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椒麻水煮魚片 麻辣爽口很過癮
平常做水煮魚用油量比較大,最後還要將油燒熱澆到魚片上,固然好吃,但畢竟油脂比較多,相對沒那麼健康。 這次做的椒麻水煮魚片只用了一點點油,麻辣鹹鮮的味道是足夠了,有興趣的小夥伴可以試一下。 主料 草...
2017-02-28 -
教你做香噴噴的水煮牛肉
水煮牛肉是很多人外出吃飯的必點菜,麻辣又香,而且牛肉滑嫩,蔬菜也多,營養搭配豐富。但看起來水煮牛肉很複雜,其實只要掌握以下的烹飪方法,自己在家裡做也可以吃到香噴噴的水煮牛肉哦。 水煮牛肉的做法 原...
2017-02-28 -
水煮牛肉的做法
越熱的夏天越需要重口味! By 蕾拉REIRA 用料 牛肉 400克 油麥菜 2棵 香芹 2根 青蒜 1根 小蔥 1根 生薑 1塊 蒜瓣 4瓣 幹辣椒 適量 鹽 1茶匙 薄鹽生抽 2湯匙 糖 2茶...
2017-02-28 -
一杯白開水喝對搞定9種病!
白開水是世界上最健康的水,有人這麼說,但是白開水還是萬能的水,可以治療疾病的,你知道嗎?研究發現,一杯白開水可以治療九種常見疾病,如心臟病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中體質不好的人或是有這些小毛病...
2016-12-05 -
沸水煮雞蛋容易老 吃雞蛋可別犯這8個錯
吃雞蛋常犯八個錯1用碗或灶台邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋,可以防止碎蛋殼落入碗中,造成污染,同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。2沸水煮雞蛋儘量不要將雞蛋放入沸水中煮,...
2015-01-29 -
常吃水煮魚 健康受到哪些傷害
水煮魚是涮菜中非常經典的一類食物,不僅味道鮮美而且在冬季食用是非常受歡迎的,但是其實經常吃水煮魚並不像我們想像中那麼好,有關養生專家表示說其實經常吃水煮魚對我們的身體健康非常有隱患的。 1、辣...
2013-07-03 -
每天煮飯加一把這東西連醫院都少去了!
每天煮飯加一把它醫院都少去了燕麥的功效真的很不錯,能夠有效的預防感冒、防三高、防癌,這其中和燕麥中的β-葡聚糖很有關係。那麼,燕麥的好處有哪些呢?養生網小編帶大家瞭解一下!防感冒β-葡聚糖能夠很好的...
2016-11-24 -
水煮蛋竟然可以減肥
節食這個方法希望大家不要想,節食是對身體有害的,可以通過攝入低熱量的食物和運動來減肥達到健康減肥的效果,水煮蛋也是減肥的好幫手,可能很多人並不知道它的減肥效果,並認為它的熱量較大,還是自己讓小編就...
2016-08-05 -
揭秘古人生產要不斷燒開水的真相
孕婦生產時熱水的作用1熱水消毒。古代消毒條件不好,孕婦生產時羊水破裂,會有很多血水流出,產婆需要幫孕婦擦拭,同時也要洗手。井水和河水中有很多細菌,直接使用會造成孕婦感染,熱水則不會有這樣的問題。 2...
2016-05-24 -
孕婦打嗝怎麼辦? 多飲溫開水能止嗝
孕婦打嗝可以試試以下幾種方法:1壓眼球:打嗝時,用手掌按壓在眼球上,稍加壓力,隨後會有一股氣體從胃中排出,呃逆即止。如果壓眼球效果不佳,可改按壓上眼眶邊緣,在眼眶邊緣尋出壓痛點,然後用力按揉幾下,打...
2014-09-25 -
開水也有保質期 過期飲用誘發肝癌
大家知道嗎?開水也有保質期。白開水如果存放三天以後,就可以產生亞硝酸鹽,飲用後能使人頭暈眼花,噁心嘔吐。如果存放時間再長一點,與胺結合變成亞硝胺,會促進人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純淨水如...
2013-04-08 -
早晨喝白開水真的減肥嗎
早晨喝白開水,千瓦不要覺得聽起來是很搞笑的一個做法,但是確實是有人會這樣做的,有很多人為了能夠減肥都是寧願不擇手段,不吃飯甚至連水果不吃,只喝白開水,但是這樣絕對是不對的,我們呢,就要來講講怎麼好...
2015-11-03 -
早晨喝白開水的好處有哪些呢
我們都知道常喝白開水對人的身體有著極大的好處,尤其是在早晨的時候,早晨喝白開水的好處有哪些呢?我相信一定有許多人都不知道這個問題的答案,下面的內容詳細的告訴了我們早晨喝白開水的好處有哪些,讓我們一...
2015-10-25 -
香菇鮮美 禁用開水泡
很多人喜歡在超市購買香菇,但是隨著冬季的來臨,不少人喜歡用開水泡香菇,這樣的香菇會破壞有效成分哦,所以需要警惕,下面小編就為大家介紹一下。 香菇含有人體必需的8種氨基酸,而且全是具有生理活性、易...
2016-08-01 -
醫生病了用清水煮一物竟好了
醫生病了用清水煮一物竟好了水煮香菜做法:把香菜洗淨,切成小段後清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切小段,然後煮沸10分鐘,過濾出清水後每天喝一杯,會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來,堅持喝一段時間後你...
2016-09-02 -
蜂蜜有營養 忌用開水沖
蜂蜜水的作用有很多,不過想要充分發揮蜂蜜水的作用就要講究飲用的時間和水溫。蜂蜜用什麼水沖最好呢?又在什麼時候飲用最好呢?接下來,小編就來一一為大家解答這兩個疑問,快來一起瞭解瞭解吧。 什麼時候喝...
2016-07-28 -
煮飯放點它能讓你多活十年
隨著生活水準的不斷提高,人們也開始注重健康飲食。往往會有一些你不注意的飲食小細節,就極有可能會助你養顏又長壽。想知道長壽養生方法以及人的長壽秘訣是什麼嗎?那就一起來看看吧。 健康長壽是每個...
2016-03-15 -
煮飯用冷水還是熱水?難倒了無數的主婦們
米飯是我們家家戶戶,餐桌上都離不開的主食,蒸一鍋香噴噴的好吃的米飯,是主婦們“夢寐以求”的事情! 做飯的時候,淘洗大米後加入涼水蓋上鍋蓋,是大部分朋友的做法,其實這種做法,並不是保留營養...
2017-01-10 -
刷牙用冷水or溫水 溫開水6大功效
溫開水6大保健功效健康達人說:自從養成喝溫水的習慣之後,我越來越少遇到手腳冰冷的問題,就連月經來報到時也不再感到那麼不舒服了。 1清潔口腔每每吃完食品,反復幾次用溫暖的開水漱口,能夠使食物殘留順暢去...
2014-11-18 -
白開水是兒童最佳飲品
如今渴了喝飲料的孩子越來越多,飲白開水的卻越來越少。這是一種影響孩子成長的不良傾向。 營養學家指出,從營養學觀點而言,任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體健康有益。純淨的白開水最容易解渴,它進...
2011-03-20