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增強大腦發育食物_長生果粥的做法
食材: 主料:粳米100克,花生仁(生)100克 調料:冰糖50克 長生果粥製作: 1. 花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟; 2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分...
2013-04-10 -
長生果粥
主料: 粳米100克,花生仁(生)100克 調料: 冰糖50克 長生果粥製作: 1. 花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟; 2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分; 3. 鍋中...
2013-05-10 -
在日長生活中,肌肉萎縮患者的保護措施有哪些
很多肌肉萎縮患者在生活上多有不便,從而影響了心情,這樣就會加重病情的惡化,那麼肌肉萎縮患者的保護措施有哪些,只要我們做好了肌肉萎縮患者的保護措施,就能有效的克制住病情的惡化。 1、保持樂觀愉快的...
2011-09-25 -
中藥的中 “長生不老”藥
中藥又很多種,但是療效各不相同。西面就說說中藥中的“長生不老藥”吧。 1、全身強壯作用,如鹿茸、花粉、何首烏等; 2、調節免疫功能,如黨參、黃芪、人參等。 3、延長細胞生長期,例如黃芪可...
2013-10-01 -
6大“仙草"長生不老
不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥,那些廉價到讓你咋舌的中草藥同樣具有極高的養生保健作用。今天向大家推薦中醫六大“仙草”,合理使用,可以讓你益壽延年。 1、何首烏 補肝腎益精...
2014-12-05 -
人們常把花生稱為“長生果”,但是這4類人吃花生卻是催命符。
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-19 -
豆腐加它同吃號稱長生不老的妙藥
豆腐加它一起吃,號稱長生藥豆腐是生活當中十分普通的食物,其實它的營養是很豐富的,作用也是有很多的,可以預防動脈硬化,常吃可以抗衰老。豆腐海帶湯豆腐與海帶一起做成豆腐海帶湯,可以增強豆腐的功效。不僅可...
2017-04-27 -
花生是長生果 怎麼吃能長壽抗癌
果實豐收之時最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比糧食高,...
2017-06-05 -
延年益壽的“長生果”,可惜你不會吃,知道的人太少了!
從營養成分來看,花生有“植物肉”的美稱,可謂是名副其實。每100克花生含有7克飽和脂肪酸、16克多不飽和脂肪酸、24克單不飽和脂肪酸。大多數單不飽和脂肪酸是以油酸的形式存在,其中亞麻酸是人體必需的...
2017-06-11 -
花生不僅是“長生果” 更是女人養顏必備小零食
花生是常見的乾果,具有益肝補血的作用,更是被稱為“長生果”。在喝酒的情況下,不少人都會選擇花生米,作為下酒菜。花生不僅是男人喜歡的下酒菜,同時也是女人養顏美容不可缺少的小零食。 中醫認為,花...
2017-06-26 -
花生—長生果,降壓降糖防老花眼必備
“麻屋子,紅帳子,裡面住著個白胖子。”——花生 花生被稱之為“長壽果”,花生的果實花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想像的。 花生米的營養價值非...
2017-08-04 -
寒冬滋補保長生
冬季進補,不忘補腎 在中醫理論中,人體五臟中的腎對應冬季。所以,冬日養生的重點就是"養腎防寒"。中醫認為,腎為先天之本,腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健, 神思敏捷,步履輕快;反之,腎氣虧損,則陽...
2015-11-30 -
敲打脾經,養好"後天之本"得長生
人人都希望能夠健康長壽,可是如果脾胃不好,進人身體的食物就無法化生足夠的氣血,滿足臟腑的需要,健康長壽也就成為空想。脾為人的後天之本,是氣血化生之源。要想養好身體,不但要注意養胃,還要注意健脾。 敲...
2015-12-02 -
玩轉七夕,長生鳥邀你和TA港澳四日雙人遊
又是一個七夕情,又是一個鵲橋仙,你還在為計畫,為準備一個“浪漫”而煩嗎,這次交給長生鳥,因為這只貼心的小鳥已經為你做足了準備,當然愛美的你也不用擔心旅途中炎熱的天氣損傷你的肌膚,別擔心,長生鳥...
2016-06-13 -
它本是“長生果”,卻成這8種人的“催命符”!快看看有沒有你
人們常把花生稱為“長生果”,營養豐富,還含有對健康有利的不飽和脂肪酸,的確是種延年益壽的保健食品。但它卻是這8種人的“催命符”! 這8種人千萬不能吃花生 ...
2016-09-26