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春季女性去火食療推薦
春季吃什麼能去火呢？如果你是容易上火的女性，那麼你可以適當吃一些蓮藕、啤酒、綠豆、山楂等飲食。 啤酒 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不...
2011-04-02 -
秋季防上火 選擇水果需謹慎
寶寶吃什麼水果好？水果界種類繁多，是不是讓靚媽們眼花繚亂了呢？其實，並不是所有水果都適合寶寶的，寶寶吃什麼水果，寶寶應該怎樣吃水果，這其中隱藏著大大學問哦！特別現在是乾燥的秋季，如果吃一些熱氣的水...
2012-09-26 -
羊肉搭配涼性蔬菜防上火
肝臟有病者，若大量攝入羊肉後，肝臟不能全部有效地完成蛋白質和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病;經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、齒齦腫痛者及腹瀉者均不宜多食...
2010-08-29 -
母乳餵養幫助秋冬寶寶防上火
日常生活中，常常會見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等症狀產生，於是老人們會提醒父母，孩子上火了，要多吃清火的東西。然而，究竟什麼是上火呢？上火是中醫和民間的說法，現代醫學解釋是炎症，多是由各種...
2016-12-27 -
榴槤全身都是寶 護膚補血防上火
榴槤好吃受到了很多人的喜愛，但是大家是否知道，榴槤殼也大有用處，不妨來一起看看榴槤殼的用處是什麼。很多人在吃完榴槤之後習慣性的會把榴槤殼扔掉，可是你知道嗎，其實榴槤不僅僅只有榴槤肉營養豐富，榴槤殼看...
2014-04-09 -
夏喝涼茶防上火 並非人人都能當飲料隨意喝
大熱天的，仍然有不少人喜歡邊歎空調喝冷飲邊吃紅油火鍋。有不少人吃時嘴上過癮，但一出飯店門口就感歎肚子裡似燒著“一團火”，甚至拉肚子、肛門出血，第二天咽喉發炎、口腔潰瘍，一出家門就直奔涼茶鋪急著要“滅...
2013-06-21 -
夏季防上火吃6種瓜果 降火效果"頂呱呱"
如果你出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨或牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛等症狀，那你很可能是上火了。如果發現上火了，要趕快採取“滅火”措施，下面幾種食療方幫你輕鬆解決夏季上火問題。1、苦瓜清心降火炎熱的夏天，人體...
2013-07-06 -
夏天體內火情旺 輕鬆防上火必吃7種食物
喉幹嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候，證明，你上火了！西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐...
2013-06-26 -
濕到失眠火入膏肓 5種湯健脾祛濕防上火
大多數人到了夏季都容易出現全身乏力、食欲下降、失眠心煩等症狀，很多人認為這是由於夏季天氣炎熱，人體排汗多、消耗大所致，往往不以為然。然而，中醫卻認為，這些都是上火的表現，是由於濕氣重引起的。若聽之任...
2013-06-17 -
夏季保持心情愉悅可預防上火
天氣炎熱時，最易生心火。情緒低落使人產生心熱（心火）症狀：口中生瘡腐爛作臭，胸、膈肩、背、兩肋、兩臂皆痛。還有一些如肝炎等常見病，均會隨情志不穩。 飲食上，在強調清補的同時，食勿過鹹、過甜。夏季人體...
2009-05-17 -
夏季防上火 遠離8大“導火索”
目錄： 第一章：夏季謹防上火 遠離8大“導火索” 第二章：夏季上火吃什麼好 第三章：夏天應該多吃的食物 編者按：夏天的氣溫特別高，人們吃東西特容易上火，那麼上火怎麼辦呢?夏天吃什麼不上火...
2012-06-04 -
夏天防上火可喝涼茶 推薦幾款自製涼茶
我們都知道，夏季高溫容易上火，而“怕上火，喝涼茶。”類似的廣告已經遍佈大江南北，盡人皆知。那麼，夏季喝涼茶真能去火嗎?防火還可以吃什麼?看看下面的介紹。 夏天防上火可喝涼茶 人體內有一種看不見的“...
2014-08-01 -
口腔潰瘍的滋陰降火食療譜
1、多喝蜂蜜水 補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢復重要的一環，記得多吃當季的水果，比如蘋果、火龍果等。此外，陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果，因為春季需要護脾，蜂蜜水正有入脾的功效。 2...
2011-11-03 -
吃火鍋燒烤自助餐，防上火有妙招！
現在很多自助餐的形式不再單一，火鍋+燒烤已經成為了很多自助餐的形式，雖然這種吃法口味豐富，但是這樣搭配無疑是“火上澆油”，只會讓我們更上火而已。不過，想要不上火，小編就幾個妙招。 吃火鍋不上火...
2016-01-22 -
冬季不可或缺的敗火食療方！
紅棗yle="text-indent:2em;"> 冬季來臨，氣候異常的很冷乾燥，不僅僅容易感冒，也時不時的就會上火。上火雖不是什麼大病，可是一樣影響著生活起居。那麼冬季上火要怎麼辦呢?下面小編為大...
2016-01-13 -
冬季母乳餵養防上火
秋冬季節，天氣乾燥，出現上火症狀的新生寶寶越來越多。連日來，門診量大量增多，每天都有四五十位媽媽帶著寶寶去求診。提醒廣大寶寶家長，為預防寶寶上火，最好用母乳餵養寶寶，如母乳不足，建議選用接近母乳配方...
2016-12-26 -
預防上火的健康飲料 ——玉米梨飲
馬上就過節了，做個健康的飲料端上桌，肯定能增色不少。 而且這道茶飲有了梨的加入，還能預防上火。 好了，跟我一起來做這道很簡單的健脾開胃、潤肺止咳的茶飲吧～ 材料：甜玉米 梨 做法： 1、甜玉米和...
2013-03-12 -
清肝火食療方法
我們在清肝火的時候到底該給自己吃些什麼食物好呢?如果不好好的飲食，那麼肝火旺盛了之後對體質來說影響和傷害也是非常大的，清肝火如果一旦不合理的話，那麼就會導致肝火越來越旺盛，甚至會誘發很多對肝臟不利...
2016-01-04 -
中醫內火食療降冬季
近日天氣變得乾冷起來，空氣乾燥，人們容易產生內火，尤其是現在這個時候對於人們所說的“光棍節”來說，一些單身的人們更是容易上火。雖然這只是一些調侃但是很多人的內火還是很嚴重的。對於冬季天氣乾燥內火上火...
2013-11-14 -
冬天我們要如何預防上火
冬天很容易上火，特別是飲食方面，吃火鍋成了人們最愛的飲食，不僅方便簡單，而且十分的暖和。下面三七養生網的小編為大家介紹冬季預防上火的飲食。 冬天如何預防上火 1、涼性的食物 可多吃些涼性...
2015-11-13
