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火龍果的營養價值 抗衰老預防癡呆症
導語:火龍果的營養價值。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物,原產中美洲,是熱帶、亞熱帶的名優水果之一。...
2017-02-28 -
黃金果的營養價值 黃金果的吃法
黃金果的營養價值 黃金果屬茄科,以果實入藥,味苦、澀;性寒;有毒,因此不能食用。 黃金果可用於許多醫學上的治療,由足癬到易怒和坐立不安,有時甚至用作洗滌上。有消炎鎮痛,散瘀消腫、清熱解毒的...
2016-12-05 -
番茄護肺紅薯護眼 揭8種最有養生效果的營養食物
8大養生食物吃出營養和健康1護腎:黑豆自古黑豆就被譽為”腎之穀”,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎...
2014-05-21 -
吃蘋果上火嗎?蘋果的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調整是非常必要的,吃蘋果會上火嗎?下面一起看一下吧。 蘋果的營養價值1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖...
2016-12-20 -
腰果的營養價值 經常食用腰果能減壓抗疲勞
喜歡吃堅果的朋友都熟悉腰果,而腰果也是堅果裡比較特別的一種。因為它沒有外殼,食用起來很方便。但是腰果的營養價值卻一點都不低,而且腰果的功效很多。那麼吃腰果的好處究竟體現在哪些方面呢?一起來看看吧...
2016-05-19 -
無花果的營養價值 吃無花果能降血壓降血脂
可能還有很多人不認識無花果,的確,在城裡長大的孩子。接觸到無花果的機會的確不是很多,而且平時我們吃的也少。其實無花果的營養價值很高,無花果的功效也不少。只是我們平時很少去研究無花果的吃法,以後要...
2016-05-18 -
碧根果的營養價值 多吃碧根果能抗癌健腦
在眾多的堅果中,喜歡吃碧根果的人還是挺多的。因為碧根果的味道口感和其他的不太一樣。吃碧根果的好處也不少,下面我們就來探析一下碧根果的營養價值,有興趣的朋友就來和小編好好聊聊碧根果的作用吧! 碧...
2016-05-13 -
紅蛇果的營養價值 吃紅蛇果能補鉀降血壓
我們都吃過蘋果,有時候沒注意沒看清楚還會買錯了,將蛇果當做是蘋果來買了。那麼紅蛇果大家吃過嗎?應該很多人都吃過。只是對紅蛇果的營養價值都不太瞭解。也不知道紅蛇果的功效有哪些?下面我們就來說說吃紅...
2016-05-12 -
火龍果的營養價值 吃火龍果能抑制腦細胞衰老
生活中,很多水果的種類,但是我們平時經常吃的似乎都是那幾種。火龍果算是有些普通又不普通的水果吧!喜歡吃的人應該經常吃,其實火龍果的營養價值很高,吃火龍果的好處也很多。下面我們就來好好說說火龍果的...
2016-05-11 -
芒果的營養價值 吃芒果能抗菌消炎還能防癌
吃水果對身體好,這一點我們都知道。然而,水果的種類那麼多,每種水果的功效都一樣嗎?當然不是。芒果的功效就很特別,因為芒果的營養價值很高,下面我們就來說說吃芒果的好處,喜歡吃芒果的朋友一起來看看吧...
2016-05-10 -
雪蓮果的營養價值
雪蓮果,學名“yacon”,有“神果”之稱,是一種高檔的藥用水果,其外觀像紅薯,果肉粘稠,多汁又晶瑩透亮,而且富含多種人體所需的氨基酸和豐富的礦物質,深受人們的喜愛。 雪蓮果的果寡糖含量是幹物質...
2017-03-04 -
7種常見堅果的營養價值和選購方法
堅果的營養豐富,不同的堅果對我們有不同的功效。不過,需要注意的是在夏天要如何選購堅果,如果選購出現誤區就會引起上火的不適症狀。在這裡,小編為大家科普一下常見堅果的營養價值和選購方法,千萬別錯過了。...
2016-08-03 -
開心果的三個健康功效
美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇,它能給健康帶來三個功效:心臟“保鏢”開心果富含精...
2012-09-28 -
揭秘蔬菜水果的營養榜單
我們每天要吃很多食物,不同種類的蔬果,其營養價值也會有所區別。為了健康著想,你肯定想吃營養豐富的食物,那麼,你知道哪些食物營養最豐富嗎?接下來,小編我就為你推薦一個蔬菜水果的營養排行榜,掌握這個排...
2016-08-23 -
白果的營養價值與健康食譜
主題:白果豬肚湯 食材:豬肚300克,幹白果50克,芡實米150克,陳皮5克,食鹽、水適量 做法: 1、將買來的豬肚洗淨、切絲後,加入鹽搓洗除去異味並醃漬5分鐘; 2、將白果去殼取肉,芡實米、陳皮...
2017-03-05 -
吃糖果上火嗎?糖果的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起瞭解下吃糖果會上火嗎? 糖果的營養價值1、硬質糖果是以白砂糖、澱粉糖漿為主料的一類口感硬、脆的糖果...
2016-12-20 -
吃羅漢果上火嗎?羅漢果的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的,每個人的身體情況也是不一樣的,能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康,那麼吃羅漢果會上火嗎? 羅漢果的營養價值1. 含有人體需要的多種營養元素,提高人體免疫力。 2...
2016-12-20 -
青芒果的營養功效
青芒果要如何催熟呢?漸漸到了芒果上市的季節,有些人喜歡購買青芒果然後自行催熟再食用。那麼,青芒果催熟的方法都有哪些呢?青芒果的營養價值又有哪些呢?今天,小編就來為大家一一解答吧。 青芒果的功效 ...
2016-04-15 -
吃白果上火嗎?白果的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃白果會上火嗎? 白果的營養價值1. 銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高...
2016-12-20 -
白果的營養價值 吃白果能促進腦部血液迴圈
白果,是一種營養成分比較多的食物。因此白果的營養價值相當高,這也是為何吃白果的功效很多的原因。下面我們就來說說白果的作用具體都表現在什麼地方,希望大家多多關注,多學習一些白果的相關知識,幫助自己...
2016-05-09