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女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好?春節臨近,親朋好友聚餐必不可少,高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎?專家提醒,對於高血壓患者而言,春節期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”,它營養豐富,富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素,尤其是鐵的含量,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效,因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
月經期間能吃桂圓嗎?
吃桂圓的好處有: 1、益氣補血,增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,...
2014-11-27 -
坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食,是要吸收足夠的營養,還要避免過量,因為吸收過多會導致產婦身體發胖,影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜,有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜:第...
2015-07-08 -
月經期間能喝牛奶嗎?
每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪球顆粒很小,所以喝...
2011-07-06 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期,但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情,那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢?也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢?這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
備孕期間葉酸你補對了嗎?
方法步驟: 01 什麼時候開始補葉酸? 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時,腦發育是最快的,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
乙肝抗病毒治療期間能懷孕嗎
無論男方或女方在抗病毒治療期間,都是不適合懷孕的。主要是由於抗病毒期間所使用的抗病毒藥物,並不能確定是否對胎兒安全,還有可能會出現一些不好的情況,增大孩子出生後畸形的可能性。而這種畸形在懷孕的時候...
2016-03-11 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦?其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果,讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料:紅...
2017-01-19 -
坐月子期間怎樣保持身材呀
方法步驟: 01 第一周主要是喝生化湯和麻油炒豬肝。這兩種物質可以幫助體內排出毒素和惡露,因為剛生完孩子體內有很多這種物質,是有助於身體發胖的。還有就是不能喝水,如果渴了的話就喝止渴飲料。比如說荔...
2014-10-30 -
月經期間能吃阿膠補血嗎?
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽,具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效,因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品,因此也有人希...
2017-01-10 -
孩子長牙期的營養誤區有哪些
很多媽媽在寶寶長牙期間出現了一些營養誤區,這些錯誤可能會對寶寶的長牙有不利的影響。 誤區一:忽視了泥糊狀食物的添加 有些母乳餵養的寶寶在8~9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣,這一方面導致寶寶...
2012-10-16 -
孩子長牙期哪些營養是少不了的
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候,心中的喜悅不言而喻,然而,喜悅之餘,可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段:長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長發育可能會有一生的影...
2012-10-16 -
寶寶換牙期間注意事項
一、 換牙是生理性需求 隨著寶寶年齡的增長,小小的乳牙已經無法適應頜骨的發育和日益增強的咀嚼力, 乳牙便開始生理性脫落,換上更強壯的幾乎陪伴我們一輩子的恒牙 二、 換牙的時間與順序 人的一生中都要...
2012-08-26 -
孩子長牙期 媽媽怎樣安排飲食
寶寶開始長牙了,這是每位爸爸媽媽都很激動和高興的事情。然而,同時還需要注意的就是孩子長牙期的飲食安排,飲食合理的飲食是可以幫助孩子健康度過長牙期的。下面就來一起看看寶寶長牙時吃什麼好吧。寶寶長牙的飲...
2017-05-23 -
不知道怎樣給長牙期的孩子補充營養?這樣安排飲食讓寶寶的牙齒更健康!
養生之道網導讀:長牙期的孩子吃什麼好?孩子在長牙期間由於牙床會出現輕微的疼痛感,所以在進食上有一定的影響。長牙期的孩子吃什麼好呢?媽媽們一起來看看吧! 長牙期的孩子吃什麼好 1、長牙期的孩子吃什麼...
2017-06-07 -
寶寶長牙期怎麼吃?小兒長牙期的食譜推薦
寶寶到了長牙期,爸爸媽媽一定很激動和高興。為了保證孩子長牙期的營養,要如何給孩子安排日常飲食呢?在這裡,不如就來推薦幾款適合長牙期寶寶的食譜,讓孩子在長牙期能夠補充所需的營養。寶寶長牙期的營養食譜茄...
2017-07-10 -
寶寶長牙竟這麼痛苦 這樣可緩解寶寶長牙期的不適
長牙是寶寶在成長過程當中必經的一件事情,可是在寶寶長牙期間也是特別痛苦的,有好多寶寶會出現好多不良的反應,這需要我們家長重視,而且也要幫助寶寶。寶寶長牙的不良反應1、輕度發燒:長牙本身並不會引起發燒...
2017-09-23