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精油按摩能緩解經期不適
科研人員發現，經期前的婦女每天做15分鐘的精油按摩，經期各種不適感將減少50%。 用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩，通常可以很快地化解通經。除了能稍減身體上的疼痛之外，精油還可以照顧到情緒上的問題...
2012-10-22 -
孕期不適感要如何緩解
孕期孕媽會感到許多的不適，這是因為孕期身體的變化很大，隨著孕期的推後，身體的負荷也越重，那麼如何緩解孕期這些不適呢? 1.肋骨疼 原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。 專家支招：將雙臂向頭...
2013-10-07 -
緩解經期不適的小秘方
每個月“那幾天”讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 巧克力。徐小姐難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解除...
2013-08-05 -
白領有哪些高招可應對經期不適
每個月“那幾天”讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 巧克力。徐小姐難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解...
2013-07-16 -
怎麼飲食改善經期不適
女性經期總會出現各種各樣的身體問題，而甜食有改善心情的功能，所以在經期適當吃一些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了也不一定很好。 那麼女性在經期如何保健呢？ 1、不要刻意吃甜食：如飲料、...
2013-01-12 -
更年期不適早預防
多數女性在更年只是由於卵巢功能緩慢退化，肌體自身調節能力減弱，伴隨而來一系列的更年期症狀。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法...
2013-08-09 -
豆腐能舒緩更年期不適
人到中年，不得不順應自然的規律，迎接更年期的到來。儘管並非出於情願，還是不得不接受它的到來，隨之而來的更年期綜合征讓自己和周圍的人都難以忍受，對此，您不妨多吃些豆腐來舒緩更年的不適。 許多更...
2013-04-05 -
哪些食物引起經期不適
經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛...
2013-08-02 -
喝茶幫你趕走經期不適
1、月季花茶 作法：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。 功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。 2、韭汁紅糖飲 作法：取鮮韭菜...
2011-09-09 -
經期能喝蜂蜜水嗎 適量喝緩解經期不適
月經是女性要面臨的一個比較特殊的時間段，在這個時候身體會非常的虛弱，很容易受到各種各樣疾病的影響和傷害，為了不加重經期的不適，很多女性在經期時，選擇吃的食物都會很小心。因此，不少人問經期可以喝蜂蜜...
2017-04-27 -
孩子長牙期 媽媽怎樣安排飲食
寶寶開始長牙了，這是每位爸爸媽媽都很激動和高興的事情。然而，同時還需要注意的就是孩子長牙期的飲食安排，飲食合理的飲食是可以幫助孩子健康度過長牙期的。下面就來一起看看寶寶長牙時吃什麼好吧。寶寶長牙的飲...
2017-05-23 -
不知道怎樣給長牙期的孩子補充營養？這樣安排飲食讓寶寶的牙齒更健康！
養生之道網導讀：長牙期的孩子吃什麼好？孩子在長牙期間由於牙床會出現輕微的疼痛感，所以在進食上有一定的影響。長牙期的孩子吃什麼好呢？媽媽們一起來看看吧！ 長牙期的孩子吃什麼好 1、長牙期的孩子吃什麼...
2017-06-07 -
寶寶長牙期間 這三種疾病最易跟著寶寶
寶寶長牙期間會有哪些表現呢？隨著寶寶的逐漸長大，寶寶會逐漸的長出牙齒。寶寶長牙期間會有很多的異常的表現，當然每個寶寶的體質不同，長牙期間的表現也是不同的。下面我們就為大家總結一下寶寶長牙的表現。寶寶...
2017-06-16 -
寶寶長牙期怎麼吃？小兒長牙期的食譜推薦
寶寶到了長牙期，爸爸媽媽一定很激動和高興。為了保證孩子長牙期的營養，要如何給孩子安排日常飲食呢？在這裡，不如就來推薦幾款適合長牙期寶寶的食譜，讓孩子在長牙期能夠補充所需的營養。寶寶長牙期的營養食譜茄...
2017-07-10 -
喉嚨長期不適，最好找醫師診治
無論是因為感冒還是說太多話而造成喉嚨不適，都可以喝溫開水來減緩疼痛，並給予喉嚨滋潤。喉嚨不舒服日寸，不妨用溫鹽水漱口，可降低病毒數量，説明減輕喉嚨不適。溫鹽水的製作很簡單，使用100ml溫開水加5克...
2016-01-22 -
經期不適時常發生 可用食補方法來緩解
對於女性朋友來說，在月經期間身體上出現不適的症狀可謂是時常發生的，而其在平時就應該對可有效緩解這些不適症狀的方法進行一定的瞭解，一般來講，採用食補方法就可以有效的緩解這些經期不適的症狀的。 1. ...
2016-04-28 -
孕婦瑜伽 四式瑜伽改善孕期不適情況
懷孕期間容易有孕期疲勞、下身水腫、失眠等不適症狀，這時可以做一些簡單的孕婦瑜伽來幫助進行孕期保健，緩解孕期各種不舒服。但要注意應在懷孕4個月後進行，以免動胎氣。下面介紹4式瑜伽説明改善孕期身體不適情...
2016-04-28 -
孕婦瑜伽 7個孕婦瑜伽動作舒緩孕期不適
懷孕的媽媽們都知道在懷孕期間是最難受的時候，一些媽媽們因為懷孕導致心情和睡眠都不好，那麼如何讓懷孕媽媽有一個好的心情呢？好的心情才能有利於媽媽們順產，下面小編推薦你做孕婦瑜伽7個動作教程，輕鬆舒緩孕...
2016-04-29 -
經期吃什麼好 緩解女性經期不適的3款湯品
女性經期常常會出現許多身體不適的症狀，比如痛經，月經不調等等，這給女性朋友的生活工作學習帶來了很多煩惱與不變，那麼怎麼樣能緩解這些不適呢？接下來小編就為您推薦3款甜湯以及一些秘方，可有效地緩解這些狀...
2016-04-30 -
吃豆腐有什麼好處 豆腐助克服女性更年期不適
豆腐不僅有營養，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。專家透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。 “豆腐等大豆...
2016-04-30
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2回答
兩年前心肌炎近期不適