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兒童要常喝白開水
營養學家指出,從營養學觀點而言,任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體健康有益。純淨的白開水最容易解渴,它進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。因此,有專家...
2010-08-05 -
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢,紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單,但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單,紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳,它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢,那麼紅糖水煮雞蛋到底有什...
2015-12-25 -
巧用溫開水養生防病
水,是生命之源。開水,是身體中不可缺少的“活力流質”.在日常生活裡漸漸養成使用溫開水的習慣,對保障人體的健康,具有不可小看的作用。 溫開水,就是將燒開的水,盛于容器,任其慢慢地自然降溫至25度左...
2015-12-21 -
常喝溫開水有助於健康
溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度,也可以是涼開水加新開水兌的,喝著不燙嘴,很舒服。常喝溫開水 水被煮開後,氯氣等有害物質揮發了,而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來,溫水...
2015-10-28 -
水煮板栗的做法 掌握技巧做美味板栗
當你看到別人吃水煮板栗的時候,你是不是覺得水煮板栗的做法很簡單呢?就是將板栗放水煮就可以了啊。其實水煮板栗的做法確實很簡單,但是還是要注意一些細節。今天我們就教大家水煮板栗怎麼做好吃以及水煮板栗要...
2017-03-07 -
水煮花生的常見做法
花生的吃法很多,但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質,如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等,對防止營養不良,預防糖尿病、心血管病具有顯著作用。尤其是花生所含的β-穀固醇,有預防大腸癌、前列腺癌、...
2015-10-16 -
肉片湯的做法大全 水煮肉片的家常做法
肉片湯的做法大全,水煮肉片的家常做法 肉片湯是漢族菜系一道有名的菜品,因為加入的配料不同,就成了多種多樣的,味道各不相同的湯菜,比如金針菇肉片湯,番茄肉片湯等,其中最為出名的是水煮肉片,這道菜的...
2017-03-07 -
開水泡枸杞的壞處
如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含...
2015-10-23 -
開水沖雞蛋 降火有排毒
用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。 支招:用開水沖雞蛋可以降火 雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖衝開...
2017-03-07 -
清水煮土豆的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於清水煮土豆這道菜的做法。 1.1...
2016-10-25 -
開水放三天會致癌嗎真相在此
有一條微博傳言:白開水如果存放三天以後,就可以產生亞硝酸鹽,飲用後會使人頭暈眼花、噁心嘔吐。如果存放時間再長一點,與胺結合變成亞硝胺,會促使人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純淨水如超過3天也一...
2016-06-28 -
茶水可以煮飯嗎
茶水可以煮飯嗎?茶水能做飯。茶水燒飯、煮粥,不僅可使米飯色、香、味俱佳,而且還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。 據營養學家研究,常食茶水煮的米飯,可以防治四種疾病: (一)防治心血管疾病。茶多...
2012-09-29 -
懷孕可以吃白開水嗎?懷孕吃什麼比較好
白開水是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象,所以很多女性在吃白開水的時候都會非常的擔心,下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 白開水是平常生活中人們喝得最多的水。...
2016-11-28 -
水煮肉片怎麼做才有味 四款美味水煮菜的做法
水煮肉片怎麼做才有味?天氣越來越冷了,如果能吃到一些營養且夠味的菜的話就再好不過了,我就為大家推薦幾款水煮肉片的做法吧。 1、水煮肉片 原料:豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、幹辣椒、料酒、澱粉、...
2017-03-07 -
水煮花生米的做法大全
水煮花生米的做法大全 花生米是咱們日常生活中經常吃到的一種食物,不論是生吃,還是用來炸,煎,煮,或者是製成涼拌菜,都是非常受大家喜愛的,尤其是喜歡喝上一點小酒的人,最喜愛當做下酒菜的便是這萬能的...
2017-03-07 -
水煮魚片的烹飪技巧
今時今日,吃貨們為了吃,會無所不用其極,通過各種方法努力把各種食材烹煮出最好吃的味道來,想想也是蠻拼的。那麼,要怎樣做才能做出最好吃的水煮魚片呢? 1、煮魚的水量不宜多,以魚片放入後,剛剛被水淹過...
2017-03-07 -
簡單水煮牛肉
簡單水煮牛肉的做法步驟 1.牛肉洗乾淨,切片。加入 料酒,醬油,鹽,糖,一個雞蛋清, 還有一點小蘇打(這樣牛肉吃起來嫩)。 混合攪拌醃制。1~2個小時。要煮的時候再加入地瓜粉,抓均勻。(提前放地瓜...
2017-03-07 -
預防大腸癌煮飯的時候要注意什麼
大腸癌是大腸上皮組織的惡性腫瘤,是最為常見的惡性腫瘤之一。日常飲食在癌症的預防上有重要作用,所以,人們可巧妙烹飪每日三餐,儘量減少烹飪產生的致癌物質,從而有效預防腸癌。下面給大家介紹烹飪預防腸癌...
2013-12-18 -
夏季防寶寶脫水 用白開水最佳
夏天天氣炎熱,人體新陳代謝加快,小寶寶的適應能力和消化能力較差,加上食欲降低,很容易因水分跟不上身體代謝而出現脫水的狀況。專家指出,面對寶寶脫水不要慌張,要弄清是護理不周的正常脫水還是疾病導致的病理...
2009-08-07 -
老年人健康長壽多喝白開水
按照國際標準,人的壽命為100~175歲。這是科學家根據細胞學、胚胎學、遺傳工程學、神經學、基因學等學說研究出的成果而規定的,為什麼大部分人沒有達到這個標準呢,最主要的一個原因就是無知,不重視保健...
2017-03-07