-
錯誤飲食:猛吃水煮魚的健康隱患
養生之道網導語:水煮魚好吃,但是卻不能常吃,因為吃完水煮魚的直接後果是上火、嗓子疼。吃水煮魚應配合菊花茶,這樣能緩解上火的症狀。那麼吃水煮魚還有哪些健康隱患呢? 猛吃水煮魚的健康隱患: 1、辣椒超多...
2011-09-28 -
燕麥的好處 每天煮飯加一把它醫院都少去了
燕麥作為一種穀類,它的功能也不容小覷,每天煮飯時放一把燕麥,長期下去,可以減少得三高心臟病的概率,連醫院都少去了,尤其是對於中老年人來說是非常有好處的。那麼燕麥的好處和燕麥的作用究竟有哪些呢?你又...
2017-03-06 -
這食物清水煮一煮全都變成寶
這食物清水煮一煮全都變成寶香菜一般作為點綴菜、調味菜,加上其獨特的芳香,好多人拒之千里。不要小看香菜哦,它的能量大著呢。1排毒服用香菜煮水可以幫助排毒養顏,中醫認為,香菜解毒作用較強,對於身體解毒有...
2017-01-25 -
喉嚨發炎多喝水? 白開水不是萬能的
喉嚨發炎喝白開水有用嗎喉嚨發炎是咽喉疾病症狀的一種,這類疾病一般不分性別和年齡,隨著社會交際加上飲食辛辣等因素,越來越多的人都會出現喉嚨發炎症狀。那麼嗓子發炎怎麼辦呢?許多人會自行到藥店購買比如抗生...
2014-12-23 -
心臟病睡前一杯救命水 白開水8大益處大公開
白開水的好處1心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以預防容易發生在淩晨的,像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時,由於出...
2014-12-31 -
煮飯做東加點豆漿效果太神奇
煮飯做東加點豆漿效果太神奇1用豆漿煮飯豆漿和精白米一起煮飯,不僅可以營養互補,還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是:做米飯時,豆漿的量要多於用水煮飯時水的用量。同樣200克 的米,如果用水煮,加26...
2016-05-11 -
魚的多種做法 酸菜魚水煮魚還有什麼呢
魚米花 材料 黃花魚150g,配料:生粉25g,蛋液50g,麵包糠25g,料酒4g,薑汁4g,胡椒粉2g,鹽4g,雞精1g 做法 1、將魚洗淨控水後,切成2*2釐米的塊,加入料酒、薑汁、胡椒粉、鹽...
2017-03-06 -
水煮菜的功效 這樣吃飯能讓你越來越瘦
纖細苗條的身材很多人都想擁有,那麼從飲食上面來入手是必不可少的事情,而大家在平時吃飯的時候不妨改用水煮的方式,你會驚奇的發現自己的體重慢慢的降下去了,而且人面部的輪廓感也會漸漸的變得明顯。因此小...
2016-09-28 -
吃蜂蜜的禁忌 不可用開水沖泡蜂蜜
導語:吃蜂蜜的禁忌。蜂蜜是一種營養豐富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收,有促進消化,提高免疫力,美容等諸多功效。蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。那吃蜂蜜有沒有什麼要注意的禁忌呢?吃蜂蜜的...
2017-03-06 -
喝白開水一月後效果驚呆眾人
喝白開水一月後效果驚呆眾人1喝一個月白開水全身受益通常來講,人體內50%的水來自飲水,40%來自食物中所含的水,體內代謝還會產生10%的水。因喝水在人體水來源比重最大,調節飲水攝入能夠顯著改善身心狀...
2016-03-07 -
紅糖水煮雞蛋簡單易做 養生保健的最佳藥膳
紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%...
2015-03-19 -
久置的開水等四種水早上起床時不能喝
久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運...
2012-09-28 -
教你喝溫開水 養生保健5大妙用
關於水的話題,我們生活中的必然離不開水,水對人體很重要,那麼,先瞭解溫水的好處吧,快點跟和小編去看看吧! 開比起來,溫水接近體溫,營養容易被吸收,更重要的是不會刺激腸胃。 溫開水漱口清潔口腔 溫開...
2012-09-28 -
水煮花生
花生本身就很營養,花生也有很多的製作方法,那麼大家吃過水煮花生嗎?花生的營養價值有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 水煮花生花生油脂含量高,膽病患者不宜食用。發黴的花生不能吃。 原料:新鮮生...
2017-03-06 -
【水煮蝦的做法視頻】水煮蝦怎麼做好吃?
水煮蝦的做法視頻】水煮蝦怎麼做好吃? 蝦肉因為肉質鮮嫩,營養豐富而受到廣大好吃嘴的喜愛,蝦的營養價值很高,能夠起到增強人體免疫力的作用,還具有補腎壯陽的功效,具有有效的抗早衰的作用,對於蝦的吃法...
2017-03-06 -
水煮肉片的做法 下飯的水煮肉片這麼做
水煮肉片屬於一種創意菜,肉味香辣,軟嫩,易嚼。那麼你知道水煮肉片的做法嗎?知道怎樣做水煮肉片嗎?今天我們就來和大家介紹一下水煮肉片怎麼做,感興趣的朋友可以來看看哦。 水煮肉片做起來其實很簡單,當...
2016-07-20 -
專家稱:常飲涼白開水有預防感冒、咽喉炎功效
入冬之後,人們習慣以進熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的季節,若能適當吃些冷食,反而對身體有益,更是冬季的一種另類保健方法。適當食些冷飲冬天人的肺腑火盛,“上火”現象似乎還不少,...
2012-09-28 -
冬季常喝涼開水也有好處
冬季,氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會發生變化。人們習慣以進熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的季節,若能適當吃些冷食,反而對身體有益,更是冬季...
2015-11-26 -
早起喝溫開水的10大功效
冬天臨近,天氣乾燥寒冷,每天早上從暖暖地被窩裡起來頓時感到涼氣襲來,這時候你是不是能想到喝杯溫開水呢?那麼你知道早上起床喝溫水的好處嗎?網小編今天就為你介紹下喝溫開水的好處。 1、溫開水漱口清潔...
2016-01-18 -
寶寶常喝白開水有四大好處
寶寶不愛喝白開水怎麼辦?嬰幼兒多喝白開水對成長發育是有很多好處的,但是大多數孩子並不是喜歡喝白開水,這可怎麼辦呢?今天,小編就要來為你解決這個難題,為此苦惱的爸爸媽媽們,一起來學兩招吧。寶寶喝白開水...
2014-09-09