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饅頭為啥比大餅麵條更能滋補養生
解析饅頭為啥比大餅更能滋補養生1酵母可以保護肝臟讓麵粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麵團中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受熱膨...
2014-12-12 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類，現在，小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識...
2015-05-25 -
乳腺癌患者吃什麼開胃
方法步驟： 01 1在生活當中女性朋友過可以多吃一些番茄或者是草莓，番茄和草莓當中還有著一定的植物化學成分，能夠對癌細胞，的形成有著抑制的作用，還可以多吃一些柑橘類的食物含有著一定的維生素c。 ...
2015-01-06 -
素食也滋補 冬季素補保健康
生活中常見的一些素食，具有很好的滋補效果。尤其是冬天，自己動手，弄些素食進行“冬補”更是不錯的選擇。 土豆 土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便秘...
2016-11-22 -
腎虛女性 夏季該吃啥滋補
【導讀】女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食： 1、山藥：為中醫“上品...
2014-07-01 -
蓮子雖滋補 蓮蓉月餅別多吃
蓮蓉月餅是廣式月餅中最受大眾歡迎的一款。其由蓮子、糖、油脂製成。傳統上講的紅蓮蓉就是蓮子和紅糖做的，白蓮容就是蓮子和白糖做的。 蓮子有較好的滋補作用。中醫認為，蓮子能清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明...
2012-09-27 -
教你製作簡單的女性滋補藥膳
枸杞是一種中藥材，性溫補，家庭煲湯的時候常常會用到它作為輔料。枸杞補腎效果非常好，還能益氣血，對女性來說，是很好的滋補品。女性要滋補，就用枸杞來做幾款滋補的藥膳吧！ 枸杞子粥 用枸杞子20克，粳...
2012-09-28 -
備孕開胃消食又補鈣的美食推薦：蝦仁炒蛋
方法步驟： 01 【材料】 蝦仁150克，雞蛋250克，韭黃80克，鹽2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。 02 【做法】 蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻，加入切碎...
2016-07-22 -
女性腎虛吃什麼補 腎虛女性夏季吃什麼滋補？
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦： 女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的...
2017-02-19 -
立冬時節滋補養腎養生系列之蘑菇炒肉
立冬要補腎養腎的話要多吃黑色食物，那今天小三九帶大家來看看什麼蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常見食物啦，大家肯定沒想到它居然有這麼大的效用吧!下面一起來看看小編給大家分享的一道簡單菜肴吧! 立冬要補腎...
2017-02-19 -
冬季女人滋補養生靚湯
冬季女人滋補養生靚湯 四季養生閱讀配圖 蟲草老龜湯 材料：冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。 製作方法： 1、首先把草龜洗淨切好備...
2017-02-19 -
馬蹄的營養價值 馬蹄能開胃助消化
馬蹄很多人都不太清楚，這名字讓人都不敢想像，原來是我們小時候最喜歡吃的水果，這個名字讓我們眼前一亮。那麼，馬蹄的營養價值高嗎?馬蹄的熱量高嗎?還有馬蹄的做法簡單嗎?讓我們一起去看看吧。 馬蹄的營...
2016-06-24 -
葡萄乾的營養價值 葡萄乾是婦女的滋補佳品
葡萄是很好吃的水果，那麼去水之後的葡萄乾呢?大家平時吃葡萄乾的機會還是挺多的。但是對葡萄乾的營價值都不太瞭解，下面小編就來和大家說說吃葡萄乾的好處。還介紹一些葡萄乾的吃法給大家，一起來學習學習吧...
2016-06-08 -
適合女性滋補身體的食物有哪些
我們日常生活中可以見到各種各樣的食物，它們含的營養元素都不盡相同，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，對於我們身體機能的作用也不同。它們都具有自身的存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月...
2017-01-09 -
吃糯米的好處 吃糯米能有效滋補身體
喜歡吃糯米的朋友有很多，糯米是一種非常美味的食材，吃糯米的好處很多，不僅可以幫助我們有效的調節身體機能，還有很好的養生功效。糯米的功效與作用具體都有哪些呢?感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 糯米的...
2016-06-30 -
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道，山楂是開胃的食物，它經常被當做中藥材來食用，其實，山楂的功效有很多，它的吃法也有很多，下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和...
2014-07-25 -
辦公室冬季滋補養生10步走
1、小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是...
2013-01-11 -
腦溢血康復後沒有食欲吃什麼可開胃
方法步驟： 01 1這時對於腦溢血的患者來說，康復後還是沒有胃口這我們就可以吃一些梨，梨裡面含有有機酸，可以生津潤嗓，清熱化痰，對於患者是不錯的選擇，所以患者們不妨可以試一試。希望可以有幫助。 ...
2016-08-10 -
羊肉搭配香菜可開胃壯陽
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生薑...
2017-02-23 -
健脾開胃的三鮮砂鍋的做法
【導讀】脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛症。多因飲食失調...
2015-12-09
