲食養生長壽的首選六種食物,年年益壽
長壽是如今很多朋友所追求的,但是你知道嗎?日常生活中也有不少食物能幫你延長壽命,下面不如就讓小編帶你來瞭解下6種養生好食材。 養生長壽必吃這6種食物 1、蕎麥 蕎麥含有強力抗氧化物...
2016-06-24 -
烏龜長壽的原因竟是這個 清明跟烏龜學習長壽秘訣
清明前後注意哪些養生原則1跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結合,所以它的呼吸...
2015-04-03 -
聽聽老藥師是如何養生長壽的
名人養生:一位老藥師的養生經今天要介紹的這位老藥師,從事一輩子中藥事業,今年已92歲,雖年事已高,有些耳背,但精神矍鑠,思維清晰,曾任XX市工商聯經濟諮詢中心醫藥局諮詢服務部常務副主任,他在搞好工作...
2015-05-26 -
讓你人生一敗塗地的心態
1、求敗的性格 有些人的性格天生就傾向於自取其敗。他們一再地自陷於受欺壓、被打擊的絕境,而且一籌莫展,就是眼前擺明瞭有退路、出口,他們還是視而不見,拒絕利用。就算是能夠勝任的工作,他們也一再地...
2011-11-25 -
韓國老人長壽的秘訣
韓國全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡軍事改過著名的長壽地區。最近,漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、食品營養、生態環境等領域的100多名專,對上述地區進行了一次大規模的調查。...
2014-06-19 -
培養孩子積極健康的心態
養生之道網導讀:培養孩子積極健康的心態對孩子的一生很重要,很多家長為此而煩惱。那麼究竟該如何培養孩子積極健康的心態呢?下面小編就來教大家一些經驗,請家長們進來看一下,也許對你們有幫助。 一、培養孩...
2016-08-04 -
節食能長壽的原因是是什麼
現在在世界上,長壽的老年人越來越多,可以看出,全世界的人都在尋找長壽的方法,而對於長壽的秘訣,專家經過研究,為我們歸納出了三點,如果大家能在生活中做到這三條,長壽也就變的簡單了。 一、老人長壽的...
2016-08-30 -
米飯居然才是長壽的最好秘方!
米飯居然才是長壽的最好秘方!補虛的粳米從今天的科學角度發現粳米中含有豐富的蛋白質,人體必需的氨基酸種類也比較全面。同時含有脂肪、鈣磷鐵和維生素B族等。所以,粳米適合一切體虛無力、久病初愈、兒童、老人...
2015-11-19 -
揭秘耳朵與長壽的關係
揭秘耳朵與長壽的關係1第一個特徵是耳廓長一般人的耳朵上邊應該平著眉毛,下面應當平著鼻基。耳廓的長度,科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8釐米。但是接受調查的這50位...
2014-12-23 -
從這四個地方可看出長壽的跡象
一般情況下,長壽跟健康是成正比的。而生活中的習慣又跟健康密切相關,有專家指出,看你是不是長壽,可以從生活中的這些地方看出。 這些才是長壽的跡象 1、脈搏15秒15次 絕大多數人的靜止心率...
2017-01-04 -
《中醫經學》使人長壽的醋泡薑
“早吃姜,補藥湯”:每天早晨三片醋泡姜,不勞醫生開藥方! 中央電視臺《中華醫藥》播出了一期節目“我的健康薑中來”,全面介紹了國醫大師,吃醋泡薑的養生經驗。 國醫大師路志正年高90歲了,但從體檢報告...
2017-03-05 -
長壽的方法 18個延長壽命的秘訣
18個延長壽命的秘訣1保護DNADNA會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端 粒的酶的水準,保護端粒。2做事認真一項為期 80 年...
2014-04-14 -
長壽的秘訣 起床後搓這處5分鐘精神整天
現在的人越來越關注養生,都明白了只有身體健康才是我們最重要的保障,如何做一些比較簡單的日常生活調整就能做到科學養生的目的呢?長壽的秘訣有哪些呢?下面我們就給大家做一些簡單的介紹。 【常梳頭】 十指...
2017-03-06 -
白領女性跳槽的心態是什麼
變換方式生活,調整工作空間,實現自我價值,是現代女性頻繁跳槽的普遍心態,而先就業後擇業的觀念,也成了她們跳槽的理論依據。 對於剛剛步入社會、沒有多少工作經驗的年輕女孩來說,要尋覓一份理想的工作...
2013-05-25 -
20160428健康早知道節目:長壽的飲食習慣
長壽和飲食有著非常密切的關係,所以我們生活中一定調整自己不健康的飲食習慣,才有利我們的健康。那麼生活中長壽的飲食習慣有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-05-27 -
20160422健康早知道節目:養生長壽的食物
吃什麼長壽是我們都非常想要瞭解的,因為我們都希望自己健康長壽,因為這個世界充滿了歡聲笑語,非常美好。那麼生活中長壽的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-05-26 -
炒股需要有良好的心態
什麼是正確的心態? 要成為炒股專家,真正直接有用的專業知識並不多,它比成為一位普通工程師的要求少多了。但要真正地應用這些知識,卻是嚴酷的挑戰。因為這些知識並沒有嚴格的對錯之分,其對錯因人而異...
2015-08-31