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月經不調怎麼辦 別讓生理期受阻礙幾款美食來幫你
月經推遲的飲食調理有哪些方法?對月經推遲的飲食調理方法具體該怎麼做呢,也都是有著一些方式,這些也都是女性所要瞭解的,這樣對自身身體健康,才會有很好的幫助,下面就詳細的介紹下。月經推遲的飲食調理:1血...
2014-04-11 -
消化不良注意飲食4原則 多吃山楂番茄助開胃
消化不良要如何緩解呢?消化不良是由飲食引起的,所以想要緩解消化不良也應該通過飲食。在這裡,小編為大家盤點一下可以有效緩解消化不良的水果和蔬菜都有哪些,千萬別錯過了。 消化不良的飲食原則 飲食平...
2016-10-11 -
女性月經不調可吃4種美食調理
現代女性普遍承受著很大的工作和生活壓力,因此也越來越多女性受到月經不調的困擾。月經提前、月經延後、經期過長、經量過大、痛經……這些問題都給女性帶來了很大的困擾。要想緩解月經不調的情況,女性可以從飲食...
2016-09-06 -
女性秋季如何養生 美食吃出好氣色
導讀:秋天是進補的好時節,平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之...
2017-02-23 -
讓嬰兒開胃吃什麼好呢
嬰兒不喜歡吃飯是一件很不好的事情,因為小孩子不吃飯就沒有生長元素還有營養生長身體,所以可以給小孩子吃一些開胃的食物,這樣就會讓嬰兒喜歡吃飯,另外就是小嬰兒不喜歡吃飯可以吃一些藥物,有助於開胃的小孩...
2016-01-18 -
夏季美白防曬 五款防曬美食推薦
導讀: 夏季防曬是MM們一直很關注的問題,為了避免被曬傷曬黑,各種方法都用盡了,防曬霜,遮陽傘,太陽鏡等等,但是這樣就夠了麼?其實防曬還可以通過食物來達到目的。夏季五款美白防曬美食推薦: ...
2017-02-23 -
山藥益腎填精 6種最佳補腎養顏美食
腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。那吃什麼能補腎呢?有6種食物有補肝腎、益精血的功效,可多吃。另外,要保持足夠的腎氣,有些食物可以忌吃的喲。下面就...
2016-10-10 -
荸薺銀耳祛暑湯 開胃化濕助眠
功效:荸薺,在夏季食用可以起到清熱生津,化濕祛痰、消食除脹的作用。銀耳可開胃清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤肺生津。其含有的豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動,促進消化,減少脂肪吸收。長期食用富含大量天...
2017-02-23 -
遠離癌症從預防做起 揭秘你必吃的9款美食
9大飲食原則讓你遠離癌症澱粉食品也會產生致癌物很多年以來,人們一直相信,肉類經過高溫烤制很容易產生致癌物雜環胺和苯並芘,而澱粉類食物經過高溫煎烤不會有不良物質產生。直到十年前,瑞典科學家才發現,高溫...
2014-07-21 -
女人必學技 4款補腎美食
補腎健脾-山藥羊乳羹 補腎健脾-山藥羊乳羹的做法簡單是美食傑食療食譜菜譜裡的常見菜,補腎健脾-山藥羊乳羹口味屬於,做法屬類,但怎麼做補腎健脾-山藥羊乳羹最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓...
2012-09-28 -
適合全家老少吃的養胃補腎10道美食
健脾養胃—山藥紅棗粥 食材: 300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。 做法: 1)蓮子洗淨泡軟,紅棗洗淨泡軟...
2017-02-23 -
這四種美食還你烏黑秀髮
脫髮吃什麼好首烏豬腦湯食材:製作首烏豬腦湯的材料非常的簡單,需要豬腦1個,何首烏300克以及適量的核桃仁就足夠了。做法1何首烏清洗乾淨後放入砂鍋中,然後放入適量的清水用水煎,最後棄渣去汁備用;將核桃...
2015-07-02 -
菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多,菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分,很多人喜歡吃菌類,不僅是因為口感嫩滑,更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料:綠豆...
2016-09-30 -
垃圾食品如何變身營養美食
糊口中“垃圾食物”凡是都因它的沒有營養可能對人體有害的而被各人所詬病。可是另一方面所謂的“垃圾食物”著實由於它的快捷性、鮮味常常都可以或許為我們帶來利便和味覺享受。假如在不能停止要是食用“垃圾食物...
2016-10-13 -
六種天然美食幫你去掉黑頭
相信很多MM都有同樣的困擾,怎麼去黑頭?有很多人通過手擠的方式,但是這樣的做法並不衛生,容易引起皮膚發炎。下面小編就推薦一些溫和的去黑頭方法,讓黑頭去無蹤。一起來看看吧! 六種天然美食幫你去...
2016-04-05 -
冬天暖冬禦寒的前八種美食佳品
暖冬更需防寒。寒冷,特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統處於高度緊張;寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能,以抵禦寒冷。下面我們就來看看冬季禦寒的前八種美食吧。 黑豆 黑豆是各種豆類中...
2016-01-15 -
推薦 讓女人年輕10歲的美食
>>推薦閱讀:飲食小偏方幫你消除眼袋 花生醬 堅果類中的花生,富含蛋白質、纖維、鋅和維生素e,也是維生素b1、煙鹼酸、葉酸的良好來源,其所含的單元不飽和脂肪酸,可以增加血液中好的膽固醇(hdl),降...
2012-09-28 -
開胃炒麵方
【處方】白鹽2兩,薑4兩,炒麵5斤,茴香2兩,杏仁的功效與作用半斤,甘草的功效與作用1兩(蜜炙),枸杞的功效與作用半斤,胡桃半斤,芝麻半斤。【制法】上為末,和勻。【功能主治】補脾胃,養心腎。主老人脾...
2017-02-23 -
開胃丸
《太平聖惠方)卷七十:開胃丸【處方】半夏的功效與作用90克(湯洗七遍去滑,以生薑的功效與作用90克,去皮,搗令爛,焙乾)白豆蔻30克(去皮)白術30克 人參的功效與作用45克(去蘆頭)陳橘皮30克(...
2017-02-23 -
白露孕媽吃什麼好? 4款美食漂亮寶貝吃出來
白露孕媽4個養生美食精選1蓮子煲百合食材:蓮子、百合各20-30克,小裡脊肉150-200克。製作:蓮子、百合事先用清水浸泡半小時,裡脊肉洗淨後冷水下鍋,至水燒開即撈出。鍋內重新放入清水,將蓮子、百...
2015-05-15