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經期不適怎麼辦 推薦五款食療方幫你
韭汁紅糖飲 材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。 做法：將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用，紅糖放入鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶化後加入韭菜汁內，即可飲用。 營養功效：具有溫經、補...
2016-08-11 -
紅糖飲補血 梅子醋瘦身 緩解經期不適的飲品
大姨媽對每個女性來說都是個不小的困擾，即便沒有不適，也需擔心疲勞。總之，年輕的時候覺得這是個負擔。不過近年來，有不少利用這個時期調理身體或減肥的方法。現在，小編教你6種飲品，滋陰補血的同時也養顏，還...
2013-07-27 -
如何防治哺乳期不適
哺乳期不適是指產婦在哺乳期間出現的各種不適及產後常見病所引起的身體不舒適現象。怎樣防治哺乳期不適？ 防治哺乳期不適的方法： 1.身體虛弱的孕婦以及產後虛弱的補養方法：取當歸5克、黃芪3克、通...
2012-02-28 -
孕早期不適6種緩解辦法
1、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦.或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期，日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重，也容易使孕...
2009-10-19 -
經期不適與缺鈣有關 女性如何正確補鈣呢？
在月經來臨十來天左右，卵巢的運作最不活絡，血鈣含量會持續穩定地下降。由於血鈣含量的不足，導致月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒，終極出現了痛經。因此鈣是女性不可缺乏的重要物質。 除了痛經...
2013-02-01 -
例假吃什麼 4款美食助你緩解經期不適症狀
痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。應該怎麼辦呢？現在就給大家介紹幾個經典的食療方。 1、酒釀圓子雞蛋羹 材料：水500毫升，酒釀一盒(360克)、糯米粉小圓子一袋(3...
2013-01-21 -
補血湯粥解決經期不適
黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬腳湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，還能降血壓和滋...
2011-11-29 -
寶寶長牙期吃硬性食物有助於牙齒健康
有些家長擔憂，給小孩咀嚼較硬的食品會使牙齒長歪。 對此專家認為，兒童的牙齒發育是牙髓腔和牙根逐步強化的過程。剛長出來的牙齒磨合並不好，咬較硬的食物，例如粗纖維，可促進磨牙窩溝兩側發育中心的靠近...
2012-04-15 -
女性在月經期不適 嘔吐怎麼辦
婦女月經期有很多不適，譬如月經期嘔吐、經期腹瀉、經期腹痛、經期口腔潰瘍、經期發熱、經期身痛、經期失血、經期感染等，給病人帶來很多痛苦，治療大法，就是在調經的基礎上加一些解除痛苦的藥物，也就是說，...
2014-01-15 -
緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙
進入孕中期，早孕反應已經過去，激素水準也趨於平穩，帶來了更穩定的精神和身體。而此時的孕媽咪，肚子雖不算太沉重，仿佛依舊身輕如燕，但還是難免會出現黑色素沉著、背痛、靜脈曲張等問題，不妨讓我們的瑜伽來...
2009-11-16 -
緩解孕期不適的14個妙招
1、 抵制噁心。 醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裡一小塊，每天聞一...
2011-07-28 -
怎麼幫寶寶度過長牙期
進食後需溫水清潔口腔 戴女士一直忙於事業，今年5月份以38歲高齡產下一子。中年得子的她辭掉工作，全心全意在家照顧寶貝兒子。當小寶寶嘴裡冒出第一顆牙齒時，戴女士心裡有說不出的高興。然而，小寶寶接...
2012-04-01 -
准媽媽孕早期不適合泡澡
很多懷孕的准媽媽都會感覺身體疲憊的情況，因此想要放鬆一下，覺得泡個熱水澡會很舒服，不過在孕早期，孕婦真的可以很舒服的泡澡麼？看看專家是如何解釋的。孕早期不能泡澡的原因{首先，澡堂的水不是活水，應該檢...
2016-12-26 -
勿把更年期不適錯當心絞痛
心絞痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=278 height=400>...
2011-11-21 -
12種食物讓女性擺脫生理期不適！
每個女性每個月都要受到一次大姨媽的摧殘，繼而出現身體不適，影響工作和心情，此時不妨多吃緩解生理期不適的食物。 緩解生理期不適的食物 1.柳丁 除了柳丁，優格也是減輕經前症候群的好幫手。...
2015-12-08 -
女人經期不適 喝些加蜜熱奶
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。1、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以...
2013-06-08 -
9款養生湯品 緩解經期不適
大多女性在經期都會出現各種不適症狀，如何緩解呢?其實平時在飲食飲食上做些調理就可以了!為此，小編告訴你，如果平時很少有時間燉煮一些中藥或湯品，不妨試試這些沖泡式或只需煮幾分鐘的飲料，就能享用到調理...
2013-05-26 -
經期不適該如何去調理
每個人的體質不一樣，經期調理要根據個人的體質來選擇合理的方法，那麼，不同體質的人在期間裡如何調理最好呢？ 1、貧血型體質。 容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老...
2014-07-24 -
緩解女性更年期不適的4類食物
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。 一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以，這些“氣兒不...
2011-12-01 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15
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2回答
兩年前心肌炎近期不適